Je fumais depuis 14 ans et depuis ces 5 dernières années environ un paquet de cigarettes par jour.Ce matin:
9h30, j'arrive au bureau mais j'en peux plus : FAUT QUE JE FUME ! Alors je fonce à la pharmacie et j'achète 96 gommes à macher du truc absolument infecte à la nicotine j'en mastique un et ça me dégoute à vie de la clope : c'est bon j'suis sur la bonne pente : j'vais tenir.
10h30 : Au bureua, Chrystelle s'allume une cigarette avec mon autorisation passke j'veux surtout pas faire partie de ces ex-fumeurs qui imposent leur dictatures aux fumeurs et puis si j'arrive à rester zeeeeeeeeen alors qu'elle fume juste à coté de moi c'est que j'y arriverais ; résultat ? : elle fume et j'suis OK : ça va !
12h00 : mince j'ai faim ! Moi qui prends jamais le temps de déjeuner, bah today je meurs de faim.
Direction la crêperie d'en bas, au menu : Crêpe au Roblochon-lardons-oignons confits et crême fraiche + salade batavia (pour me donner bonne conscience), un soda light 30 cl, un fromage blanc avec son coulis de fruit rouge.
Le serveur me demande si je veux un café : et là tout d'un coup, j'sais pas pourquoi mais j'ai des envies de meurtre . Ma réponse : NON !
14h00 : je dois passer deux heures à bosser en dehors du bureau, ça va je gère plus ou moins mais j'ai la désagréable sensation d'avoir un casque, ou un genre de sphère autour de ma tête : c'est horrible faut que je fume !!!
16h00 : Je fonce dans une pharmacie et je dévalise le stock de sucettes sans sucre : goûts lait fraise, cocas, orange, citron, pomme (j'aime pas le chocolat). La pharmacienne me trouve tellement adorable qu'elle m'en offre même quelques une : je dois faire peine à voir
Je remonte dans ma voiture et j'avale les unes après les autres les sucettes, j'dois donner un spectacle plutot particulier et puis j'ai la sensation d'avoir la tête dans du coton alors ....
16h30 : j'suis enfin dans le Cabinet du Dr A (comme Acunpuncteur). Le Dr A m'explique que la nicotine produit de l'endorphine qui stimule et "donne du plaisir" à son consommateur. L'endorphine de mon cerveau n'étant plus stimulée, le Dr A m'explique que c'est pour ça que je me sens si "rapla pla" et que j'ai cette sensation "d'avoir un scaphandre" autour du cerveau.
Le Dr A (Prof chirurgien d'une antenne anti-tabacologie de l'Hopital H donc, a priori, pas un charlatan) me pique au niveau de la tempe droite, de la tempe gauche, entre le pouce et l'index droit et gauche, et au niveau de ma pomme d'adam (sauf que j'en ai pas passke j'suis une fiiiiiiille ) et je m'endors pendant 30 minutes. J'me reveille et non seulement j'ai plus envie de fumer, mais encore mieux j'ai plus cette sensation de casque : j'suis confiante.
18h13 : j'suis rentrée à la maison : trop crevée (c'est dur de lutter contre une envie incessante tout en conservant un calme apparent alors que tout son être est en ébullition), j'ai bu pratiquement 1 litre 5 d'eau pour me couper l'envie, en fait dès que j'ai "la courte envie" je bois : ça devrait aller maintenant.
Entres les sucettes sans sucre, et les nombreux litres d'eau, si je prends du poids c'est que j'suis "Jo la poisse".
Voilà : le 1er jour.
Je commence à me poser la question : pourquoi n'ai-je donc pas essayé plutot ??? Pourquoi les fumeurs continuent-ils de fumer ?
A plus,
Sophie
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et être un "peu plus détachée" par rapport à mon abstinence.
).
si le Doc a arrêté de faire du vélo : il fait quoi maintenant ?
mes neuronnes se font la malle avec la nicotine 
) m'a demandé comment j'allais sur la discussion de Tournicoti mais je réponds ici passk'après Tournicoti va dire que j'empiète sur ces plates bandes 
. Autant : arrêter de fumer a été la meilleure chose que j'ai faite depuis des lustres mais autant arrêter le bon vin : bah là j'me dis que c'est pas juste...
mais dans ces cas-là j'suis pas devant mon pc 
maintenant faut que je perde mes 3 kilogs en trop et vu que même en faisant hypeeeeeeeeeeer gaffe, les kilogs sont là et bien là : y'a pas de raison que le Docteur A ne me pique pas pour me faire un chouilla "dégonfler"
j'vais ressembler au moins à Claudia Chouffleur... Alors, je ne dis qu'une seule chose : vive l'arrêt de la clope 
J'vais finir par fermer mon Bureau et rejoindre un podium de défilé de mannequins 
) pour retrouver la lignnnnnnneuh !!)
et là : affffffffffffffreux !!! Mais c'est horrible ce truc 
: je cours 2,3 minutes et déjà j'arrive plus à respirer, sans compter que mes mollets crient "à l'assassin, à la meutrière qui nous fait mal en courant !!!" Pourtant, j'y vais doucement, sans forcer mais c'est tellement dur 
que je marche même de temps en temps (pas longtemps : mais c'est ça où je tombe dans les pommes tellement mes poumons vont exploser).
.
alors même qu'il sait que je suis mariée !!! (n'importe nawak).
non mais tu te rends compte ??? et si c'était, ché pas moi,... euhh... "la femme à Barbe" qui te demandais en mariage ???? non mais 