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"Une petite aide ..."

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cyril (VNI) (12 messages) 08-10-03, 04:04  (GMT) "Une petite aide ..." Bonjour à tous, Bon voila mon problème, jai 16 ans et je fume depuis l'age de 9 ans ( très jeune ), maintenant je suis presque à 2/3 cigarette par heure ce qui est beaucoup trop pour mon age !. Je pense tous le temp à ce truc ( cigarette ). Je ne dort presque plus la nuit, je fait que fumée, fumée,... . Jais déja essayer d'arrete mais c dure, je suis trop enerver. Mais chez pas quoi faire. Les médicaments jy crois pas trop à ces trucs ( et sa goute très chere pour moi ) !. En plus la tabac commence à monté de plus en plus ca revient très cher à force. je voudrait savoir si il y a des personnes comme moi(ou autre) qui aurait un petit conseille à me donnée ? parceque la je suis plus quoi faire Merci d'avance   Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

Liste des réponses à ce message

Sujet     Auteur     Posté le:     ID    RE: Une petite aide ... jcmaison 08-10-03 1  RE: Une petite aide ... leve (VNI) 08-10-03 2    RE: Une petite aide ... leve (VNI) 08-10-03 3  RE: Une petite aide ... leela10 08-10-03 4    RE: Une petite aide ... cyril (VNI) 08-10-03 5        RE: Une petite aide ... leve (VNI) 08-10-03 6        RE: Une petite aide ... Olivier (VNI) 08-10-03 7            RE: Une petite aide ... cyril (VNI) 09-10-03 8                RE: Une petite aide ... wiscat 09-10-03 9                RE: Une petite aide ... leve (VNI) 09-10-03 11                    RE: Une petite aide ... cyril (VNI) 09-10-03 12                        RE: Une petite aide .ne t' en vas pas !!!!! anica (VNI) 09-10-03 13                            RE: Une petite aide .ne t' en vas pas !!!!! cyril (VNI) 09-10-03 14                                RE: Une petite aide .ne t' en vas pas !!!!! jcmaison 09-10-03 15  RE: Une petite aide ... Carine (VNI) 09-10-03 10

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Texte des réponses

jcmaison (1841 messages) 08-10-03, 07:43  (GMT) 1. "RE: Une petite aide ..." Va voir un médecin. Tu lui en parles de ton problème. C'est son job de te rassurer et de trouver une solution. T'as essayé les patchs ? C'est nettement moins cher que la clope en tout cas (y'a une discussion la-dessus hier). Avant toute chose, y'a pas de méthode magique. Soit TU décides d'arrêter, soit non. Si TU décides, tu sauras répondre à tous les problèmes (face aux gens que tu connais, à toi même quand ça deviendra dur, etc...) Bon courage, JC,   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

leve (VNI) (16 messages) 08-10-03, 10:14  (GMT) 2. "RE: Une petite aide ..." moi ce qui m'a fait rechuté c'est le manque de compensation sportive (metro boulot dodo)...c'est simple j'ai recommencé le jour ou j'ai repris le boulot!! alors profite t'as 16 ans tu dois surement faire du sport avec ton lycée, inscrit toi dans des activités sportives, quitte a delaisser momentanément des potes fumeurs en tout genre... !! comseil accompagne les patchs (bcp - cher que les clopes!! + euphytose... c'est en vente libre en pharmacie, c'est des plantes donc pas de dépense et ca calme notament pour les insomnies... bon pas + de 6 par jour!!) allez chiche on profite tous les 2 de ce dernier jour "fume" et demain on arrete... partant? (Pour ma part je fais le stock en bombons ricola (ca fait pas grossir tres féminin...), chew gum et... pommes (pour s'exiter dessus) Alors?   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

leve (VNI) (16 messages) 08-10-03, 12:03  (GMT) 3. "RE: Une petite aide ..." bon cyril, avec Véronike on arrete demain si tu te veux nous rejoindre...   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

leela10 (4 messages) 08-10-03, 12:30  (GMT) 4. "RE: Une petite aide ..." 16 ans c'est vraiment trop jeune... je te conseille d'en parler a tes parents afin qu'ils puissent financer le traitement au zyban je fumais autant que toi et je n'y croyais pas aussi mais j'ai essayé voila 15 jours de zyban et malheureusement je ne que 4 clopes par jours je ne devrais plus fumer mais la c'est le dependance spycologique car je ne ressents pas le manque a la nicotine bon courageet un peu de volonté est necessaire   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

