Voila a 16h, cela fera 14 jours sans clopes soit 2 semaines sans avoir craquer une seul fois depuis que j'ai prit la descision d'arrêter !Malgré avoir été tenter plusieurs fois (et parfois assez dure a résister, une en particulier...) j'ai descider de ne plus refumer un point c tout !
Au départ j'avais commencé avec des Niquitin Clear 21 mg pendant 2 jours car ensuite j'ai oublié et je me suis rendu compte qu'avec un peu de courage et de volonté je n'en avait pas besoin !
Je fumais en moyenne entre 20 et 30 clopes par jour et now, c 0 !
Je suis non fumeur, fier de l'être et di rester surtout 
Martina et Le timide tjrs de la partie avec moi depuis le 4 septembre ? Toujours aussi motivé !
La clope n'est qu'une simple ennemie destructrice il suffit de la combattre avec ses propres armes et de la vaincre et le tour est joué !
Alors à tout ceux qui se demande pourquoi arrêter voila 
- 400 f d'economie en 15 jours (60€)
- meilleur sommeil
- plus vif et plus réactif !
Et ce n'est que le début !
Faut que je me remette au sport ca pourrait m'aider encore plus et ca fera beaucoup de bien à mon corp !
Alors tous ensemble nous allons vaincre ce fléau !
Courage et bonne ocntinuation a tous !
A+ Nono
NON FUMEUR DEPUIS le 4/09/03 16h00 et fier de l'être !
Envoyer ce sujet à un(e) ami(e)
Format d'impression
Mettre en signet (membres seulement)
Forum :
Arrêter de Fumer (Protected)
j ai craqué et je n'en suis pas trés fière.J' ai trouvé l' excuse pour reprendre.........mais je n'ai pas dit mon dernier mot car je trouve vraiment cela beurckkkkkk .............bonne continuation Nono ,le Timide,je me pose juste une petite question.Vous réussissez sans substituts et moi patchée ,homeopatiquéé lol!!!j'ai raté!!!!!!!!Monsieutr allen carr a peut être raison , il faut faire un lavage de cerveau.