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"bilan après 1 mois"

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pimprenelle (VNI) (24 messages) 30-07-03, 07:39  (GMT) "bilan après 1 mois" Bonjour à tous Voici quelques jours que je n'étais plus venue sur le forum.Je viens de traverser une période très orageuse dans mon couple et la semaine qui vient de s'écouler a failli être la dernière.Tout s'est arrangé aujourd'hui, nous avons réussi à surmonter ça mais j'ai vraiment eu peur (je précise que l'arrêt du tabac n'y était pour rien). Au moment où ça allait le plus mal, j'ai bien failli craqué car mon mari a craqué lui.J'ai pris une clope entre mes doigts, le briquet dans l'autre main et au moment de la porter à la bouche...Ceci s'est passé avant hier donc le 28 juillet c'est à dire pile le jour de mes 1 mois d'arrêt.Là je me suis dit que je serais vraiment trop bête de gacher tous les efforts faits jusqu'à maintenant;réduire à néant un mois de combat en une seconde,quelle horreur! Et puis je me suis dit aussi "qu'est ce que ça changera à la crise? est ce que la clope arrangera la situation?" Evidemment je connaissais la réponse à ces questions et j'ai reposé cette m---e. Il faut dire aussi que je ne me voyais pas revenir sur le forum et dire "j"ai repris" donc quelque part vous m'avez tous aidé et je vous en remercie. Alors maintenant que j'ai passé ce premier mois j'aimerais faire un petit bilan.Je vous rappelle que je suis sous zyban depuis 5 semaines. -Au niveau des envies, elles s'espacent sérieusement et ça devient vraiment supportable -Au niveau du poids, là je suis ravie, PAS UN GRAMME!!! Pourtant au bout de 10 jours j'avais pris 2 kilos mais je pense que ça correspondait avec la fin de mon cycle menstruel si vous voyez ce que je veux dire. Dans mon cas j'ai l'impression que le zyban sert de coupe faim, je ne grignotte pas et je suis très raisonnable aux repas. Le poids, c'est ce qui me faisait le plus peur car lors de 2 précédentes tentatives d'arrêt j'avais beaucoup grossi (de l'ordre de 10 kilos en 2 mois!) -Au niveau des insomnies, ça a été le plus dur à supporter mais tout va mieux, je dors facilement 5 à 6 heures par nuit (c'est à dire guère moins qu'avant) -Au niveau de la libido (j'ai écrit un post là-dessus il y a 2 semaines environ) c'est toujours au top et ce n'est pas sans déplaire à mon homme. -Au niveau du porte monnaie c'est un vrai soulagement et je viens de m'offrir un super autoradio mp3 dont j'avais envie depuis longtemps. Voilà donc mon cas personnel qui j'espère pourra réconforter beaucoup d'entre vous. J'entame le deuxième mois et vous savez quoi ? Maintenant je vais compter en MOIS et non plus en jours ou en semaines et ça c'est merveilleux. Merci à vous qui me lisez, merci à ce forum d'exister et merci la vie tout simplement!! Enormes bizz à tous.   Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

Liste des réponses à ce message

Sujet     Auteur     Posté le:     ID    RE: bilan après 1 mois Fabermu 30-07-03 1  RE: bilan après 1 mois Claudie (VNI) 30-07-03 2  RE: bilan après 1 mois babaka 30-07-03 3  RE: bilan après 1 mois spot50 30-07-03 4    RE: bilan après 1 mois Fabermu 30-07-03 5  RE: bilan après 1 mois Blazette 30-07-03 6    RE: bilan après 1 mois hiverblanc 30-07-03 7  RE: bilan après 1 mois Barbara03 31-07-03 8  RE: bilan après 1 mois Pimprenelle (VNI) 31-07-03 9

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Texte des réponses

Fabermu (581 messages) 30-07-03, 09:55  (GMT) 1. "RE: bilan après 1 mois" C'est dans les moments les plus difficiles qu'on se rend compte si le combat contre la clope est gagné ou non ! Tu sais quoi pimprenelle : TU ES PLUS FORTE QU'ELLE TU AS GAGNE ! Quelle fièreté tu as dû en retirer après coup ! Bien contente que tes problèmes soient résolus, un couple c'est important et faut tout faire pour préserver ce petit nid qu'on a construit. Bon deuxième mois.... moi aussi je l'ai entamé grandement ! Ca fait un bien fou de compter en mois ça c'est sûr. Bises   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