cyril (VNI) (12 messages) 08-10-03, 16:00  (GMT) 5. "RE: Une petite aide ..." Merci de vos réponse, Mes parent c'est que je fume depuis longtemp ( je leur et dit ), les patchs jy crois pas trop. Pour zyban dans ma famille tous le monde la pris et tout le monde fume encore donc voila j'ai pas envie de sortire 500 F ( chez pas combien en € ) pour un trucs qui marchera jamais. Comment pouvoir arreter de fumée quand vos parent et soeur fume ? c'est très dur ca. Ce qu'il me gonfle le plus c'est qu'il y a pas 1 minute ou je pense pas à la cigarette. allez chiche on profite tous les 2 de ce dernier jour "fume" et demain on arrete... partant? Pour toi c'est facile à dire, pour moi c'est dur à faire. Surtout que j'ai arrete les cours, je n'est pas de boulo, je ne sort plus, et je reste toute ma journée devant le net et avec quoi à votre avie ! Je suis motivé pour arrete de fumée, mais je n'arrive pas   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

leve (VNI) (16 messages) 08-10-03, 16:29  (GMT) 6. "RE: Une petite aide ..." pardon mais POUR MOI NON PLUS CE N EST PAS FACILE A FAIRE!! tu crois quoi que mes 2 mois sans tabac ont été si facile que ça!! mais bon dans ton cas effectivement il y d'autres choses a faire avant d'arreter... sans vouloir te faire la morale ce n'est pas en restant les fesses devant un ordi qu'on arrete de fumer! il faut changer ses habitudes, s'occuper... bref pose toi les bonnes questions, pour toi c'est l'occasion de changer de vie! tu ne vas pas rester toute la vie à la charge de tes parents a surfer sur le net, tu vaux beaucoup mieux! on a tous des périodes plus ou moins difficile, le tout c'est d'en sortir... et y a pas de raison que tu n'y arrives pas! alors oui ON SE MOTIVE!!   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

Olivier (VNI) (143 messages) 08-10-03, 16:48  (GMT) 7. "RE: Une petite aide ..." Cyril bonjour, Bravo, ne serais ce que pour le fait de vouloir, c'est déjà un premier pas important. celui qui nous a tous amené sur ce forum. C'est vrai que c'est difficile surtout si toute ta famille fume. Alors essaie de sortir, de te trouver des copains (ou une copine c'est bien aussi !!!) non fumeurs en leur parlant de ton problème, avec eux fais du sport Mais bouge de devant ton clavier (et ouvre la fenetre avant de quitter ta chambre ça va l'aérer) avec tout mon soutien Olivier   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

cyril (VNI) (12 messages) 09-10-03, 01:41  (GMT) 8. "RE: Une petite aide ..." leve > Je suis motivé pour arrete de fumée c merde ( pardonné moi mais j'ai trouvé que ca comme mot !!), mais je n'arrive pas à arreter de fummée, c dur, c pour cela que je suis venu ici pour trouvé, regarde comment vous faite vous, je voi que vous etez tous motivé pour arreter de fumée comme moi, mais j'arrive pas ces sa le pire j'arrive pas. C'est pire qu'une drogue. Olivier > Je n'est plus aucun copain, pour la simple raison que quand j'etez avec mes copains ben on fumée du chit toute la journée, 1 join tous les soirs, comme la cigarrete à l'époque. Donc préfére resté chez moi. Et c'est à cause des copains que je fume actuellement ! Pour une copines, c'est dur de trouvé un fille qui fumée pas des cigarretes Mais je suis à la recherche d'un boulo actuellement pour sortire un peut ( sa fait 4 ans que je suis chez moi a rien foutre, si fumée de + en +), j'espere que quand je vais trouvé, je vais fumée moin enfin je l'espere. Bientot l'année 2004 j'espere que cette année sere cette fois une bonnée année pour arreter de fumée Je vous remerci encore de vos réponse vite et motivante. Encore un gros gros merci à tout le monde   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

wiscat (5309 messages) 09-10-03, 09:13  (GMT) 9. "RE: Une petite aide ..." Modifié le 09-10-03 à 09:14  (GMT) A mon avis ,Cyril , Tu te laisse aller dans ton malheur !!! Pourquoi n'essaies-tu pas d'entrainer ta famille dans cette aventure d'arrêter de fumer ???!!! Le seul fait de dire à tes parents que tu les aimes trop pour les voir mourrir d'une merde les motiveraient peut-être à t'accompagner.....aussi pour ton bien et ta santé!!! Parles en avec eux ,qu'ils te soutiennent et ,t'accompagnent dans cette démarche !!! Qui ne tente rien ,n'a rien!!!! ....Tu veux t'arrêter fais comme tous ceux qui veulent arrêter.......ARRÊTES !!! ILS FUMENT et ne veulent pas s'arrêter....LAISSES LES FUMER ,PENSES A TOI AVANT TOUT !!!!!! Remues toi et sautes le pas !!! Mets des PATCHS !!!!Ca marche !!!! Bon courage et à la vie!!! Sophie ps: aères ta chambre ..... tu respireras un peu d'air pur !!!   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

