Forum Médical Attention : cette archive du forum est en lecture seule.

"8 par jour, impossible d'arrêter."

Envoyer ce sujet à un(e) ami(e) Format d'impression Mettre en signet (membres seulement)		Précédente | Suivante
Accueil Général des Forums Forum : Arrêter de Fumer (Protected)
Message d'origine

Philippe (VNI) (29 messages) 10-06-03, 12:20  (GMT) "8 par jour, impossible d'arrêter." Bonjour, je s'ait ce que vous devez penser.je fume 8 clops par jour et je n'y arrive pas a m'arreter.Cela fait 3 ans.C'est ridicule je sais.Y a t'il des personnes comme moi qui fument trés peu, même 3 par jours et n'arrivent pas a s'arrêter.C'est trés important pour moi, comme pour vous je suppose.J'avais fumer de l'age de 15 ans a 25 ans, environ 15 par jours, puis l'orsque ma femme c'est arreter car elle etait enceinte je l'ai suivie.Puis je me suis m'y a faire beaucoup de sport et de la compétition haut niveau,15 a 20 heures par semaine.Natation , course a pied, vélo.Puis un jour a mon travail, je m'ennuyer j'en ai fumer une , j'avais 39 ans, et depuis environ 10 par jours.J'ai honte car je travaille et cotoie que des non fumeurs et sportifs et cele fait 3 ans que je me cache pour fumer, de mes amis, ma famille et mes enfants.Il faut absolument que je m'arrête car je fait toujours du sports en compet mais depuis je suis larguer, je vaut plus rien.Je sais que sait ridicule a rapport a vous qui fumer tant.Depuis trois ans a la fin de mon paquet je me dit c'est la bonne , j'arrête et puis c'est repartit.Au secours et merci de me lire.   Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

Liste des réponses à ce message

Sujet     Auteur     Posté le:     ID    RE: 8 par jour, impossible d'arrêter. clara35 10-06-03 1  RE: 8 par jour, impossible d'arrêter. Edwige (VNI) 10-06-03 2  RE: 8 par jour, impossible d'arrêter. Guylène (VNI) 10-06-03 3  RE: 8 par jour, impossible d'arrêter. pascal (VNI) 10-06-03 4    RE: 8 par jour, impossible d'arrêter. Gerard_ 10-06-03 5

Lobby | Retour au Forum | Précédente | Suivante

Texte des réponses

clara35 (35 messages) 10-06-03, 16:07  (GMT) 1. "RE: 8 par jour, impossible d'arrêter." Bonjour Personne n'a l'air de vouloir te répondre. C'est vrai que huit cigarettes c'est peu et ça n'a pas l'air si grave. apparemment, ces huit clopes te pourrissent la vie. Il y a suffisamment de choses dans la vie qui sont là pour contrecarrer nos projets et nos désirs, qu'il ne faut pas laisser la cigarette venir s'ajouter aux difficultés. Il n'y a pas trente six mille solutions : pour s'arrêter faut en avoir envie. Tu dis "je peux pas", c'est plutôt je veux pas, non ?. Allez, quand tu seras prêt à abandonner cette cochonnerie, fais le. En entendant, fume tes 8 clopes, sans stresser. Dès que tu auras vraiment décidé d'arrêter, tu verras ce sera beauoup plus facile. Et puis tu seras à nouveau fier de toi. Courage   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

Edwige (VNI) (17 messages) 10-06-03, 16:45  (GMT) 2. "RE: 8 par jour, impossible d'arrêter." salut, Ne dis pas que tes "8 clopes" semblent ridicules à coté de ceux qui fument énormément. Une cigarette c'est une cigarette et je comprends que tu puisses avoir du mal à arrêter. Mais ce que je ne comprends pas c'est qu'un sportif de haut niveau n'est pas assez de force mentale pour stopper par lui-même. La compétition demande beaucoup de volonté en préparation, en astreinte etc.... essaie de t'en servir. En attendant ne stress pas (tu risques d'augmenter ta consommation....) Ciao et courage Edwige (j+6)   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

