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"C'est parti mon quiqui ! "

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Forum : Arrêter de Fumer (Protected)

Message d'origine

Mimicracra (877 messages)
23-06-03, 13:41 (GMT)

"C'est parti mon quiqui ! "

Bonjour à tous,
Ca y est, j'y suis, j'ai fumé ma dernière cigarette après le repas de midi, et hop, fini !
Evidemment, je sais comment cela se passe les premiers jours, donc, je commence à angoisser. En plus, je ne suis pas trop en forme aujourd'hui, mais ce qui est dit est dit, de toute façon, c'est psychologique tout ça, il suffit de le vouloir pour le pouvoir.
Bon,je repasserai peut-être ce soir pour vous donner de mes nouvelles.
Maman, j'ai peur !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Bonne journée à tous. à plus

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Message d'origine

  Sujet     Auteur     Posté le:     ID

RE: C'est parti mon quiqui ! hiverblanc 23-06-03 1

   RE: C'est parti mon quiqui ! Nicky (VNI) 23-06-03 2

RE: C'est parti mon quiqui ! alizee 23-06-03 3

   RE: C'est parti mon quiqui ! wiscat 23-06-03 4

   RE: C'est parti mon quiqui ! wiscat 23-06-03 5

       RE: C'est parti mon quiqui ! babaka 23-06-03 6

           RE: C'est parti mon quiqui ! hiverblanc (VNI) 23-06-03 7

               RE: C'est parti mon quiqui ! Mimicracra 23-06-03 8

                   RE: C'est parti mon quiqui ! melinda (VNI) 23-06-03 9

RE: C'est parti mon quiqui ! zip (VNI) 23-06-03 10

RE: C'est parti mon quiqui ! hermione (VNI) 23-06-03 11

RE: C'est parti mon quiqui ! SPEEDPHIL 23-06-03 12

   RE: C'est parti mon quiqui ! Mimicracra 24-06-03 13

       RE: C'est parti mon quiqui ! babaka 24-06-03 14

           RE: C'est parti mon quiqui ! VDOC 24-06-03 15

               RE: C'est parti mon quiqui ! babaka 24-06-03 16

               RE: C'est parti mon quiqui ! babaka 24-06-03 17

                   RE: C'est parti mon quiqui ! VDOC 24-06-03 19

RE: C'est parti mon quiqui ! hiverblanc 24-06-03 18

   RE: C'est parti mon quiqui ! Mimicracra 24-06-03 20

       RE: C'est parti mon quiqui ! hiverblanc 24-06-03 21

           RE: C'est parti mon quiqui ! iseulta (VNI) 25-06-03 22

RE: C'est parti mon quiqui ! betty (VNI) 25-06-03 23

   RE: C'est parti mon quiqui ! hiverblanc (VNI) 25-06-03 24

       RE: C'est parti mon quiqui ! betty pour hiverblanc (VNI) 25-06-03 25

           RE: C'est parti mon quiqui ! hiverblanc 25-06-03 26

               RE: C'est parti mon quiqui ! Nicky (VNI) 25-06-03 27

                   RE: C'est parti mon quiqui ! Mimicracra 26-06-03 28

                   RE: C'est parti mon quiqui ! Mimicracra 26-06-03 29

                       RE: C'est parti mon quiqui ! Mimicracra 26-06-03 30

RE: C'est parti mon quiqui ! camel (VNI) 09-01-04 31

   RE: C'est parti mon quiqui ! gedeon 09-01-04 32

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Texte des réponses

hiverblanc (0 messages)
23-06-03, 13:48  (GMT)

1. "RE: C'est parti mon quiqui ! "

Comme tu l'as noté ailleurs, tu as replongé pour la cigarette et tes soucis ne se sont pas envolés (c'est avec ce genre de phrases qu'il faut se motiver, c'est tellement vrai !) alors courage pour tes problèmes perso, bonne chance pour le sevrage, à plus tard !

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Nicky (VNI) (287 messages)
23-06-03, 14:09  (GMT)

2. "RE: C'est parti mon quiqui ! "

Bravo Mimi! ça va aller. bon courage.

