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"Je suis au bord de craquer depuis ce matin"

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Forum : Arrêter de Fumer (Protected)
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Nawel (35 messages) Envoyer message email à: Nawel Envoyer message privé à: Nawel Voir profil de ce membre Voir addresse IP de cet auteur
19-10-03, 17:39  (GMT)
"Je suis au bord de craquer depuis ce matin"
Bonjour à tous,

Je me retiens depuis ce matin pour ne pas fumer une cigarette.
J'ai envoyé un post il y a qq jours pour dire combien j'allais bien et que les envies avaient pratiquement disparues.
C'était effectivement le cas.
Mais depuis ce matin, je fais un énorme effort sur moi-même.
J'ai un petit problème personnel qui me tourmente, et ça a ravivé mon envie de fumer.
Je sais très bien que si je fume, cela ne changera rien à a situation et que je ne serais que doublement déprimée.
Mais c'est super dure de tenir aujourd'hui...


Nawel

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  Liste des réponses à ce message

  Sujet     Auteur     Posté le:     ID  
 RE: Je suis au bord de craquer depuis ce matin Peutwis 19-10-03 1
   RE: Je suis au bord de craquer depuis ce matin Nawel 19-10-03 2
       RE: Je suis au bord de craquer depuis ce matin Peutwis 19-10-03 3
           Plan orsec pour deux ex au bord du naufrage balzy 19-10-03 4
 RE: Je suis au bord de craquer depuis ce matin Marilyb (VNI) 19-10-03 5
   RE: Je suis au bord de craquer depuis ce matin Nawel 19-10-03 6
 RE: Un ilôt de respitation Peutwis 19-10-03 7

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Texte des réponses

Peutwis (520 messages) Envoyer message email à: Peutwis Envoyer message privé à: Peutwis Voir profil de ce membre Voir addresse IP de cet auteur
19-10-03, 17:48  (GMT)
1. "RE: Je suis au bord de craquer depuis ce matin"
Bonjour Nawel,

Sache que c'est dur pour moi aussi.
Et sans grande raison... mais j'ai une boule dans le ventre, des difficultés pour me concentrer sur une tâche.
Je mange des pommes, ca m'occupe un temps !

Courage.

Ton compagnon de souffrance du jour,
Patrice, J+19

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Nawel (35 messages) Envoyer message email à: Nawel Envoyer message privé à: Nawel Voir profil de ce membre Voir addresse IP de cet auteur
19-10-03, 17:55  (GMT)
2. "RE: Je suis au bord de craquer depuis ce matin"
C'est pas tous les jours évident.
Je me dis que si je fumais une cigarette, ça serait pas bien grave.
Pourtant si ça le serait : Parce que ça ne m'aidera pas du tout et que ça flanquera en l'air tout ce que j'ai fait jusqu'à maintenant.
Il faut que je me repète que je n'ai pas besoin de fumer, pas beoin de fumer...
Bon courage à toi Patrice, je vais t'imiter et manger des pommes!.
J'ai hâte que soit demain...

Nawel (J+4semaines)

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Peutwis (520 messages) Envoyer message email à: Peutwis Envoyer message privé à: Peutwis Voir profil de ce membre Voir addresse IP de cet auteur
19-10-03, 18:04  (GMT)
3. "RE: Je suis au bord de craquer depuis ce matin"
Ouh la oui ! Fumer une clope n'arrangerait rien ( j'ai des moments de lucidité, comme maintenant... ) bien au contraire.
Et pourtant c'est là, en train de ruminer en moi. J'ai beau essayer de m'occuper, ca revient fatalement.
Mais bon la journée avance et petit à petit, nous sommes en train de gagner ( il faut bien se le dire ).

4 semaines c'est pas mal sinon, bravo...

Patrice, 4 trognons dans la poubelle et 1 pomme dans la corbeille de fruit.

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balzy (4696 messages) Envoyer message email à: balzy Envoyer message privé à: balzy Voir profil de ce membre Voir addresse IP de cet auteur
19-10-03, 18:15  (GMT)
4. "Plan orsec pour deux ex au bord du naufrage"
Bonjour tous les deux,
On dirait que ça va pas fort. Je vous propose mes deux discussions fétiche quand ça flanche un peu :

http://www.atoute.org/cgi-bin/dcforum/dcboard.cgi?az=show_thread&om=1546&forum=DCForumID12&archive=

http://www.atoute.org/cgi-bin/dcforum/dcboard.cgi?az=show_thread&om=2762&forum=DCForumID12&archive=

Noëlle

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Marilyb (VNI) (328 messages) Voir addresse IP de cet auteur
19-10-03, 18:52  (GMT)
5. "RE: Je suis au bord de craquer depuis ce matin"
Oui, il y a des moments de manque plutôt violents.
Personnellement, après avoir passé ce genre de moments, le lendemain, j'ai réellement l'impression d'avoir fait un grand bond en avant.
Ces crises violentes s'estompent avec le temps, mais restez vigilants, je ne sais pas à quel moment elles cesseront (finie 5e semaine, et j'en ai eu une il y a 3 j en arrière).
Courage, la journée est presque terminée.
Vous me direz demain si vous avez le sentiment d'avoir gravi un nouvel et important échelon vers la liberté (que je sache si mes impressions sont "normales").
Suis avec vous deux de tout coeur.
Bises
Marilyn
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Nawel (35 messages) Envoyer message email à: Nawel Envoyer message privé à: Nawel Voir profil de ce membre Voir addresse IP de cet auteur
19-10-03, 19:04  (GMT)
6. "RE: Je suis au bord de craquer depuis ce matin"
La journée n'est pas finie mais presque !
j'ai pris un thé ce qui m'a pas mal passé l'envie.
Je ne craquerais pas c'est sure, enfin je l'espère de tout coeur.
Il faut s'oter de la tête qu'une cigarette va arranger quoi que ce soit.
Merci à tous de votre soutien.
PS : Courage Patrice...

Nawel

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Peutwis (520 messages) Envoyer message email à: Peutwis Envoyer message privé à: Peutwis Voir profil de ce membre Voir addresse IP de cet auteur
19-10-03, 19:07  (GMT)
7. "RE: Un ilôt de respitation"
Merci Noelle et Marilyn

La lecture des msg ont fait du bien et je viens de penser mentalement à mon voisin du dessus ( toux grasse, teint jaunâtre et souffle court ). Cela vient de suffire à me faire mieux respirer et résorber un peu cette boule dans le ventre.

Demain est un autre jour. C'est vrai !

Patrice, qui regarde avec espoir son J+20
19 x 3.60 eur = 68.40 euros de non dépensés.

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