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"RE: BEN MOI JE DOIS ETRE UNE EXTRA TERRESTRE"

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véro (VNI) (11 messages) 14-07-03, 14:03  (GMT) "RE: BEN MOI JE DOIS ETRE UNE EXTRA TERRESTRE" OUI? JE ME SENS COMPLETEMENT A PART!!! Il n'y a que des gens heureux sur ce forum: et je me sens mieux et mes amis trouvent que je sens meilleur et je respire mieux et ceci et cela. Quel chance vous avez!!!!! Moi ça fait un mois que j'essaie d'arreter. D'abord j'ai essayé toute seule,en fumant un latte ou deux par jour et je me sentais forte. 3 semaines apres je reprennais lors d'une sortie en famille. Du coup pour me faire peur je suis passée au patch (impossible de fumer avec un patch) Bref, moi je suis hyper malheureuse, je suis pourtant suivie nerveusement en plus des patchs je prend de l'homéopathie, du tranxene j'ai un mari qui m'aide. J'ai toute la panoplie et je ne veux surtout pas craquer mais je me sens tellement triste:c'est de mon meilleur ennemi depuis 16 ans dont j'essaie de me passer et je dois avouer qu'il me manque (trop d'habitudes avec lui on a grandi ensemble il m'a réconforté, soutenu quand j'étais seule etc...) Aujourd'hui, apres une semaine sans tabac du tout je dis non je ne me sens pas mieux je n'ai pas sentie de différence au niveau odorat, mes amis qui sont fumeurs se foutent completement que je sente la rose désormais. Ce n'est pas trop encore le manque de nicotine mais la gestuelle: je ne sais pas quoi faire pendant que je regarde la télé, lorsque je suis devant l'ordinateur, même en pause au travail, je me retrouve désormais dans une salle non fumeur déserte. J'ai lu des tas de soit disant astuces pour ne pas reprendre au cas ou, ou essayer de ne pas y penser: refais tes papiers ta déco ils disaient ces gens là, en dehors du fait qu'il faut avoir du temps et de l'argent même si c'est vrai qu'on doit s'occuper dans ces moment là, je me demande parfois si ces personnes fument réellement car quand l'envie te prend elle te prend pas 1 semaine d'affilée mais 5 minutes insupportable et plusieurs fois dans la journée. Alors moi g pas envie de dire qu'arreter de fumer c'est génial même si je remercie ceux qui le font pour remonter le moral ou encourager les autres. En revanche je sais que le tabac tue et a des effets désastreux c'est pour cela que je vais arreter mais moi je ne peux pas dire la vie est plus belle. J'enterre un ennemi certes mais il m'a tenu compagnie pendant 16 ans et c'est dure de s'en passer. Je pense qu'il va me falloir des années pour m'en remettre! En revanche je ne veux vexer personne: si vous arretez, que vous vous sentez mieux que vous etes boostez a fond alors surtout savourer votre chance et envoyez juste un peu de joie dans une enveloppe a une petite extra terrestre qui se sent un peu seule EN TOUS CAS BON COURAGE A TOUS   Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

Liste des réponses à ce message

Sujet     Auteur     Posté le:     ID    RE: BEN MOI JE DOIS ETRE UNE EXTRA TERRESTRE hiverblanc 14-07-03 1    RE: BEN MOI JE DOIS ETRE UNE EXTRA TERRESTRE hiverblanc 14-07-03 2  RE: BEN MOI JE DOIS ETRE UNE EXTRA TERRESTRE Zouzou (VNI) 14-07-03 3  tu n'es pas un cas alexka 14-07-03 4    RE: tu n'es pas un cas hiverblanc 14-07-03 5  RE: BEN MOI JE DOIS ETRE UNE EXTRA TERRESTRE petronille 14-07-03 6    RE: BEN MOI JE DOIS ETRE UNE EXTRA TERRESTRE hiverblanc 14-07-03 7

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hiverblanc (0 messages) 14-07-03, 14:19  (GMT) 1. "RE: BEN MOI JE DOIS ETRE UNE EXTRA TERRESTRE" Bien sur que non tu n'es pas une extra-terrestre, et si tu lisais un peu entre les lignes tu dévouvrirais malheureusement beaucoup de souffrance entre chaque ligne de pratiquement chaque post de ce forum. Nous essayons de nous motiver et pour la plupart d'entres-nous il est primordial de faire ressortir le côté positif de notre expérience pour ne pas craquer. Comment veux-tu tenir le coup si tu étales à longueur de journée tes manques, tes envies, tes sautes-d-humeur, tes regrets, ta solitude face aux fumeurs ?! Je te conseille en amie (sincère) de faire cette démarche personnelle qui est de contrebalançer les désavantages de ton arrêt tabac par une attitude (même forcée au dépar) ouverte, positive et reconnaissante. Je sais que ce n'est pas facile, crois moi, si quelqu'un c'est que c'est dur c'est bien moi, j'ai un milliard de bonnes raisons d'envoyer péter ce forum et de me jeter sur le premier paquet de cigarettes venu, mais je ne le ferais pas, ce forum est ma bouée de sauvetage et j'ai décidé en adulte responsable de tout faire pour réussir mon sevrage, c'est une bataille, un combat, une lutte ça n'a jamais été une partie de plaisir, mais je ne veux pas échouer. Je te souhaite de trouver ta motivation personnelle, et espère que ta souffrance sera de plus en plus facile à gérer. Toute mon amitié, martine   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

