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Discussion : "petits trucs et astuces"

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Forum : Arrêter de Fumer (Protected)
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alexka (383 messages) Envoyer message email à: alexka Envoyer message privé à: alexka Voir profil de ce membre CLiquez pour envoyer message ICQ à ce membre Voir addresse IP de cet auteur
02-07-03, 16:13  (GMT)
"petits trucs et astuces"
Je propose que chacun mette ici ses trucs et astuces pour faire passer ses envies. L'idéal est de mettre un message court de manière à ce que ce soit facilement lisible si les réponses sont nombreuses (ce que j'espère).
Je souhaite que tout le monde joue le jeu!

mes astuces :

le verre d'eau
me brosser les dents
me mettre du stick à lèvre parfumé
me parfumer ou parfumer ma maison, ma voiture, mon bureau
venir ici lire vos témoignages
me faire un jeu vidéo sur la playstation de mon mari ( je vous jure que le temps passe, même si je ne suis pas fan à la base .....)

sûrement d'autres qui me viendront à l'esprit plus tard....

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  Liste des réponses à ce message

  Sujet     Auteur     Posté le:     ID  
 RE: petits trucs et astuces hiverblanc 02-07-03 1
   RE: petits trucs et astuces prince 02-07-03 2
       RE: petits trucs et astuces melo76 30-08-04 43
   RE: petits trucs et astuces Arno (VNI) 23-10-03 23
 RE: petits trucs et astuces Fabermu 02-07-03 3
   RE: petits trucs et astuces wiscat 02-07-03 4
 RE: petits trucs et astuces pimprenelle 03-07-03 5
   RE: petits trucs et astuces hyper motivée (VNI) 04-07-03 6
       RE: petits trucs et astuces Fabermu 06-07-03 10
   RE: petits trucs et astuces chriss (VNI) 22-09-03 14
       RE: petits trucs et astuces virgin (VNI) 24-09-03 18
 RE: petits trucs et astuces helene60 06-07-03 7
   RE: petits trucs et astuces zoeetarthur 06-07-03 8
 RE: petits trucs et astuces jojo (VNI) 06-07-03 9
   RE: petits trucs et astuces wiscat 07-07-03 11
 RE: petits trucs et astuces DANIEL (VNI) 21-09-03 12
 RE: petits trucs et astuces balzy 22-09-03 13
   RE: petits trucs et astuces yusuf 23-10-03 21
 RE: petits trucs et astuces sabrina (VNI) 22-09-03 15
   RE: petits trucs et astuces marieOnet (VNI) 22-09-03 16
 RE: petits trucs et astuces sijarrete 24-09-03 17
 RE: petits trucs et astuces Sophiede 25-09-03 19
 RE: petits trucs et astuces sev (VNI) 26-09-03 20
 RE: petits trucs et astuces Nath (VNI) 23-10-03 22
   RE: petits trucs et astuces dragstar 23-10-03 24
   RE: petits trucs et astuces Ariane (VNI) 23-10-03 25
       RE: petits trucs et astuces Nath (VNI) 23-10-03 26
           RE: petits trucs et astuces WALLACE_51 23-10-03 27
               RE: petits trucs et astuces noirode 23-10-03 28
 RE: petits trucs et astuces Pacito (VNI) 24-10-03 29
   RE: petits trucs et astuces Marco X (VNI) 23-06-04 42
 hop pour les nouveaux alexka 01-12-03 30
   RE: hop pour les nouveaux balzy 03-04-04 31
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       RE: hop pour les nouveaux Calvin 21-04-04 33
 RE: petits trucs et astuces René de Kyoto (VNI) 28-04-04 34
   RE: petits trucs et astuces René de Kyoto (VNI) 28-04-04 35
       RE: petits trucs et astuces babacool (VNI) 29-04-04 39
   RE: petits trucs et astuces balzy 28-04-04 36
 RE: petits trucs et astuces Coconad06 28-04-04 37
   RE: petits trucs et astuces postup-nov (VNI) 29-04-04 38
       RE: petits trucs et astuces Sand57 (VNI) 30-04-04 40
           Ha, c'que chui content d'et non fumeur (12)! postup-nov (VNI) 10-05-04 41
               RE: Ha, c'que chui content d'et non fumeur (12)! alexka 29-11-04 44
                   RE: Ha, c'que chui content d'et non fumeur (12)! schmilblick 29-11-04 45
 RE: petits trucs et astuces epicure007 29-11-04 46

