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"95 jours et 15 kilos plus tard "

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astral (21 messages) 06-10-03, 20:14  (GMT) "95 jours et 15 kilos plus tard " bsoir a tous voici trois mois que j'ai stoppé nette la cigarette sans substitut je suis donc passé par tout les stades du manque c'était vraiment dur dur dur....mon poid par avant était en dessous de la moyenne mais la le probléme maintenant c'est que plus je mange et plus j'ai faim ça me rend vraiment dingue a force je sait plus trop quoi faire j'ai meme arreter le sport ca me donner trop faim quelqu'un pourrait t'il me dire ce qu'il se passe ou ce qu'il faudrait faire??? merci d'avance et bon courage a tous   Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

Liste des réponses à ce message

Sujet     Auteur     Posté le:     ID    RE: 95 jours et 15 kilos plus tard wiscat 06-10-03 1    RE: 95 jours et 15 kilos plus tard astral 06-10-03 2        RE: 95 jours et 15 kilos plus tard Seb_ 06-10-03 3  RE: 95 jours et 15 kilos plus tard Marilyb (VNI) 07-10-03 4    RE: 95 jours et 15 kilos plus tard astral 07-10-03 5        RE: 95 jours et 15 kilos plus tard wiscat 07-10-03 6            RE: 95 jours et 15 kilos plus tard astral 07-10-03 7                RE: 95 jours et 15 kilos plus tard wiscat 07-10-03 8

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Texte des réponses

wiscat (5309 messages) 06-10-03, 20:20  (GMT) 1. "RE: 95 jours et 15 kilos plus tard " Bonsoir Astral , Peut-être compenses-tu par la nourriture ce que la cigarette te donnait la sensation de combler...un vide!!!...Mais ce vide doit être compensé par autre chose que la clope ou la bouffe et ,si tu ne sais pas alors ,le mieux serait d'en parler à ton médecin de famille . Lui seul te connait suffisement pour te conseiller quelque chose de concret!!Si toutefois ,tu n'en avais pas ....trouves en un rapidement !!! Bonne continuation quand même Sophie   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

astral (21 messages) 06-10-03, 22:09  (GMT) 2. "RE: 95 jours et 15 kilos plus tard " merci sophie tu as surement raison en ce moment bcp de vide ds ma vie j'ai peut etre pas choisi le bon moment pour arreter aprés tout en tout cas c'est gentil d'avoir répondu   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

Seb_ (1021 messages) 06-10-03, 22:17  (GMT) 3. "RE: 95 jours et 15 kilos plus tard " Salut Astral, Ce n'est pas vrai tu as le choisi le bon moment pour arrêter : c'est-à-dire le plus rapidement possible. Ne te laisse pas aller, tu as déjà fait un sacré bout de chemin, ça serait bête de tout foutre en l'air maintenant. Va voir ton doc, demande lui des conseils, demande des conseils aux autres, etc.... Allez resaisi toi, penses combien de personnes aimerait être à 3 mois d'arrêt! Courage A+ Seb   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

Marilyb (VNI) (328 messages) 07-10-03, 08:37  (GMT) 4. "RE: 95 jours et 15 kilos plus tard " Ils ont tous raison : moi aussi je t'envie d'être à tes 95 jours, même avec tes 15 kilos de trop ! La solution du médecin me paraît être la bonne : en fonction de ta personnalité, il te proposera exactement ce qu'il te faut ! En plus, vue la raison pour laquelle tu iras le voir, il se fera un plaisir de s'investir pour la dernière ligne droite de ton combat ! Vu ce que je lis sur les forums, il sera toujours plus facile de règler un problème ponctuel de poids, plutôt qu'un problème de DROGUE (puisqu'il faut maintenant appeler la cigarette par son véritable nom !) Je rentre péniblement mais avec succès (grâce au forum) dans ma 4ème semaine. Ai pris 4 kg (heu.....presque 5 même !). Souhaite-moi des kilos en trop, si cela peut m'aider à en finir définitivement avec cette drogue ! Bien amicalement MB   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

astral (21 messages) 07-10-03, 12:46  (GMT) 5. "RE: 95 jours et 15 kilos plus tard " merci d'avoir répondu mb et en tout cas bon courage tu sait encore 2 mois pendant lesquelles tu vas un peu peiné mais a partir du troisiéme mois je t'assure que tout les symptomes vont s'amenuiser et que tes efforts seront peu a peu récompenser alors courage pense tjrs a ca il ne te reste que quelques semaines avant la libérté totale . les kilos je commence dés aujourd'hui a m'en occuper pour ma part et je te souhaite tout le courage nécessaire a ton combat . j'espere voir de tes posts ds quelques semaines disant que tout va bien.   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

wiscat (5309 messages) 07-10-03, 12:57  (GMT) 6. "RE: 95 jours et 15 kilos plus tard " Bravo !!! Le moment est très bien choisit !!! L'avantage de vouloir perdre des kilos L'automne et l'hiver c'est qu'on a le temps de le faire correctement sans se précipiter sur n'importe quel régime....perdre doucement mais sûrement les kilos en trop sans devenir anémique ...sans être malade ....!!!! Un bon médecin pourra te suivre dans cette nouvelle aventure !!! Bon courage avec le sourire!! Sophie   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

astral (21 messages) 07-10-03, 13:06  (GMT) 7. "RE: 95 jours et 15 kilos plus tard " merci sophie et pour ta part tu en es ou???   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

wiscat (5309 messages) 07-10-03, 14:32  (GMT) 8. "RE: 95 jours et 15 kilos plus tard " Oh ,j'en suis franchement pas loin lol !!!! J'ai arrêté hier !!! Mais niveau kilos ça va ...j'avais perdu trois kilos pour raison personnelle concernant une locataire vicelarde...(trop compliqué c't'histoire!!!) Bref ,c'était le moment ou jamais de recommencer à arrêter !!!! Je peux maintenant reprendre mes kilos en toute tranquilité mais avec petite réserve quand même...... Je vais super bien et la vie est belle !!!! Bises Sophie qui n'a pas fumer la moquette ni les patchs looollll !!!   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

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