Bonjour pimprenelle,
Je suis un peu dans le même cas que toi, car j'ai décidé d'arrêter en même temps que mon mari. Celà fait maintenant 30 jours, et ça se passe plutôt bien. Pour notre part on n'a pas choisi le zyban, on a opté pour l'inhaleur de Nicorette et ça nous convient (mon mari avait déjà tenté le patch sans succés). Mais peut importe les moyens, ce qui compte c'est le but : en finir avec ELLE. Vous verrez, tous 2, que ce n'est pas aussi dificile que l'idée qu'on s'en fait et qu'on se retrouve rapidement à plusieurs jours, voire plusieurs semaines d'arrêt, sans avoir subit les souffrances et les frustations qu'on s'était imaginé. Au contraire, beaucoup de satisfaction et de bien être dont la cigarettte nous a privé pendant des années, sans qu'on en soit conscient. Donc, tu vois, tout à gagner, rien à perdre : que du bonheur quoi !! Je vous conseille aussi la lecture du livre d'Allen CARR, je l'ai terminé il y a 2 jours et ça m'a vraiment aidé et conforté dans ma décision.
Si tu veux d'autres renseignements, fais moi signe.
Bon courage et à bientôt sur le forum
@+ bisoux de BABAKA
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