Forum Médical Attention : cette archive du forum est en lecture seule.

"Constat au bout de 9 jours !"

Envoyer ce sujet à un(e) ami(e) Format d'impression Mettre en signet (membres seulement)		Précédente | Suivante
Accueil Général des Forums Forum : Arrêter de Fumer (Protected)
Message d'origine

Arthur ! (VNI) (1 messages) 24-09-03, 19:01  (GMT) "Constat au bout de 9 jours !" Salut ! Je suis à mon neuvième jour. Ce matin je me suis levé à 8h30, plein de vitalité ! J'ai toujours envie de fumer mais je tiens le choc...Ma peau commence à changer, je me sens mieux dans ma peau, plus libre, j'ai plus de vitalité et mes dents retrouvent une meilleure couleur... Quoi demander de plus ? UNE PETITE CLOPE PEUT ETRE, POUR FETER TOUT CA..... argggghhhh.... Je bois beaucoup beaucoup d'eau, vais sans arrêt au toilettes, mange des bombons au caramel, au reglisse, des barres de chocolat... Je vais peut être finir obèse...Mais bon, c'est un subsitut comme un autre ! j'ai l'impression de devenir la conscience de mes amis fumeurs qui allument clope sur clope sous mon nez et qui s'insurgent lorsque je leur demande la moindres petite taff : "Non !" C assez étrange parce que je me sens loin d'eux, un peu seul dans mon abstinence, seul dans cette prise de conscience... Je regarde les fumeurs différement, je l'ai voit bp plus qu'avant, dans la rue, dans leur voiture, dans les cafés... Possible d'ailleurs que je ne me voyais plus pas moi-même avant d'arrêter ! Aujourd'hui j'ai acheté le livre D'alan carr, c'est du lavage de cerveau ! Il répete en boucle et en boucle que c'est MAL de fumer...C'est une méthode comme une autre...Même si ça me fait sourire... Voila je suis donc à 9 jours d'absinence et je recherche des gens qui sont à peu prêt à ce stade..J'ai 27 ans, je fumais 1 paquet et demi par jour depuis 10 ans !   Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

Liste des réponses à ce message

Sujet     Auteur     Posté le:     ID    RE: Constat au bout de 8 jours ! spyro 24-09-03 1  RE: Constat au bout de 9 jours ! tilopa 24-09-03 2  RE: Constat au bout de 9 jours ! Dalila (VNI) 25-09-03 3

Lobby | Retour au Forum | Précédente | Suivante

Texte des réponses

spyro (1985 messages) 24-09-03, 19:48  (GMT) 1. "RE: Constat au bout de 8 jours !" Tu risques vraiment de te faire appeler "Arthur" si tu débarques sur le forum en ricanant à propos du bouquin d'Allen Carr.... Y'en a qui ont essayé, mais c'est vous qui voyez!..... Alors bonjour Arthur! Moi c'est spyro, bientôt 38 ans et huit jours de sevrage! Avant c'était spyro, 18 ans de tabagisme à plus de deux paquets jour! Mais un traitement Zyban a commencé à changer tout ça! Moi aussi, j'ai un peu "ri" du bouquin de mon ami Allen, le coup du sevrage dans la béatitude, je n'ai pas réussi à le vivre ainsi jusqu'à présent et j'avoue avoir un peu de mal à y croire! Mais pourquoi pas! Par contre, je reconnais très volontiers qu'il a été pour moi le déclencheur de mon sevrage. J'ai trouvé dans la lecture de ce livre, la clef qui me manquait : je pensais faire un sacrifice en arrêtant et je n'ai maintenant plus du tout ce sentiment! A part cela, j'ai, moi aussi, bu beaucoup d'eau les trois premiers jours, j'ai même pensé acheter des actions chez Volv.. aux extraits naturels d'écorce de fruits! Un petit stock de bonbons mentholés, quelques chocolats croustillants ont su pallier le manque de nicotine! Ma motivation a contré mon envie de cloper! Mais les crises d'angoisses, j'ai encore du mal à les gérer au bout de huit jours! sauf quand je fais du sport! Et j'ai effectivement déjà retrouvé un meilleurs tonus physique! Pas beaucoup de temps ce soir, A plus et bonne continuation à toi Spyro   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

tilopa (2 messages) 24-09-03, 20:03  (GMT) 2. "RE: Constat au bout de 9 jours !" salut arthur moi aussi j'ai lu le livre d'allen carr ...une fois....j'ai cru que ca allait marcher mais malheureusement non,depuis 6 mois il est dans ma bibliothèque(avec un tres grand nombre de livres du même sujet!)et hier soir je l'ai repris je vais retenter la chose,pour l'instant je fume encore mais j'arrete bientot ,si tu veux tu as mon adresse mail pour ecrire si tu flippes et puis on s'entraidera.bon courage.Tilopa.   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

Dalila (VNI) (3 messages) 25-09-03, 16:59  (GMT) 3. "RE: Constat au bout de 9 jours !" Salut, comme toi cela fais 9 jours aujourd'hui, j'avoue que c'est encore dur par moment mais je tient le coup, je lis chaque soir un chapitre du livre d'allen carr, je prend cela comme un soutient, il faut vraiment tenir car je pense vraiment qu'une vie sans clopes doit être completement différente, bon courage à toi, à moi et à tous les autres qui tienne le coup. bisous Dalila   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

Fermer | Archiver | Effacer

Lobby | Retour au Forum | Précédente | Suivante

Accéder à un autre forum Lobby Forums médicaux pour professionnels (Conférence)   |--Ethique médicale (Protected)   |--Coups de gueule, coups de coeur (Protected)   |--Humour médical (Protected) Forums médicaux pour le public (Conférence)   |--Annonces de sites médicaux (Protected)   |--Recherche d'informations sur une maladie (Protected)   |--Arrêter de Fumer (Protected)   |--Arrêter l'alcool (Protected)   |--Cholestérol, triglycérides et risque cardiovasculaire (Protected)   |--Schizophrénie (Protected)   |--Syndrome néphrotique à lésions glomérulaires minimes (Protected)   |--Hyperhidrose (Protected)   |--Luxation congénitale de hanche (Protected)   |--Maigrir (Protected)   |--Mauvaise haleine (Protected)   |--Vitiligo (Protected)   |--Bla bla and co (Protected)   |--Santé Psy (Protected)   |--Test (Protected) Internet et Médecine (Conférence)   |--Référencement de sites médicaux (Protected) Revues de presse (Conférence)   |--Revue de presse Internet Médical (Protected)   |--Revue de presse pour le médecin généraliste (Protected) Avis sur le site, opinions diverses, livre d'or (Conférence)   |--Une opinion sur le site ? Une suggestion ? (Protected)