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alizee (166 messages)
23-06-03, 14:42  (GMT)

3. "RE: C'est parti mon quiqui ! "

Bonjour,
D'abord mes excuses pour les post de Vendredi, comme qui dirait je me suis fais avoir, mais cela a été au détriment d'autres personnes ce qui m'a fortement mise en colère ce matin en lisant le Doc.
Je ne sais pas si tu as vu le message de Wiscat (il a un super petit gif animé avec un petit train...)
Il n'y a pas de honte à s'arrêter sur le chemin, le tout étant de le continuer après cette pause.
Bon courage
Cordialement
Alizée

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wiscat (5309 messages)
23-06-03, 14:44  (GMT)

4. "RE: C'est parti mon quiqui ! "

Bravo Mimi !!!!
Je sais que ça fait peur !!!!
C'est dingue ça !!!!!!!!
aller ,c'est parti......bonne fête à Audrey !!!!
Bises
Sophie

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wiscat (5309 messages)
23-06-03, 14:46  (GMT)

5. "RE: C'est parti mon quiqui ! "

Le gif c'est de Mimi pas de moi.....mais ,je l'aime bien moi sauf que j'aurai préféré un TGV ...c'est + rapide !!!!!!! lol....

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babaka (363 messages)
23-06-03, 16:25  (GMT)

6. "RE: C'est parti mon quiqui ! "

bravo mimicracra,
C'est parti ton quiqui, De tout coeur avec toi. Moi ça fait 23 jours today et j'ai failli craquer 1000 fois. Mais j'ai pas craqué mimicracra. Alors mimicracra craquera pas na !!!
t'as pas a avoir peur, en plus t'as même pas de quiqui, tu as bien plus que ça du courage à revendre.
Trêve de plaisanterie, tu commences, tu t'accroches, tu tiens bon. Les autres arrivent, alors pourquoi pas toi, pourquoi pas moi, pourquoi pas nous ?
@ + pour de tes nouvelles
Bisoux de BABAKA

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hiverblanc (VNI) (492 messages)
23-06-03, 16:46  (GMT)

7. "RE: C'est parti mon quiqui ! "

23 jours de gagné ! continue babaka, nous nous tenons les coudes !
bise martine

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Mimicracra (877 messages)
23-06-03, 17:18  (GMT)

8. "RE: C'est parti mon quiqui ! "

Bonj,
Je sais que je n'arrête pas de vous dire merci aujourd'hui, mais ce sera la dernière fois jusqu'à demain.
Nous avons l'air de former une bonne équipe, tant mieux !
Bon courage à tous ! à plus

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melinda (VNI) (300 messages)
23-06-03, 17:59  (GMT)

9. "RE: C'est parti mon quiqui ! "

Bravo mimi!! je savais que tu allais vite revenir par mis les ex fumeurs
et je suis sure que tu vas y arriver, tu ne retomberas pas ds le piège cette fois! bon courage à toi et tiens nous au courrant régulièrement. Je te fais un énorme bisou

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zip (VNI) (19 messages)
23-06-03, 20:48  (GMT)

10. "RE: C'est parti mon quiqui ! "

je souhaite vraiment que cette fois tu y arrives, quand à moi je n'ai pas encore le courage de "recommencer à arreter" mais je ne me décourage pas de trop, ça viendra ( 1 mois et demi sans tabac c'était pas tros mal quand même)
bonne soirée à tous et toutes

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hermione (VNI) (3 messages)
23-06-03, 21:30  (GMT)

11. "RE: C'est parti mon quiqui ! "

comme tu dis dur dur
j'ai écraé ma dernière cigarette hier matin a huit heures 54 très préciément
je fumais tout de même un paquet par jour voire plus si je sortais
depuis ce matin je me venge sur les nicorettes donc je pense finir en ruminant
pa sfacile mais heureusement on peut parler
je bois beaucoup beaucoup d'eau, donc je passe la moitié de ma journée aux toilettes, et ce soir je m'occupe les mains en faisant des scoubidous
il faut arriver à se convaincre que ce qu'on fait c top

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SPEEDPHIL (118 messages)
23-06-03, 22:56  (GMT)

12. "RE: C'est parti mon quiqui ! "

Salut !
Juste Bravo et tiens bon !
SPEEDPHIL

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Mimicracra (877 messages)
24-06-03, 10:37  (GMT)

13. "RE: C'est parti mon quiqui ! "

Bonjour,
Bon, et bien j'ai l'impression que cela va être plus dur que la première fois, allez savoir pourquoi ?
Hier, j'en ai fumé environ 5, je trouve que c'est pas mal, mais o cela aurait été mieux.
Evidemment, je me sens nulle de vous raconter cela , parce que je sais que la plupart d'entre vous sont à o clope, je vous envie tellement !
Le gros inconvénient que j'ai c'est que je ne peux pas utiliser les substituts (allergie), alors, j'en chie un max quand j'arrête.
Je ne baisse pas les bras, je vais y arriver j'en suis persuadée, mais ce sera plus long que prévu, tant pis, l'important c'est de gagner le combat, au diable le temps que je mettrai.
Quelle merde quand même, j'ai entendu aux infos du matin qu'une femme portait plainte contre les fabriquants de clopes car elle est devenue dépendante et qu'elle n'a pas été prévenue de ce risque.
C'est dommage que je n'y ai pas pensé la première, elle a raison, comme cela ce sera écrit sur le paquet : risque de dépendance, il n'y aura bientôt plus de place pour y écrire dessus tous les méfaits du tabac, ce sera un petit livre ambulant.
Allez, je vous souhaite une bonne journée ensoleillée et à plus

