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"Arrêt du tabac réussi (du moins j'espère)"

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Cédric (VNI) (9 messages) 24-09-03, 14:33  (GMT) "Arrêt du tabac réussi (du moins j'espère)" Voila, j'ai 33 ans et çca fait très exactement 388 jours que j'ai arrêté toute activité tabagique. J'étais fumeur depuis l'âge de 15 ans et fumais entre 20 et 30 cigarettes jour. C'est mon troisième arrêt et c'est aussi le plus long ... J'ai arrêté non pas avec les patches ni même le Zyban mais avec des séances d'acupuncture. On y croit ou on y croit pas mais pour moi c'est tout bon. Je ne ressens à ce jour aucune envie de fumer mais je sais que même abstinent nous restons fragiles face à cette saloperie qui ne demande qu'à nous remettre le grappin dessus. En ce qui concerne mon expérience personnelle, je dois dire que j'ai trouvé relativement facile d'arrêter. Allez, c'est dur pendant 15 jours, mais après ... le bonheur !!! Je précise aussi que mes parents qui fumaient depuis 40 ans ont arrêté voila deux ans et demi. Et puis, franchement, au prix ou vont passer les clopes, on a mieux à faire pour dépenser notre argent... @+   Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

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Sujet     Auteur     Posté le:     ID    RE: Arrêt du tabac réussi (du moins j'espère) VDOC 24-09-03 1

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VDOC (456 messages) 24-09-03, 16:16  (GMT) 1. "RE: Arrêt du tabac réussi (du moins j'espère)" Bonjour Cédric, super ta prestation. Mon expérience est: commencé à 12 ans (ca ne s'invente pas...), très vite (15 ans) un paquet par jour, presque 2 paquets/jour ces dernières années arrête il y a 4 mois (première tentative de sevrage) par plein de choses mais principalement hypnose c'est pas évident du tout mais moins grave que prévu! Je commence à respirer, il est temps, j'ai 33 ans Je pense que la grande difficulté pour moi est d'avoir toujours vécu avec (1ère cigarette à 12 ans, c'est de la folie pure) Bravo à toi et courage à tous sur ce forum Il faut faire l'effort d'arrêter On est tellement mieux après et tellement mal quand on est fumeur (on ne se rend compte des effets néfastes que quelque temps après avoir arrete malheureusement) Bises vero (1er jour du cinquième moi ce vendredi!!!!, on s'accroche)   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

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