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"Merci à tous pour vos conseils"

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Restael (22 messages) 20-07-03, 12:00  (GMT) "Merci à tous pour vos conseils" Bonjour à tous, Cela peur paraitre bête, mais je suis fière d'avoir arrêté depuis 2 jours 1/2, cela ne m'était jamais arrivée avant. Merci pour les conseils. cela va mieux après les repas avec un brossage de dents. Bon, je prends aussi des tout petits bonbons à la menthe (sans sucre) que j'inspire comme une clope. Une illusion en somme... Mais bon ça marche. Et je tousse et je tousse... La bise à Pimprenelle, Bridou, Fabermu et Babaka. Restael   Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

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Sujet     Auteur     Posté le:     ID    RE: Merci à tous pour vos conseils Fabermu 20-07-03 1    RE: Merci à tous pour vos conseils bridou (VNI) 21-07-03 2  RE: Merci à tous pour vos conseils philippe56 (VNI) 22-07-03 3

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Fabermu (581 messages) 20-07-03, 12:49  (GMT) 1. "RE: Merci à tous pour vos conseils" Génial tu as raison d'être fière de toi il faut l'être à chaque moment ! Tu n'es plus esclave tu viens de trouver tes ailes et vole vers la liberté. Ben oui y'a de quoi être fière de casser ses chaines. Tu vas voir avec quelle rapidité la santé va revenir au galop... on a l'impression d'avoir rajeuni d'un coup ! Pour les bonbons que tu inspires c'est pareil je trouve celà très bien car, comme je l'avais expliqué dans un autre post, quand on fume on respire différemment comme si on faisait une relaxation, c'est très important de prendre quelques minutes pour bien respirer ! Le stress se sauve à grand pas face à ça ! Allez... maintenant on décompte ensemble ! Nous aussi on est très fière de toi ! Amitiés   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

bridou (VNI) (12 messages) 21-07-03, 23:26  (GMT) 2. "RE: Merci à tous pour vos conseils" Je suis fière de toi, et surtout continue mais fait attention au bonbons, ne devient pas accros comme la cigarette!! D'accord, a prendre avec modération. Je compte sur toi. Salut, a bientôt, bridou.   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

philippe56 (VNI) (188 messages) 22-07-03, 01:02  (GMT) 3. "RE: Merci à tous pour vos conseils" Deux jours et demi c'est un énorme pas en avant. Surtout si tu n'avais jamais arrêté avant. Tu as raison d'être fière. Mais ne laisse pas tomber la garde ... Sois vigilante. En ce qui concerne les bonbons à la menthe ou les autres substituts fais attention. Mon expérience m'a appris qu'aussi longtemps qu'on cherche à remplacer la cigarette par une illusion on n'est pas vraiment certain de ne plus être un fumeur. On se demande alors si on est un fumeur qui fait semblant et qui se demande s'il va recommencer. Bises et courage, Philippe   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

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