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"C'est la débandade ! je suis désolée."

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Mimicracra (877 messages)
17-06-03, 01:03 (GMT)

"C'est la débandade ! je suis désolée."

Oui, c'est arrivé, j'ai craqué, je refume depuis une semaine et je n'en suis pas fière du tout, mais c'est fait.
Un grave problème et hop, qui vous attend au tournant ? la clope .
Je sais que rien ne va changer, mais elle m'a pourtant aidée à supporter . Je me suis aperçue que je suis faible sans elle, fragile , prête à tout.
C'est peut-être con ce que je suis en train d'écrire, mais j'ai trouvé une sorte de réconfort, une aide psychologique et physique, elle a su y faire pour que je sois mieux après avoir fumer la première.
Je m'étais dis : non, je ne vais pas recommencer, cela ne sert à rien bien au contraire. Mais j'ai craqué et je suis repartie de plus belle. Il est vrai que ce serait vous mentir que de vous dire que je me sens mal en ce moment, au contraire, je me sens vachement mieux, moins frustrée, moins seule, ce qui m'embête un peu, c'est de relire tous les messages que j'ai écris à ceux et à celles qui avait peur de refumer.
Il est vrai qu'il est toujours plus facile d'aider les autres que de s'aider soi-même. Je suis tout de même un peu honteuse, et je me sens bête de m'être laisser avoir par une clope.
j'ai l'intention de recommencer mon sevrage, quand ? je ne sais pas, mais je crois que le plus tôt sera le mieux.
J'assume très mal mon geste, puisque je n'ose même pas fumer devant mes collègues et je joue encore à celle qui ne fume plus. J'accepte les félicitations de certaines personnes en les remerciant.
QUELLE HONTE !
Je suis dans une phase ou je me déteste d'être si faible et je m'admire d'avoir réussi à affronter de grosses difficultés même si pour cela j'ai refumé.
De toute façon, il est vrai que je suis quelqu'un qui va rarement jusqu'au bout de ce qu'elle entreprend, je souffre peut-être d'un manque de confiance en moi.
Je crois que l'idéale pour moi serait de faire une cure loin de tout, entourée de gens qui s'occuperaient de moi . Mais ce n'est malheureusement pas possible.
Pourtant, j'avais tellement souffert lors de mon arrêt car je ne peux pas utiliser les patchs, j'avais dis, j'ai tellement souffert que je ne suis pas prête de refumer. et toc, j'y suis, en plein dedans.
J'ai tapoté quelque truc en fin d'après-midi sur le forum blabla, et j'avais presque honte d'écrire car je savais que la plupart des gens qui papotent sont des personnes qui ne fument plus. Je me sentais un peu coupable car je n'avais encore pas écris que je refumais.
Je sais bien que vous ne me blamerez pas, au contraire, que vous allez me soutenir, mais je me sens tout de même en dehors du "groupe" des ex-fumeurs et pas tout à fait parmis les fumeurs. Une sorte de période de latence pendant laquelle je me remets en question.
Ma motivation première était le prix des clopes : elle n'a pas changé et comme l'a dit le doc, je ne l'ai pas oublié, bien au contraire car je ne me souvenais plus que c'était si cher !
Il faut que je me remotive. Et bien entendu, je compte sur vous pour m'aider : ne soyez pas trop bons avec moi, je ne le mérite pas .
Sur ce, je vais aller me coucher et méditer sur mon futur re-arrêt.
bisous à tous a plus

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Texte des réponses

MadMarc (0 messages)
17-06-03, 01:47  (GMT)

1. "RE: C'est la débandade ! je suis désolée."