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Texte des réponses

hiverblanc (0 messages) Envoyer message email à: hiverblanc Envoyer message privé à: hiverblanc Voir addresse IP de cet auteur
02-07-03, 16:16  (GMT)
1. "RE: petits trucs et astuces"
faire des mots croisés (on occupe les mains et la tête)
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prince (1 messages) Envoyer message email à: prince Envoyer message privé à: prince Voir profil de ce membre Voir addresse IP de cet auteur
02-07-03, 17:56  (GMT)
2. "RE: petits trucs et astuces"
Faire l'amour le plus souvent possible
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melo76 (2 messages) Envoyer message email à: melo76 Envoyer message privé à: melo76 Voir profil de ce membre Voir addresse IP de cet auteur
30-08-04, 14:14  (GMT)
43. "RE: petits trucs et astuces"
moi aprés l amour c là que mon envie de fumer se manifeste!!!!!!!!
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Arno (VNI) (5 messages) Voir addresse IP de cet auteur
23-10-03, 08:54  (GMT)
23. "RE: petits trucs et astuces"
>faire des mots croisés (on occupe les mains et la tête)
>

Ouaih alors là j'ai déja essayé les mots croisés! Et y'a rien de plus enervant que de bloquer sur un mot que t'arrive pas à trouver!!!!! MOI CA ME DONNE ENVIE DE M'EN GRILLER UNE!!!!!!!!!!!!

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Fabermu (581 messages) Envoyer message email à: Fabermu Envoyer message privé à: Fabermu Voir profil de ce membre Voir addresse IP de cet auteur
02-07-03, 18:57  (GMT)
3. "RE: petits trucs et astuces"
- Faire du sport à fond
- Faire des respirations profondes
- Boire une bonne infusion au tilleul (c'est relaxant)
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wiscat (5309 messages) Envoyer message email à: wiscat Envoyer message privé à: wiscat Voir profil de ce membre Voir addresse IP de cet auteur
02-07-03, 19:56  (GMT)
4. "RE: petits trucs et astuces"
Penser que si on continu...on aura mal aux poumons.....imaginez un mal de dos banal....et les poumons ensuite !!!!! je pense que ça ,ça me fait suffisament peur pour tenir....
Même si c'est morbide et idée noire....je me réjouis juste à l'idée que ça ne m'arrivera pas à MOI !!!! Et là ,ce sont des idées claires et belles....parce qu'après ,on imagine la vie autrement mais sûrement pas avec une clope au bec !!!!!!!!
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pimprenelle (5 messages) Envoyer message email à: pimprenelle Envoyer message privé à: pimprenelle Voir profil de ce membre Voir addresse IP de cet auteur
03-07-03, 03:40  (GMT)
5. "RE: petits trucs et astuces"
Mes trucs :
-réduire voire supprimer le café et le remplacer par du thé ainsi que l'alcool
-brossage des dents (chewing gum si pas possible)de suite après le repas.
Le fait d'avoir la bouche propre et fraiche et de vouloir la garder est très important pour moi et puis les bisous avec mon homme sont meilleurs.
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hyper motivée (VNI) (1 messages) Voir addresse IP de cet auteur
04-07-03, 20:26  (GMT)
6. "RE: petits trucs et astuces"
mettre l'argent que l'on dépensait pour les clopes dans une tirelire et s'acheter une fois par mois une fringue super qui fait jalouser d'envie les copines qui fument encore....