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babaka (363 messages)
24-06-03, 10:49  (GMT)

14. "RE: C'est parti mon quiqui ! "

MIMICRACRA,
tu devrais essayer de remplacer tes 5 cigarettes par l'inhaleur de Nicorette, je suis sur que ça marchera pour toi. Mon mari et moi avions beaucoup de mal à décrocher (mon mari avait déjà essayé avec le patch sans succès)et avec ça aucun problème, on est tous les 2 à J+24, sans trop souffrir et sans caractère de cochon (on s'est même pas balancé une petiteassiette dans la tête). Si tu veux plus de renseignement sur l'inhaleur, dis le moi : je t'explique tout. Crois moi, tu devrais l'essayer.
@+ bisoux de BABAKA

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VDOC (456 messages)
24-06-03, 11:20  (GMT)

15. "RE: C'est parti mon quiqui ! "

salut Babaka,
as-tu des effets secondaires avec l'inhalateur? nausées? gorge qui brûle etc?
Courage et encore bravo pour ton hit parade
vero

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babaka (363 messages)
24-06-03, 11:51  (GMT)

16. "RE: C'est parti mon quiqui ! "

chère véro,
En effet au début de mon arrêt,j'ai eu des maux de gorge, mais je ne sais pas si c'était du à l'arrêt lui-même OU à l'inhaleur car depuis une semaine je n'en ai plus. En ce qui concerne les nausées, il est vrai que si je prends une bouffée juste après avoir mangé, celà me donne envie de vomir. Auissi j'attends toujours un quart d'heure après avoir avalé quoi que ce soit pour inhaler. Mais malgré ces petits inconvénients,je trouve que cette méthode est très efficace lorsque le manque, lors de l'arrêt, est très lié à la gestuelle. Le fait d'avoir l'inhaleur dans la bouche, telle une cigarette, comble mon manque, même si la cartouche de Nicotine est vide depuis longtemps. Je suis depuis le début à 3 cartouches, alors qu'il en est préconisé de 6 à 12 pour l'apport de Nicotine. Mon mari en est à 2 voire 1 par jour à seulement 23 jours d'arrêt. C'est pourquoi, je trouve que c'est une excellente méthode qui peux réussir là ou le patch a échoué : c'est le cas de mon mari.
En ce qui te concerne est-ce que tu utilises cette méthode ? Si oui est-ce que celà se passe aussi bien que pour moi ? Ca m'interesse beaucoup.
@+ pour te lire bisoux de BABAKA

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babaka (363 messages)
24-06-03, 12:01  (GMT)

17. "RE: C'est parti mon quiqui ! "

véro,
En effet au début de mon arrêt,j'ai eu des maux de gorge, mais je ne sais pas si c'était du à l'arrêt lui-même OU à l'inhaleur car depuis une semaine je n'en ai plus. En ce qui concerne les nausées, il est vrai que si je prends une bouffée juste après avoir mangé, celà me donne envie de vomir. Auissi j'attends toujours un quart d'heure après avoir avalé quoi que ce soit pour inhaler. Mais malgré ces petits inconvénients,je trouve que cette méthode est très efficace lorsque le manque, lors de l'arrêt, est très lié à la gestuelle. Le fait d'avoir l'inhaleur dans la bouche, telle une cigarette, comble mon manque, même si la cartouche de Nicotine est vide depuis longtemps. Je suis depuis le début à 3 cartouches, alors qu'il en est préconisé de 6 à 12 pour l'apport de Nicotine. Mon mari en est à 2 voire 1 par jour à seulement 23 jours d'arrêt. C'est pourquoi, je trouve que c'est une excellente méthode qui peux réussir là ou le patch a échoué : c'est le cas de mon mari.
En ce qui te concerne est-ce que tu utilises cette méthode ? Si oui est-ce que celà se passe aussi bien que pour moi ? Ca m'interesse beaucoup.
@+ pour te lire bisoux de BABAKA

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VDOC (456 messages)
24-06-03, 16:05  (GMT)