Je comprends donc que tu sois méchante avec moi et te pardonnes donc. Ce qui est impardonable c'est que ta motivation première soit le prix des clops : plus nul ya pas. Ta motivation c'est ta vie et ca il faut que tu te le mettes dans la tete.
"De toute façon, il est vrai que je suis quelqu'un qui va rarement jusqu'au bout de ce qu'elle entreprend, je souffre peut-être d'un manque de confiance en moi" : comme la majorité des fumeurs et ex fumeurs. Agit, va voir un tabacologue, un psy, qui tu veux, prends des substituts divers, fait toi hospitalisée si tu déprimes. Mais BOUGE et arrète de geindre.
Amicalement
Marc

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Mimicracra (877 messages)
17-06-03, 01:55  (GMT)

2. "RE: C'est la débandade ! je suis désolée."

Mon retour dans le monde des fumeurs n'a rien à voir avec ce que j'ai écris sur le forum blabla.
Si ma motivation première est le prix des cigarettes trop élevé qu'est-ce que cela peut bien te faire, respectes donc un peu les idées des autres, et ceux-ci te respecteront. Saches que je n'ai jamais été malade à cause de la cigarette, je ne toussais pas, ne crachais pas et n'était pas essoufflée, ne t'en déplaise, je ne peux donc pas dire que j'ai été motivé pour mon arrêt à cause de ma santé, de toute façon, c'est comme ça et pas autrement, il y a une rubrique motivations, tu devrais la lire.
bouh!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Je te remercie tout de même de me lire, tu es un des plus fidèles de la rubrique "Nice People". a plus je suppose.

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Minnie (188 messages)
17-06-03, 03:16  (GMT)

3. "RE: C'est la débandade ! je suis désolée."

salut Mimi,
Moi je suis sur le c... parce que tu avais tellement l'air gonflée à bloc que ça me fait peur pour moi. On en était, à quelques jours prêts, au même stade. 2 mois c'est ça ? Le pire était derrière toi non ?
Tu dois être vraiment à ramasser à la petite cuillière. Mais pourquoi ne pas t'y remettre tout de suite. Il parait qu'il faut battre le fer quand il est chaud. Les chances de succès sont d'autant plus grandes mais à vrai dire je ne te sens pas très motivée à t'y plonger tout de suite. Alors profites de ta trèves et reviens nous aussitôt que tu te sens prête.
Dans tout les cas, toi je ne t'ai pas venue venir. Et si je suis bien sincère, je t'envie un peu mais je ne veux même pas y toucher une seule seconde car je fume le paquet c'est certain.
Sois pas trop dure envers toi. Tu pourras y arriver quand tu seras plus motivée.
Je t'embrasse et tu me manques déjà.
Lili

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boudou (VNI) (8 messages)
17-06-03, 04:11  (GMT)

4. "RE: C'est la débandade ! je suis désolée."

bonjour mimicracra,
je suis desolee que tu aies recommence a fumer mais il faut pas dramatiser, c'est pas non plus la fin du monde...meme si ca en a l'air...
je le sais j'en ai fait l'experience il y a un an lorsque je me suis remise a fumer, j'etais partagee entre la culpabilite de refumer vis-a-vis de mes proches, et le plaisir de retrouver mon paquet pour me soutenir et m'aider a reflechir sur mes futurs choix de vie...
c'est tres con en effet, ce n'est pas moi qui vais dire le contraire mais si j'ai appris quelquechose de cette reprise et de mon nouvel arret c'est que rien n'est jamais acquis...toutefois je me dis que le temps de l'arret est toujours ca de gagne...
Prends ton temps et culpabilise pas. Certains disent que "la recidive fait partie de la therapie" ....a mediter
bon courage
celine

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hiverblanc (VNI) (492 messages)
17-06-03, 07:00  (GMT)

5. "RE: C'est la débandade ! je suis désolée."