hiverblanc (0 messages) 14-07-03, 14:20  (GMT) 2. "RE: BEN MOI JE DOIS ETRE UNE EXTRA TERRESTRE" tu peux trouver ici beaucoup de réconfort et beaucoup de gens qui passent par où tu passent, ne t'en prive pas.   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

Zouzou (VNI) (15 messages) 14-07-03, 14:28  (GMT) 3. "RE: BEN MOI JE DOIS ETRE UNE EXTRA TERRESTRE" salut Véro, Bravo pour ta sincérité et de nous faire partager ce que tu vis entre toi et ton ami la cigarette. Jusqu'a pas si longtemps que ça, j'ai dû écrire une lettre de rupture à mon ami Nico, tellement il me manquait. Arrêter la cigarette, n'a rien de simple Véro, ça n'est pas toujours la joie, mais j'essaie de retenir que les beaux moments depuis que j'ai arrêter et ne pas donné trop d'importance aux manques. J'ai donné trop de temps, trop d'argent, trop de santé à la cigarette, aujourd'hui je peux me concentrer sur moi, sur les bienfaits que ça a d'être non-fumeur, sur mon odeur, mes dents blanches...il faut juste que tu regardes qui tu es Véro, sans la cigarette, et tu trouveras des astuces pour continuer, mais des astuces à toi... Gros bisous et bon courage!! Zouzou   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

alexka (383 messages) 14-07-03, 14:32  (GMT) 4. "tu n'es pas un cas" Seulement bon nombre d'entre nous ont pris l'option méthode Coué "je décide que tout va bien, donc tout va bien", et ça marche. Bien sûr, j'ai moi même des baisses de régime, de motivation, des envies quasi irrépressibles de m'en allumer une, mais ça fini par passer, les jours aussi passent et les envies s'espacent, elles sont aussi fortes mais moins fréquentes. tu as fait la bonne démarche (arrêter), mais tu prends le problème à l'envers, ce n'est pas un sacrifice que tu fais, mais du bien que tu te fais. A méditer... Il te faudra 100 fois plus d'énergie si tu n'intègres pas ça. Alexandra   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

hiverblanc (0 messages) 14-07-03, 14:39  (GMT) 5. "RE: tu n'es pas un cas" La méthode coué est simpliste comme celle d'allen carr, mais les deux méthodes sont une aide précieuse pour les gens manquant de motivations, moi j'y ai trouvé beaucoup de réconfort, procure-toi les si ce n'est pas déjà fait.   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

petronille (123 messages) 14-07-03, 14:42  (GMT) 6. "RE: BEN MOI JE DOIS ETRE UNE EXTRA TERRESTRE" Oui, véro, T'as mis pile le doigt dessus. Arreter de fumer, c'est un vrai deuil et c'est pour ça que c'est difficile. Il faut apprendre à vivre avec la perte de l'etre cher, aller de l'avant, y croire encore, aimer de nouveau et enfin triompher...(là je suis assez fière de moi..) C'est pas facile, ça c'est sur, ça prend du temps (pas le meme pour tout le monde) parfois ça marche et d'autres non, mais tout arret est bébéfique. Alors accroche-toi, viens nous causer de tes souffrances paskon a tous plus ou moins les memes et occupe-toi bien de toi, de ton corps, de ta santé. Va chez le coiffeur, chez l'esthéticienne, fais les soldes, mange du choco. Bref, trouve un dérivatif ! Que la force soit avec toi ! Pétronille (bientot trois mois sans clope. t'es jalouse, hein ?) Bisous   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

hiverblanc (0 messages) 14-07-03, 14:49  (GMT) 7. "RE: BEN MOI JE DOIS ETRE UNE EXTRA TERRESTRE" Et pour les astuces, surtout ne suces pas les batons d'encens c'est dégueu, il y a que fabermu pour trouver ça bon (murielle va finir par me maudire, je ne suis pas prête de la lacher avec son encens lolll)   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

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