19. "RE: C'est parti mon quiqui ! "

Salut Babaka
moi j'ai arrete avec les patch, beaucoup de sport et l'hypnose en préparation (thérapie de groupe). J'écoute des CD de vrelaxation, bref plein de choses. On en a déjà discuté.
Les parches ches moi ca s'est bien passé au debut mais depuis 2 jours je suis passée au 7mg et c'est vachement vachement dur...
Quelle crasse cette cigarette!
Bonne continuation!
vero

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hiverblanc (0 messages)
24-06-03, 12:50  (GMT)

18. "RE: C'est parti mon quiqui ! "

C'est pour ça que j'ai peur de craquer, je suis sure que si je devais recommencer à partir de zero ce serait beaucoup plus difficile.
Essaye d'oublier cet épisode de quelques jours, ce n'était qu'un mauvais rêve, la réalité c'est ici et maintenant sur ce forum, avec des gens qui t'apprécient et te soutiennent.
bise
martine

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Mimicracra (877 messages)
24-06-03, 19:59  (GMT)

20. "RE: C'est parti mon quiqui ! "

Salut à tous,
Je connais très bien l'inhaleur pour l'avoir utilsé lors de mon premier arrêt. J'aurais voulu y arriver sans, car j'étais plus ou moi devenu dépendante de ce petit bout de tuyau blanc, le geste reste encré dans le cerveau et c'est difficile , quand je partais quelque part, je le cherchais partout comme je fais avec mon paquet de clopes, alors, je ne sais pas, mais je vais peut-être être obliger d'y repenser car c'est catastrophique.
J'essaie de me persuader qu'il faut que je n'en achète plus, mais je deviens folle rien qu'à l'idée !
Quelle merde !
Tant pis, j'y crois encore et je n'abandonne pas .
Bonne soirée à tous, moi, je vais au boulot : dur dur la nuit !
Encore tous mes remerciements pour votre soutien. à plus

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hiverblanc (0 messages)
24-06-03, 20:03  (GMT)

21. "RE: C'est parti mon quiqui ! "

c'est quand même mieux d'être accro à l'inhalateur plutôt qu'à la clope !
qu'importe les moyens, le principal c'est d'y arriver n'est-ce-pas ?
bon boulot, que ta nuit ne soit pas trop pénible !
bise
martine

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iseulta (VNI) (91 messages)
25-06-03, 00:34  (GMT)

22. "RE: C'est parti mon quiqui ! "

Bonjour Mimicracra
J'éspère que ta nuit s'est bien passée, et j'immagine que ce matin tu auras besoin d'encouragements. Je te connais par tes nombreux posts, et réponses mais on a pas beaucoup sympathiser. Moi je suis plus une lectrice du fait que j'ai arreter depuis janvier, mais çà me fout les boules que tu as refumer!!!Je ne sais pas comment l'expliquer en tout cas en te lisant j'ai VRAIMENT pas envie de recommencer!!!et je voudrais t'aider!!
Je voudrais trouver les mots justes pour effacer ces quelques mauvais jours ou tu as fumé.En fait il y en a un COURAGE, et commence une nouvelle journée dans la bonne humeur que l'on te connait.Je trouve que mon texte est tristounet, mais au moins il est sincère!! C'est important de dire a quelqu'un 2 mots sincères plutôt qu'une grande page juste pour le fun.
La je vais aller me coucher, et toi tu lis ce post après une nuit de boulot!!! C'est magic le décallage du net.
A bientôt avec des mots plus gais!! La nuit porte conseil
Bonne journée
Nadine

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betty (VNI) (55 messages)
25-06-03, 10:14  (GMT)

23. "RE: C'est parti mon quiqui ! "

depuis lundi je pense à toi. Et ce mariage, j'espère que tu en as bien profité!!!!J'ai honte, mais je vais te dire que je t'envie un peu d'avoir fait une petite entracte!!!!!allez va pas grav! passons aux choses sérieuses!
tu vas y arriver sans problème! j'en suis certaine
j'avais une question à te poser, tu parles souvent du forum blabla: kesako?
je l'ai cherché et pas trouvé!!!!mais en cherchant j'ai trouvé un message de toi (ou d'un homonyme hum!!!) sur un autre forum ou tu disais que t'allais essayer une méthode amaigrissante du style à la rika zarai (bain de siège!!!!!) dis moi est ce ke ça a marché?
Bon je te souhaite bon courage
gros poutous
betty

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hiverblanc (VNI) (492 messages)
25-06-03, 10:41  (GMT)

