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"C'est demain le jour J "

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LaurentM (2 messages) 16-09-03, 10:52  (GMT) "C'est demain le jour J " Bonjour, Demain c'est le grand jour, et oui avec le ZYBAN je dois fumer ma derniere aujourd'hui. Je cherche des astuces pour passer au mieux ce premier jour, faut il preparer des substituts ou autres ?? SVP, aider moi à demmarer de la meilleure facon. Merci   Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

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Sujet     Auteur     Posté le:     ID    RE: C'est demain le jour J gedeon (VNI) 16-09-03 1    RE: C'est demain le jour J LaurentM (VNI) 16-09-03 2        RE: C'est demain le jour J gedeon (VNI) 16-09-03 3        RE: C'est demain le jour J gedeon (VNI) 18-09-03 4            RE: C'est demain le jour J LaurentM (VNI) 18-09-03 5  RE: C'est demain le jour J fabienne (VNI) 18-09-03 6    RE: C'est demain le jour J LaurentM (VNI) 18-09-03 7  RE: C'est demain le jour J sonia8 (VNI) 18-09-03 8

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Texte des réponses

gedeon (VNI) (121 messages) 16-09-03, 11:07  (GMT) 1. "RE: C'est demain le jour J " Bonjour Laurent, Te fais pas de bile, c'est pas le 1er jour le plus difficile avec Zyban. Tu en étais à combien par jour avec 1 Zyban? Tu verras, il suffit de t'occuper les mains et de penser à autre chose (c'est pas forcément évident, mais on y arrive. Allez courage, tiens-nous au courant Geneviève   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

LaurentM (VNI) (12 messages) 16-09-03, 11:10  (GMT) 2. "RE: C'est demain le jour J " J'en etais à environ 20 par jour, et cela depuis environ 15 ans ! merci de ta reponse geneviève, j'espere que tu as raison, et promis je te t'informe. Laurent   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

gedeon (VNI) (121 messages) 16-09-03, 11:17  (GMT) 3. "RE: C'est demain le jour J " 20 par jour même à la fin de la première semaine de zyban? Alors il faudra peut-être serrer les dents au début. Pour moi après 40 ans à 20 gauloises sans filtre par jour, je suis tombée à 5 à la fin de la 1e semaine, donc je n'ai pas eu trop de mal. Mais comme mon mari fumait à côté de moi, j'ai gardé une ou 2 taffes par jour, et je n'arrive pas à m'en défaire (52 jours de zyban!) Courage, on reste en contact   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

gedeon (VNI) (121 messages) 18-09-03, 11:03  (GMT) 4. "RE: C'est demain le jour J " Alors Laurent t'en es où? Bises   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

LaurentM (VNI) (12 messages) 18-09-03, 13:38  (GMT) 5. "RE: C'est demain le jour J " bonjour Genevieve Je devais arreter le 16 au soir et en fait j'ai fumé ma DERNIERE le 17 à 9H00 et depuis je tiens bon. Pour l'instant je n'est pas ressentit de grosse crise, et lorsque j'ai une envie, je bois un verre d'eau. Bref, ca à l'air d'aller et j'espere que ca va continuer. PS: C'est vraiment simpa de prendre de mes nouvelles, je n'y croyais pas trop au debut. A bientot, Bisous.   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

fabienne (VNI) (10 messages) 18-09-03, 13:55  (GMT) 6. "RE: C'est demain le jour J " Bonjour Laurent, Comme toi j'ai fumer ma dernière cigarette hier, pour l'instant pas de manque car j'utilise un patch et de l'homéopathie pour être calme et ne pas manger les gateaux et les bonbons de mes enfants. bon courage à toi Fabienne   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

LaurentM (VNI) (12 messages) 18-09-03, 14:08  (GMT) 7. "RE: C'est demain le jour J " Merci Fabienne, A deux c'est plus facile, On se tient au courant et on se remotive mutuellement. t'est OK ?? A plus   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

sonia8 (VNI) (2 messages) 18-09-03, 14:49  (GMT) 8. "RE: C'est demain le jour J " Je voulais juste te souhaiter plein de courage et te dire que ta volontŽ c'est l'astuce dont tu as le plus besoin. moi j'ai arr�te aujourd'hui mais avec des patchs et crois moi je suis comme une folle...mais le jeu en vaut la chandelle : se liberer et enfin vivre sans cette satanŽe drogue me donne une force Žnorme. Nous pouvons tous le faire....alors bats toi et ne baisse jamais les bras. TU ES LA CLƒ DE TA RƒUSSITE. Plein de bonheur dans ta nouvelle vie de non fumeur.... SONIA   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

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