Fêter chaque année le jour anniversaire de l'arrêt du tabac (le 3 janvier 2000, pour ma part).

Se dire qu'on ne voudrait jamais plus avoir l'haleine de la copine qui fume...

J'ai mis une petite bouteille de parfum dans ma poche et à chaque fois que j'avais envie d'une clope, je sentais ce parfum super bon!!!

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Fabermu (581 messages) Envoyer message email à: Fabermu Envoyer message privé à: Fabermu Voir profil de ce membre Voir addresse IP de cet auteur
06-07-03, 23:26  (GMT)
10. "RE: petits trucs et astuces"
OUAOUUUUUUU bravo ça c'est génial janvier 2000 !!!!!!! Ca t'en fait un paquet d'économie maintenant !

Moi aussi j'ai décidé de me faire des gros plaisirs (environ 130 euros d'économies ça fait un beau grosssssss kdos ça hein !!!!!)..... C'est ça qu'ils auront pas dans leurs fouilles les autres !

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chriss (VNI) (2 messages) Voir addresse IP de cet auteur
22-09-03, 15:24  (GMT)
14. "RE: petits trucs et astuces"
Donne moi vite un truc pour dormir la nuit.Cela fait 7 jrs que je prends du zyban .Merci de me conseiller.Je découvre aujourd'hui ce site , c'est super.
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virgin (VNI) (1 messages) Voir addresse IP de cet auteur
24-09-03, 22:44  (GMT)
18. "RE: petits trucs et astuces"
moi aussi ça fait 6 jours que je prends du zyban...un peu de mal à dormir en effet ! on t'a donné des solutions ??
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helene60 (18 messages) Envoyer message email à: helene60 Envoyer message privé à: helene60 Voir profil de ce membre Voir addresse IP de cet auteur
06-07-03, 16:44  (GMT)
7. "RE: petits trucs et astuces"
-manger du chocolat,ou ce que l'on aime
-penser qu'on économise un paquet de clopes par jour
-qu'on a plus mal à la gorge
-qu'on a moins peur de la maladie......
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zoeetarthur (43 messages) Envoyer message email à: zoeetarthur Envoyer message privé à: zoeetarthur Voir profil de ce membre Voir addresse IP de cet auteur
06-07-03, 21:18  (GMT)
8. "RE: petits trucs et astuces"
Notre recette :

Se laver les dents juste après manger (le faire systématiquement)
Changer ses habitudes après les repas.
Boire un grand verre d'eau
Prendre une grande inspiration
Eviter le café, le thé..et alcool

Depuis peu :
On fait plus de sport (on saisit chaque occasion)
On essaye de faire de l'entretien.. Bref se xhanger les idées ne pas y penser...

Arthur et Zoé

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jojo (VNI) (31 messages) Voir addresse IP de cet auteur
06-07-03, 21:51  (GMT)
9. "RE: petits trucs et astuces"
moi depuis que je ne fume plus
je ne bois plus de carolas rouge
mais je bois du café a chaque fois
que j'ai une envie de fumer
j'précise qu'avant je ne buvais pas
de café
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wiscat (5309 messages) Envoyer message email à: wiscat Envoyer message privé à: wiscat Voir profil de ce membre Voir addresse IP de cet auteur
07-07-03, 00:03  (GMT)
11. "RE: petits trucs et astuces"
Je pense sincèrement qu'il vaut mieux être accro café que accro clope !!!!
Moi je me suis mise au café à la naissance de ma première ...elle ne faisait pas ses nuits jusqu'à 14 mois alors ,il fallait bien que je tienne ...le café m'a été d'un grand secours....et ,j'avais arrêté de fumer pour la grossesse pour reprendre en même temps que le café !!!!BOUUUUUUUU!!!!
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DANIEL (VNI) (2 messages) Voir addresse IP de cet auteur
21-09-03, 20:49  (GMT)
12. "RE: petits trucs et astuces"
Faire du sport régulièrement ex: Jogging, et pourquoi pas s'inscrire dans un club d'atlhétisme, il n'ya pas de fumeur autour de vous et je vous assure que ça vous stimule!!!!!
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balzy (4696 messages) Envoyer message email à: balzy Envoyer message privé à: balzy Voir profil de ce membre Voir addresse IP de cet auteur
22-09-03, 03:54  (GMT)
13. "RE: petits trucs et astuces"
-Boire de l'eau
-Manger des chewing-gums ou des tic-tac
-inspirer dans un petit inhalateur de poche qui a une super odeur, mais très,très forte
-venir sur le forum