non seulement tu n'es pas exclue, mais tu es ici plus à ta place que nul part ailleurs !
Si s'arrêter de fumer était si simple ce forum n'existerait pas !
Il faut que tu continues à papoter avec nous même si tu fumes ton paquet par jour, il n'a qu'en lisant les problèmes des autres que tu peux comprendres et peut-être résoudre ta dépendance à la cigarette (je suis sur que les psy se servent de leurs clients pour se rassurer quand à leurs névroses perso)
Cette nuit moi aussi j'aurais peut-être craqué si j'avais eu un paquet à portée de main, trop de soucis, de tension, de fatigue avec mon petit garçon, je te comprends très bien.
Tu es un des première que j'ai lû sur ce forum et ta force m'a fait du bien, un jour très proche tu auras à nouveau envie de te battre et nous serons certainement des dizaines et des dizaines à se soutenir.
Ne culpabilise pas, on fait se qu'on peut sur cette terre, le mode d'emploi n'est pas fourni à l'arrivée, alors on peut merder au montage.
GROSSE BISE

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SPEEDPHIL (118 messages)
17-06-03, 07:13  (GMT)

6. "RE: C'est la débandade ! je suis désolée."

Salut,
Arrête-toi de nouveau le plus tôt possible et efface de ton esprit ce petit break comme s'il n'avait pas existé . Tu as encore toutes tes motivations en tête .
SPEEDPHIL

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INES (60 messages)
17-06-03, 08:40  (GMT)

7. "RE: C'est la débandade ! je suis désolée."

bonjour,
surtout surout ne te laisse pas aller... c'est pas un écart même s'il te parait important qui doit te faire replonger: plus tu vas t'y remettre plus tu vas t'enfoncer et le plus dur sera à refaire! moi aussi il m'arrive de craquer de temps à autre et je m'aperçois que dans les heures qui suivent l'état de manque me reprend! ça m'est arrivé car je me suis senti trop forte après 2 mois et j'ai tout stoppé (zyban puis nicorettes...) si bien qu'avant de replonger vraiment je me suis remise aux nicorettes (je ne supporte pas les patchs) et franchement ça aide énormément! le doc, il y a quelques temps nous avait passé un texte sur la détermination et l'"effet balançoire" de la dépendance ça serait le moment qu'il le remette là, car c'est tout à fait ce que l'on ressent quand on replonge...
moi aussi ce qui m'a déterminée c'est le prix, y'a pas de honte à ça! il y a plein de choses attractives ds la vie que je peux m'offrir si je mets pas l'argent ds les cigarettes! alors pourquoi pas! le coup de la santé ça marche pas sur tout le monde....on se croit jamais concernés! si c'était si simple on ferait pas d'excès de vitesse, on prendrait pas la voiture un jour de grand départ, on mangerait pas des choses trop grasses etc etc etc....
alors courage, dis toi que tu as eu besoin de faire cettte pause mais reprend tout de suite ton élan sinon bientôt tu décrocheras même du forum...
inès 4Mois 2 semaines 2 jours me dit mon petit compteur qui ne tient pas compte de mes petits écarts!!!!

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wiscat (5309 messages)
17-06-03, 09:34  (GMT)

8. "RE: C'est la débandade ! je suis désolée."

Salut Mimi ,
Je ne voulais pas revenir sur le forum pendant quelque temps mais ,je pense à toi et à ceux qui ont besoin de soutien et tu mérites notre soutien !!
Bref ,si tu as quelques jours à rattraper (rtt)viens donc faire un tour par chez moi ,tu as besoin de repos je t'acceillerai volontier si tu le veux ;tu réfléchis et tu me dis......
A+
Sophie

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zorglub (1 messages)
17-06-03, 12:32  (GMT)

9. "RE: C'est la débandade ! je suis désolée."

Bonjour, je crois comprendre tes problèmes ayant moi-même de gros ennuis cardio liés, en partie, au tabac.
J'ai subi plusieurs interventions la dernière la semaine dernière!
J'avais repris la clope il y a un an.
Je ne demande qu'à t'aider en m'aidant moi aussi,
Je reprend ma prose tout à l'heure
à + et n'ai pas honte.

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melinda (VNI) (300 messages)
17-06-03, 17:20  (GMT)

10. "RE: C'est la débandade ! je suis désolée."

