dernieres cigarette le 15/09... .sous patch...
j'ai eu de bons moments mais aussi de terribles
:crises d'angoisse, mini déprime, envie incontrolable du fumer alors j'ai pris des NTB mais ce week-end je n'en ai pas fumer ni vendredi soir ni samedi toute la journée ni samedi soir juste une moitié dimanche matin et une taf dimanche soir avec mon mari(pour ce qui ne m'ont jamais lu sur le forum je précise qu'il a arreté en meme temps que moi....).
Cette aprés midi réunion de famille
: tout le monde fumait et pourtant pas evie de craquer....
je me sentais superieure a eux car moi j'ai eu la volonté(cependant je les regardais aspirer sur leur clopes et je me disais hum ...que ce doit etre bon !!!!)
Pourquoi ai-je encore envie?????comme je vous l'ai dit la dernière fois je ne veux absolument pas reprendre car le sevrage est trop dur et pourtant je me demande si toutes ces souffrances sont necessaires?
Bref ils faut que je me ressaisisse....
J'ai quelques questions un peu bizarres a posees j'espère que quelques uns d'entre vous surtout les filles pourront m'éclairer sur le sujet:
J'ai de - en - envie de faire l'amour en ce moment ...est-ce l'effet du patch? ou est-ce mon état un peu dépress qui en ai la cause?
Parce que je peux vous dire que mon mari lui a toujours aussi envie et pourtant il est lui aussi en sevrage....
d'autre part quand dois-je passer au dosage 14mg pour le patch?
Merci de me répondre rapidement
a+