Noëlle

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yusuf (4 messages) Envoyer message email à: yusuf Envoyer message privé à: yusuf Voir profil de ce membre Voir addresse IP de cet auteur
23-10-03, 01:52  (GMT)
21. "RE: petits trucs et astuces"
je vais aretter de fumer aussi demain je fume mon dernier paquer j'ai preparer cette journée de puis 1 mois j'espere arriver aussi mes j'ai vue votre message j'aurrai aimé sa voir se que vous utiliser comme inalateur si vous pouvier me donner le nom et me dire ou trouver


Merciiiiiiiiii

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sabrina (VNI) (11 messages) Voir addresse IP de cet auteur
22-09-03, 16:26  (GMT)
15. "RE: petits trucs et astuces"
manger des chewing gums
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marieOnet (VNI) (3 messages) Voir addresse IP de cet auteur
22-09-03, 18:12  (GMT)
16. "RE: petits trucs et astuces"
Les bâtons de réglisse ... vous savez ?
ces espèces de bout d' bois qui occupent les mains
et pas désagréable à tritouiller ...
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sijarrete (17 messages) Envoyer message email à: sijarrete Envoyer message privé à: sijarrete Voir profil de ce membre Voir addresse IP de cet auteur
24-09-03, 12:02  (GMT)
17. "RE: petits trucs et astuces"
Un ou deux grains de café à sucer, pour le goût, et pour compenser le manque de nicotine, (si on croque par erreur, cracher aussitôt. +, si nécessaire,

Un clou (une pointe de 70), la tête de la pointe entre les dents, pour le geste.

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Sophiede (156 messages) Envoyer message email à: Sophiede Envoyer message privé à: Sophiede Voir profil de ce membre Voir addresse IP de cet auteur
25-09-03, 00:24  (GMT)
19. "RE: petits trucs et astuces"
Moi c'est les sucettes sans sucre : trop bon, trop frais, trop coool


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sev (VNI) (41 messages) Voir addresse IP de cet auteur
26-09-03, 23:41  (GMT)
20. "RE: petits trucs et astuces"
je me gratte les boutons et je vide le frigo :/

m'enfin je m'occupe les mains

"sev, tu sors...."

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Nath (VNI) (28 messages) Voir addresse IP de cet auteur
23-10-03, 08:18  (GMT)
22. "RE: petits trucs et astuces"
Bonjour,

Mes petits trucs :
- j'ai remplacé le café par le thé
- nombreuses balades à pied avec le toutou (qui est ravi de se dépenser autant !!!)
- tricot - broderies pour s'occuper les mains
- sport
- limitation des apéros avec les copains fumeurs
- Compter les sous mis de côté

Voilà

nathalie non fumeur depuis,

1 mois, 1 semaine, 1 jour, 11 heures, 59 minutes and 2 secondes.
769 cigarettes non fumées
économie 176,71 €.
vie sauvée: 2 jours, 16 heures, 5 minutes.


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dragstar (1013 messages) Envoyer message email à: dragstar Envoyer message privé à: dragstar Voir profil de ce membre Voir addresse IP de cet auteur
23-10-03, 13:56  (GMT)
24. "RE: petits trucs et astuces"
mon truc c'est les tic tac, ceux qui piquent BEAUCOUP !

et le canevas pour les soirées ...

et pour ceux qui n'M pas les travaux d'aiguilles et veulent s'occuper les mains, j'ai PLEIN de bricolage à faire ch