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"ca y est j'arrete....."

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Nadia (VNI) (5 messages) 04-06-03, 18:46  (GMT) "ca y est j'arrete....." c'est décidé j'arrete demain.cela fait 24 ans que je fume... Déclic? je ne sais pas ,je suis allée voir mon medecin cet apres midi et j'attaque demain avec l'aide du zyban.Vos témoignages sont les bienvenus. bon courage à tous   Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

Liste des réponses à ce message

Sujet     Auteur     Posté le:     ID    RE: ca y est j'arrete..... INES 04-06-03 1    RE: ca y est j'arrete..... nadia (VNI) 04-06-03 2  RE: ca y est j'arrete..... georges91 05-06-03 3  RE: ca y est j'arrete..... Fred (VNI) 05-06-03 4

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Texte des réponses

INES (60 messages) 04-06-03, 19:24  (GMT) 1. "RE: ca y est j'arrete....." bonjour et bienvenue! ce forum est bourré de témoignages qui t'aideront au quotidien...là pas de problème de surdosage! tu trouveras partiellement mon témoignage ds la réponse sur les motivations! surtout un conseil avec le zyban: n'attends pas que ce medicament te fasse arrêter comme par miracle, lis bien la notice et choisis une date...et quand tu y arrives et que tu es prête vas y , fonce passe déjà une journée et le lendemain tu te diras : puisque j'ai tenu 1 jour aloprs je peux faire le 2ème etc... tu verras ça sera + facile de jour en jour...et dans les moments de creux viens nous le dire, il y aura toujours quelqu'un pour te répondre et dans les bons moments, viens aussi, ça fera du bien aux autres bon courage et grosses bises pour ton début! inès   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

nadia (VNI) (17 messages) 04-06-03, 19:34  (GMT) 2. "RE: ca y est j'arrete....." merci ines je vais suivre tes conseils a + je pense   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

georges91 (181 messages) 05-06-03, 08:41  (GMT) 3. "RE: ca y est j'arrete....." J'en suis à 45 jours d'arrêt grace à Zyban. J'ai fumé pendant 35 ans, 1 paquet et demi de cigarettes par jour. Je ne sais pas si ce médicament fonctionne avec tout le monde, mais pour moi je dois avouer que ça a été génial. Je n'en reviens toujours pas d'avoir arrêter de fumer. J'ai encore quelques envies légères de temps en temps mais très supportable. Les seuls inconvénients ont été durant les 2 première semaine d'arrêt, des insomnies mais qui sont aussi liées au sevrage tabagique et j'ai également pris 3kg, donc rien de grave. Sois courageuse, il te faut quand même un minimum de motivation. Reviens nous avec de bonnes nouvelles. bisous Georges   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

Fred (VNI) (34 messages) 05-06-03, 16:14  (GMT) 4. "RE: ca y est j'arrete....." Salut Nadia ! Je ne connais pas ton traitement, je ne peux donc pas te conseiller, mais je peux quand même te souhaiter bon courage et grande volonté pour parvenir à te défaire de cette merde qu'est le tabac ! Je fume moi aussi depuis 25 ans et je viens aussi de décider d'arrêter de fumer ! Dur dur, mais il faut s'accrocher !! Fred   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

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