Salut mimi,
Ce qui me paraissait étrange dans ce forum c'est qu'il y avait pas beaucoup de personne a annoncer qu'ils avaient repris la cigarette, ces personnes là ont sans doute préféré quitter le forum sans dire quoi que ce soit, mais toi tu nous l'as dit et c'est surement parce que tu sais que tu auras encore besoin du soutient de tout le monde ici pour te relancer dans la bataille dans qque temps! et cette expérience ne sera que + bénéfique pour le prochain arrêt, j'en suis sure, et j'te fais confiance! de ttes façons j'ai besoin de savoir le gagnant de "nice people" moi! lol alors à tout à l'heure bisous

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Mimicracra (877 messages)
18-06-03, 17:11  (GMT)

11. "RE: C'est la débandade ! je suis désolée."

Bonjour à tous,
Les mots me manquent pour vous remercier de votre gentillesse. Cela me va droit au coeur et même si je ne vous connais pas plus que ça, je sais que vous ètes tous sincères et que cela vous fait chier que j'ai replongé.
C'est décidé, je recommence le combat lundi. Pourquoi lundi, parce que samedi, nous avons un mariage dans la famille et que je ne veux pas passer ce bon moment en étant frustrer. Connerie ! vous allez me dire, mais je fonctionne comme ça et je n'y peux rien.
Wiscat, ton invitation m'émeut et ce n'est pas l'envie qui me manque, mais tu sais ce que c'est, les responsabilités d'une mère, d'une épouse etc....
Je rigole bien sûr, je crois que j'aurais eu beaucoup de choses à te dire.../...
Evidement, le fait d'avoir refumer n'a pas effacer mes problèmes, et j'en suis consciente, mais cela m'a aidé à relativiser les choses et à ne pas m'apitoyer sur moi-même.
bREF, je n'ai pas d'excuses, et je sais que j'ai fais une connerie, j'étais si bien partie comme vous le dites, mais ce n'est pas la fin du monde et je vais reprendre le taureau par les cornes et combattre cette sal... ie de clope.
ENCORE UN GRAND MERCI A VOUS TOUS ET SURTOUT NE LACHEZ PAS PRISE, CE SERAIT TROP CON.
a plus , bisous tchao

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wiscat (5309 messages)
18-06-03, 17:25  (GMT)

12. "RE: C'est la débandade ! je suis désolée."

Coucou Mimi ... c'est Brigitte ,non????
Ecoutes ,l'invitation tiens quand tu veux....Et ,si t'as tant de choses à me dire n'hésites pas ,vas sur la Boite aux lettres perso.....Tu es hyper sensible toi aussi ,t'inquiètes pas ,tu y arriveras c'est sûre !!!!
Génial ton gif !!!!!!
Bises
So

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wiscat (5309 messages)
18-06-03, 17:26  (GMT)

13. "RE: C'est la débandade ! je suis désolée."

J'oubliais ...Va sur Blabla ...j'ai de la confiture d'abricot pour toi aussi !!!!

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SPEEDPHIL (118 messages)
18-06-03, 17:58  (GMT)

14. "RE: C'est la débandade ! je suis désolée."

Salut,
BRAVO pour ta décision pour lundi. C'est super de rebondir aussi vite.
Génial ton gif ! on dirait mon fils ( sans la clope bien sur !! )
SPEEDPHIL

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melinda (1016 messages)
19-06-03, 11:40  (GMT)

15. "RE: C'est la débandade ! je suis désolée."

bravo mimi pour lundi et je suis d'accord avec toi de repousser l'arrêt à lundi, j'en aurai fait autant, et tu n'es pas à 3 jours près. Passe une agréable soirée bien méritée samedi. Bisous

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helene60 (18 messages)
19-06-03, 12:50  (GMT)

16. "RE: C'est la débandade ! je suis désolée."

