Salut,Ton message n'arrive pas trop tard, je pense que je vais continuer à lire cette liste encore longtemps 
L'Euphytose, c'est bien. Ca n'a pas été déterminant dans ma tentative d'arret mais ça m'a aidé.
C'est sympa de demander où j'en suis. En fait j'en suis à presque un mois sans fumer, avec l'aide des patchs. Ca se passe bien, je suis confiant.
Les deux premières semaines n'ont pas été faciles mais aujourd'hui j'ai bien intégré l'idée que je ne fume plus.
Albert a raison. Decider d'arreter c'est 50% du boulot et puisque tu cherches des solutions pour arreter, tu peux te dire que tu es vraiment sur la bonne voie.
Une autre chose qui me vient à l'esprit: pour avoir essayé les deux methodes, je peux garantir que c'est infiniement plus facile d'arreter avec des subtituts nicotiniques que sans.
Je te souhaite une bonne réussite pour ta tentative.
Bon courage aussi à tous les autres et à Mariengold qui a arreté en même temps que moi (au fait tu en est où Mariengold ?)
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