Salut Emilie,J'ai commencé mon arrêt (définitif) actuel avec des patchs pendant 5 jours. et puis comme toi j'ai lu le bouquin d'allen Carr et je me suis dit que je pouvais m'en passer (des patchs).
Donc depuis 5 jours je suis sans patchs et (à part les 2 premiers jours ou ma voisine m'enervait avec sa musique ), je me sens très bien, je n'ais qu'une hate c'est de profiter de la vie. Je me suis remis au sport, je sors plus, ..., je suis euphorique le soir en ce moment, je n'arrive pas a l'expliquer, j'espere qu'il y aura pas de retour de baton.
Le danger, c'est de baisser sa vigilance et de replonger, il faut rester conscient que c'est possible.
Voila, Bonne continuation Emilie, je suis de tout coeur avec toi, mais de toute facon, on s'est enfin libéré de cette drogue, y a plus a s'en faire.
A
Stef.
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