coucou mimi,
malheureusement cela peut arriver à chacun de nous de craquer,nul n'est à l'abri.
il faut que tu retrouve ta motivation pour arreter de nouveau,tu as fais un trés beau début,c'est un bon cheminement pour la suite.
ca ne sert à rien de te culpabiliser,ce qu'il faudrait(et ns devrions tous le faire!)c'est de savoir pourquoi nous fumons,car tout le monde connait le danger du tabac,et pourtant,combien la planéte compte de fumeur!!!,physiquement,c'est tout à fait réalisable,effectivement,tu as arréter 2 mois,tu as reussi.,ms moralemnt,qu'est ce qui nous fait agir comme cela?uen certaine assurance que l'on voudrait se donner a travers ce petit baton...un mal etre que l'on voudrait cacher...,quelqu'un sur le forum,te conseille d'aller voir un psy,essaie,on devrait tous essayer,on a tous nos petits travers!!!je ne connais personne qui soit parfaitement bien équilibré,et bien dans sa peau!et peut etre auront ns la réponse à notre dépendance au tabac.
je t'embrasse trés trés fort,et te souhaite bcp de courage,et te donne un peu de ma force pour que tu puisses à nouveau arreter.
helene

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betty (VNI) (55 messages)
19-06-03, 14:37  (GMT)

17. "RE: C'est la débandade ! je suis désolée."

salut micracra
je viens pas souvent ici mais je viens de découvrir ton mot!!!!!!!!
QUOI!!!!NON PAS TOI!!!!!
vois ce que je t'ai écris il y a quelques jours que tu n'as peut être pas lu:
betty (VNI) (34 messages)
06-06-03, 12:28 (GMT)
12. "RE: Après manger."
"micracra, tu me connais pas, mais je te lis tout le temps, et je suis toujours bidonnée!!!!!!en plus c'est tout le temps agrémenté de dessins et gift (d'ailleurs je me demande ou tu vas chercher tout ça, et comment tu fais pour l'insérer!!!!)
plein d'humour et de gentillesse, aujourd'hui, j'ai pas pu rester dans l'ombre, et te transmets ma grattitude
continues, car dans notre souffrance (du sevrage) tu nous communiques ta joie et la bonne humeur!
gros poutous "
alors tu ne peux ABANDONNER ressaisis toi, c'est pas toi ça!!!!!!
tu vas REREUSSIR et continuer à NOUS MOTIVER, un dérapage est permis!
j'ai une copine qui tiens super le coup en s'accordant 1 cloppe par jour!
moi je m'accorde quelques taffs (mon mari) chacun son truc le principal c'est de se déintoxiquer un max, là tu as commencé et ce sera plus facile de t'y remettre je voudrais t'inserrer un truc animé pour te faire sourire mais je ne sais pas!!!! je t'embrasse très fort et j'attends tes nouveaux messages et giff qui me motivent tant
gros poutous betty

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Mimicracra (877 messages)
19-06-03, 17:43  (GMT)

18. "RE: C'est la débandade ! je suis désolée."