24. "RE: C'est parti mon quiqui ! "

si je peux me permettre de répondre à la place de mimi à propos du forum blabla,
celui-ci est sur la page de garde, tout contre le forum "arrêtér de fumer"les deux cartouches sont côte à côte.
Bise

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betty pour hiverblanc (VNI) (1 messages)
25-06-03, 15:00  (GMT)

25. "RE: C'est parti mon quiqui ! "

merci pour l'info!
j'y suis allée y faire un tour
dis donc tu es accro!!!!!!
continues!
bizou

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hiverblanc (0 messages)
25-06-03, 15:07  (GMT)

26. "RE: C'est parti mon quiqui ! "

ben oui, c'était ça ou le football américain et comme il n'y a pas assez de place dans mon salon ...
BISE
en espérant te lire sur blabla aussi

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Nicky (VNI) (287 messages)
25-06-03, 17:08  (GMT)

27. "RE: C'est parti mon quiqui ! "

Alors Mimi. Tu tiens le coup? Bon courage. Bisou.

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Mimicracra (877 messages)
26-06-03, 07:17  (GMT)

28. "RE: C'est parti mon quiqui ! "

Salut à tous,
J'ai honte, j'ai raté le coche, pas moyen ! il n'aurait pas fallu que je commence, quelle merde !
Je me tâte entre : arrêter en ne fumant aucune cigarette, ou me tolèrer quelques clopes par jour/nuit, je ne sais pas, il faut que je réfléchisse.
Je sais ce que vous allez m'écrire, il vaut mieux tout arrêter , mais je me demande si je n'ai pas le droit à un petit plaisir dans une journée.
Je viens juste de rentrer du boulot, je me lis et je me trouve si nulle de raconter de telles bétises à des personnes qui ne fument plus. Je me mettrais des baffes ! ce doit être la fatigue.
Vous remarquerez que je suis en pleine phase de découragement, je vais remettre mon arrêt à plus tard, ce n'est pas la peine que je me rende malade actuellement : trop de ions négatifs dans ma tête !
Je reviendrai papoter sur ce forum le jour ou je serais prête, ce sera ma punition.
Je vous souhaite à tous bon courage et à bientôt peut-être, je continuerai à vous lire pour me tenir au courrant électrique.
Allez, à plus mimicracra la dégonflée !

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Mimicracra (877 messages)
26-06-03, 07:27  (GMT)

29. "RE: C'est parti mon quiqui ! "

Modifié le 26-06-03 à 07:28 (GMT)
Bonjour à tous,
Je ne tiens pas le coup, je suis nulle , j'ai beaucoup trop d'ondes négatives dans ma tête. Je pense qu'il est préférable que je reporte mon arrêt au jour où je serai prête. (si jour il y a ? )
Je vais travailler sur moi-même en lisant vos messages, je vais essayer de me persuader que le moment est venu pour moi d'arrêter.
J'ai beau le vouloir, je ne le peux pas (désolée Wiscat ! ) Quand je pense que l'on se repète tout le temps : quand tu veux , tu peux . Ce n'est pas toujours évident.
Je me sens un petit peu nulle de vous écrire cela à vous qui avez arrêté, je m'excuse, et continuez à lutter contre cette merde et pensant que vous tenez le bon bout, ne refumez jamais une clope, même dans une grande occasion, elle n'attend que cela pour vous faire replonger de plus belle.
Bon, ce n'est pas le tout de s'apitoyer sur soi-même, je continuerai à vous lire afin de suivre votre combat, mais je n'écrirai plus sur ce forum tant que je fumerai, ce sera ma punition .
Allez, bon courage à tous, ne faites pas comme moi, soyez forts.
A plus mimicracra la dégonflée

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Mimicracra (877 messages)
26-06-03, 07:31  (GMT)

30. "RE: C'est parti mon quiqui ! "

TOUT VA MAL, même mes messages ne veulent pas s'éffacer quand je les annule, c'est un signe !
Désolée, vous lirez 2 fois la même chose dans un language différent.
Bisous

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camel (VNI) (1 messages)
09-01-04, 08:02  (GMT)

31. "RE: C'est parti mon quiqui ! "

slt si ta envie de fumer ta qua me contacter g 1 bon remede pour ca boncourage a toi de la par de camel

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gedeon (857 messages)
09-01-04, 08:24  (GMT)

32. "RE: C'est parti mon quiqui ! "

Modifié le 09-01-04 à 08:24 (GMT)
De quoi de quoi, il existe des remèdes miracle, ça se saurait!!!!
Dis nous tout, tu m'intéresses!
Geneviève

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