Claudie (VNI) (30 messages) 30-07-03, 10:19  (GMT) 2. "RE: bilan après 1 mois" Bravo pimprenelle, 1 mois sans clope c'est formidable!!! Vu la période très difficile que tu viens de passer et ce gros orage sans craquer, c'est magnifique ce que tu as réussi à faire.Tu dois te sentir bien plus forte face à cette satané clope. Maintenant que la tempète est passée, Je te félicite d'avoir su resister, te souhaite beaucoup de bonheur avec ton homme et plein de courage et de réussite dans ton arrêt. Amicalement Claudie   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

babaka (363 messages) 30-07-03, 11:00  (GMT) 3. "RE: bilan après 1 mois" Hello Pimprenelle, Moi aussi,j'ai traversé quelques orages, il y a peu de temps, dans mon couple.Et j'ai eu la même réaction que toi : le paquet était là devant mes yeux, il m'appellait.. Eh bien j'ai fait comme toi, je lui ai tiré la langue ! Na !! Qu'est-ce que elle peut être perverse, cette maudite clope quand même ! Tous ces efforts anéantis en une seconde, non ! tu as eu raison, on a eu raison. Aujourd'hui l'orage est passé et je me dis : "qu'est-ce que je serai malheureuse si j'avais cédé". Mon problème de couple s'est réglé SANS ELLE !!! Tu vois on passe tous par les même chemins, leprincipal c'est de partager! Alors PIMPRENELLE, maintenant on compte en mois, et toi tu cours vers le 2ème.. C'est pas merveilleux tout çà ? @+ bisoux de BABAKA   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

spot50 (222 messages) 30-07-03, 20:03  (GMT) 4. "RE: bilan après 1 mois" Bonsoir Pimprenelle, C'est marrant, mais en lisant ton post, j'ai eu l'impression de revivre exactement ce qui m'est arrivé il y a quelque temps : le briquet dans une main et la clope dans l'autre... suite à une dispute avec mon mari !!! J'en étais à peu près à un mois moi aussi, et comme toi, j'ai eu un moment de lucidité... et j'ai tout balancé (briquet et clope). Eh bien je dois dire qu'avec du recul, cet épisode a été pour moi un grand pas vers la victoire, et a renforcé ma détermination !!! Si on devait craquer, il fallait le faire plus tôt... car passé un mois, c'est vraiment du gachis... A bientôt pour fêter tes deux mois... et puis ensuite on comptera en années. Bisous Sylvie (bientôt 2 mois).   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

Fabermu (581 messages) 30-07-03, 20:31  (GMT) 5. "RE: bilan après 1 mois" Moi ça me rappelle il y a quelques années ; j'avais arrêté de fumer (et vi encore !) en même temps que mon mari ! Grosse dispute en voiture et l'horreur un Tabac en vue ! Direct on est allé en acheter un paquet et on a craqué tous les deux. Pour mon cas à cette époque je sais que c'était l'envie de se trouver une bonne raison pour reprendre qui a entraîner la grosse dispute. M'enfin, c'est vieux ça !   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

Blazette (14 messages) 30-07-03, 21:03  (GMT) 6. "RE: bilan après 1 mois" Bonjour Pimprenelle, Tout d'abord toutes mes félicitations pour ce premier mois d'anniversaire sans tabac. Moi, j'ai arrêter de fumer cela fait seulement 3 jours. Je voudrais juste savoir qu'est-ce que le zyban ??? Apparemment cela t'a empêché de prendre du poids ce qui est ma hantise car je viens de perdre 14 kg en 1 an et demi et je ne souhaite vraiment pas les reprendre. Je mets actuellement des patchs. En attendant de te lire. Bises Blazette   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

hiverblanc (0 messages) 30-07-03, 21:31  (GMT) 7. "RE: bilan après 1 mois" ¨PIMPRENELLE ................................ ELLE EST TERRIBLE !! grosse bise martine   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

Barbara03 (95 messages) 31-07-03, 06:57  (GMT) 8. "RE: bilan après 1 mois" Pimprenelle whaouuuuuuu quel force de caractère, prendre une cigarette et le briquet et tout reposer ... c'est super, tu lui as vraiment dit m...e à cette clope. Bravo et continues comme ça. J'ai hâte d'en être à un mois moi aussi. Bisous et bonne journée Barbara   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

Pimprenelle (VNI) (2 messages) 31-07-03, 07:29  (GMT) 9. "RE: bilan après 1 mois" Merci, merci, merci pour vos encouragements. Ca m'a fait un bien fou de parler de moi (et ho attention à ne pas te prendre la grosse tête!) et de lire vos félicitations. Pour répondre à Blazette le zyban est un anti-dépresseur à la base.Les médecins se sont apperçus qu'il dégoutait de fumer et maintenant il est prescrit pour ça.Je sais que tout le monde n'est pas pour mais si tu n'as pas de contre indication pourquoi ne pas essayer?J'étais assez sceptique au départ mais j'avoue que ça fonctionne vraiment bien. Renseigne toi auprès de ton médecin. Bizz.   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

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