Salut à tous,
Ne t'inquiètes surtout pas Betty, je me suis bidonnée en te lisant, même sans les gifs.
Je suis heureuse de vous communiquez ma joie et ma bonne humeur , et contente de voir que je suis devenue "une star sur ce forum".
J'en suis toute émoustoufflée.
Dans la vie, je suis souvent considèrée comme une personne "rigolotte", d'ailleurs, j'y pense souvent en me disant : Mais attention, je ne suis pas que rigolotte ! mais il est vrai que mon tempérament m'aide beaucoup en cas de coups durs (et rien ne me sera épargné, sauf le gros gain du loto !) .
Vous m'excuserez, mais par manque de temps, je ne lis plus (pour le moment) les autres sujets, j'ai plus besoin actuellement d'aller blablater sur le forum blabla et me lâcher un peu.
Quoiqu'il en soit, je vous jalouse tous en ce moment pour faire partie des ex-fumeurs et pour tenir aussi bien le coup.
Tu as raison lorsque tu dis que l'on devrait savoir et analyser le pourquoi que l'on fume, mais tu as dû essayer et ce n'est pas facile.
Je croyais que je fumais pour me donner de l'assurance, mais non, car de l'assurance, maintenant (43 ans bientôt), j'en ai. Alors, pourquoi fume-je ? J'ai l'impression que cela m'aide à vivre, c'est con, mais c'est ça.
C'est une petite récompense que je m'octroie lorsque je suis bien , et c'est en même temps une aide psychologique que je me tolère lorsque je ne suis pas bien. Vous voyez, c'est du compliqué .
Je me dis que c'est peut-être les personnes qui ont souvent des problèmes qui fument, mais je n'en suis pas certaines à 100 %, ne me dites pas que vous avez tous des problèmes, je ne le croirai pas !
Alors, pourquoi je fume ? Peut-être tout simplement parce que j'aime cela, et pourquoi j'aime cela ? je n'en sais rien parce que je suis au courrant des méfaits du tabac, j'ai travaillé longtemps en milieu hospitalier avant de me consacrer aux personnes agées. Et je sais combien les dégats peuvent être importants sur notre santé. Mais cela, vous le savez tous, j'en suis sûre.
J'assimilerais bien le fait de fumer au plaisir que prend un coureur de formule un quand il prend le départ, il est conscient du danger, mais il aime ça. Ouais, c'est ça, je pense.
Bon, assez de philosophie et de psychologie, j'ai la tête qui bouillonne en ce moment.
Je ne vous remercierai jamais assez vous les "présentssurleforum", et encore bon courage à tous, tenez le coup pour pouvoir m'aider à partir de lundi.
A PLUS BISOUS TCHAO
Bisous

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betty (VNI) (55 messages)
20-06-03, 16:14  (GMT)

19. "RE: C'est la débandade ! je suis désolée."

tout ce que tu as dit au sujet de la raison idem pour moi
idem on m'a toujours pris pour une rigolotte et idem j'ai 43balais!!!!!!!!!
c'est bizarrrrrr non?
bon, prépares toi pour lundi!!!!!
just'une ptit question vous (tu) parlez souvent du forum blabla, kesako? je connais pas et a part les chats!!!j'aimerai aller blablater, alors en cherchant ce forum je suis tomber sur un autre où micracra tu y étais ou un homonyme!!!et ça m'intrigue de savoir le résultat des essais que tu devais faire à propos d'un bain miracle!!!!!peux tu me dire
bizou

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hiverblanc (VNI) (492 messages)
20-06-03, 16:19  (GMT)

20. "RE: C'est la débandade ! je suis désolée."

le blabla forum est juste à côté du forum arrêter de fumer (les deux cartouches sont côte à cote
en espérant t'y lire
bise

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Yannick (VNI) (65 messages)
20-06-03, 16:22  (GMT)

21. "RE: C'est la débandade ! je suis désolée."

Ben alors Mimi ? C'est quoi ton problème ?
Tu as refumé une semaine ? C'est pas très grave
par rapport à tout ce que tu as fumé avant !
Si t'as envie d'arréter, tu ay arrivera, parce que tu sais
que tu peux le faire.
En attendant, bonne noce !
bises
Yannick

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Mimicracra (877 messages)
20-06-03, 17:31  (GMT)

22. "RE: C'est la débandade ! je suis désolée."

Bonjour,
Merci pour vos messages de réconfort !
Merci pour vos souhaits de bonnes noces !
Je ne vous dis pas, c'est la panique à bord quand il faut habiller toute la petite famille, surtout à vélo ! Mais bon, c'est un bon stress et demain j'espère que je vais décompresser.
Alors comme ça betty, tu as le même age que moi et tu es également rigolote,ce doit être l'année qui veut cela, ne me dit pas que tu es née le 04 juillet, ce serait trop drôle.
Au fait, venez donc nous rejoindre sur le forum blabla on rigole bien et plus on est , mieux c'est !
En attendant, passez une bonne soirée et à plus tchao

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