leve (VNI) (16 messages) 09-10-03, 09:57  (GMT) 11. "RE: Une petite aide ..." courage on est tous avec toi... et on compte sur toi pour nous rejoindre dès que tu le pourras!   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

cyril (VNI) (12 messages) 09-10-03, 10:54  (GMT) 12. "RE: Une petite aide ..." ok merci, promi je vais essayer d'arrete ' quand j'aurrait le courage surtout sa 'et je viendre le dire ici encore merci   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

anica (VNI) (39 messages) 09-10-03, 11:15  (GMT) 13. "RE: Une petite aide .ne t' en vas pas !!!!!" Coucou Cyril C'est DUR...DUR la vie, c'est ça hein Cyril. Il est vrai que tu as tout à gérer, l'absence de copains, l'arrêt de tes études et la fumée de partout, et évidemment que tu ne peux penser qu'à la "clope". Chacune de nos réponses t'apportent des petites solutions. Ce qui est sûr c'est que tu as besoin d'être aidé . La 1ère grande décision c'est peut-être d'accepter cette idée et d'aller en parler à un médecin. Mais n'oublies pas que tu es le moteur de ta vie ( même si elle ne paraît sans intérêt ) Tu as déjà choisi de t'éloigner de copains qui avaient une mauvaise influence, BRAVO Tu as fait la démarche de parler sur le forum BRAVO Alors continue à nous donner des raisons de te dire encore BRAVO et suis les conseils qui t'ont été donnés par tous ceux qui t'ont répondu Reste en contact Cyril Anica   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

cyril (VNI) (12 messages) 09-10-03, 18:31  (GMT) 14. "RE: Une petite aide .ne t' en vas pas !!!!!" merci anica ' et au autre bien sur encore ', je reste en contact bien sur avec vous, je continue à lire tout les sujets et réponses de ce forum Des que je commence à moin fumée je viendrez vous le dire ici HAUT ET FORT On commence avec 1 cigarrete et on termine avec 2 cigarretes par heures, tous ca pour faire comme les grands, je suis vraiment con moi merci encore de vos réponse   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

jcmaison (1841 messages) 09-10-03, 23:08  (GMT) 15. "RE: Une petite aide .ne t' en vas pas !!!!!" Culpabilise pas Cyril, On a pratiquement tous fait comme toi, pour faire comme les grands. Quand on est très jeune, on ne sent pas concerné par la mort ou la maladie, d'est après que ça vient, mais là, y'a Nico Teen qui se rapelle à nous... Et malheureusement c'est malgré nous que nous continuons à fumer. Jusqu'à ce que la coupe déborde. Maintenant je dis non! Je suis maître de mon destin! Et toi aussi JC,   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

Carine (VNI) (6 messages) 09-10-03, 09:38  (GMT) 10. "RE: Une petite aide ..." Salut !!! J'ai arrêté de fumer il y a 9 jours ! ...Et je peux te dire que je ne croyais pas ça possible auparavant ! J'étais une accro, à tel point que lors de mes précédentes tentatives je ne pensais qu'à la cloppe du matin au soir sans relache et je pourrissais la vie de tout mon entourage. Mais cette fois j'ai reussis à ouvrir les yeux grace à un simple bouquin : "La méthode simple pour en finir avec la cigarette" d'Allen Carr Attention je ne dis pas que c'est la solution miracle !!! Mais en le lisant tu ouvres les yeux sur l'esclavage que tu subis jour après jour et ça t'apporte une motivation supplémentaire et un soutien pour les périodes de manque !!! Il faut avant tout que tu trouves toi aussi Ta Mo-ti-va-tion et Ta méthode (patchs, chewing-gum, accuponcture ...) Mais n'hésites pas à stopper la cloppe car c'est vraiment génial ! Tu respires enfin ! Tu peux lire ou regarder à la télé les avertissements sur les danger de la cloppe sans culpabiliser ... et des 100ènes d'autres avantages !!!! Et merci à tous (sur ce forum) car je vous lis chaque jour et vous me motivez de + en + chaque jour !! à bientôt Carine   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

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