Guylène (VNI) (36 messages) 10-06-03, 19:43  (GMT) 3. "RE: 8 par jour, impossible d'arrêter." Bonsoir Philippe, J'ai une copine (qui ne vient apparemment pas sur ce forum) qui a diminué sa consommation de cigarettes de 20 (je crois) à 1 par jour et qui n'arrive absolument pas à la supprimer. Elle sait que c'est ridicule d'autant plus qu'elle a, dans son ventre, "des petits pieds qui poussent" comme elle dit. Son compagnon fume et ne souhaite pas s'arrêter mais a considérablement diminué. Cette cigarette, elle la voit comme une récompense et la fume le soir après une dure journée. Elle part aussi du principe qu'elle ne pourra pas la supprimer tant qu'il y aura un paquet de cigarette à la maison. Mais est-ce qu'elle ne PEUT pas ou ne VEUT pas ? Peut-être ce témoignage pourra-t-il t'aider à comprendre quelque chose dans ton refus inconscient d'arrêter totalement. Je le souhaite. Personnellement je pense très fortement (au bout du 5è essai) que la seule façon d'y arriver est de le VOULOIR "à fond" et de se dire qu'on en refumera JAMAIS AUCUNE. Pour moi, c'est le chemin de la réussite. Dis-toi aussi que plus on essaie, plus on y arrive !!! Allez, vas-y ! lance toi ! Tu te sentiras si bien après. En fait, je me demande pourquoi les fumeurs ont tant d'oeillères devant le fait avéré. Comment peut-on être aussi entêtés, idiots, nuls et... j'en passe ! Mais surtout, comme te l'ont dit Clara et Edwige, arrête de stresser et de culpabiliser. Tu te fais du mal pour rien. Bonne soirée Guylène J+54 avec Zyban et sans douleurs   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

pascal (VNI) (51 messages) 10-06-03, 22:05  (GMT) 4. "RE: 8 par jour, impossible d'arrêter." 8 clope c est sans danger pour la sante.   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

Gerard_ (101 messages) 10-06-03, 23:00  (GMT) 5. "RE: 8 par jour, impossible d'arrêter." >>8 clope c est sans danger pour la sante. Sans danger c'est trop dire; Les études montreraient que 8 clopes sur 30 ans c'est plus dangereux que 30 clopes sur 8 ans. Mais ce ne sont que des des stats de médecin -c'est à dire des stats approximatives JDonc OK, à 8 clopes je continuerai tranquillo D'ailleurs si j'avais à 10, je n'aurais pas arrêté C'est certainement moins dangeraux que les 10 clopes de la femme enceinte implicitement suggéré par ce forum   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

Fermer | Archiver | Effacer

Lobby | Retour au Forum | Précédente | Suivante

Accéder à un autre forum Lobby Forums médicaux pour professionnels (Conférence)   |--Ethique médicale (Protected)   |--Coups de gueule, coups de coeur (Protected)   |--Humour médical (Protected) Forums médicaux pour le public (Conférence)   |--Annonces de sites médicaux (Protected)   |--Recherche d'informations sur une maladie (Protected)   |--Arrêter de Fumer (Protected)   |--Arrêter l'alcool (Protected)   |--Cholestérol, triglycérides et risque cardiovasculaire (Protected)   |--Schizophrénie (Protected)   |--Syndrome néphrotique à lésions glomérulaires minimes (Protected)   |--Hyperhidrose (Protected)   |--Luxation congénitale de hanche (Protected)   |--Maigrir (Protected)   |--Mauvaise haleine (Protected)   |--Vitiligo (Protected)   |--Bla bla and co (Protected)   |--Santé Psy (Protected)   |--Test (Protected) Internet et Médecine (Conférence)   |--Référencement de sites médicaux (Protected) Revues de presse (Conférence)   |--Revue de presse Internet Médical (Protected)   |--Revue de presse pour le médecin généraliste (Protected) Avis sur le site, opinions diverses, livre d'or (Conférence)   |--Une opinion sur le site ? Une suggestion ? (Protected)