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"arrêt du tabac"

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Charlot (VNI) (1 messages) 22-10-03, 15:49  (GMT) "arrêt du tabac" Il y a bientôt dix ans que j'ai cessé de fumer.J'avais 51 ans et je fumais depuis l'âge de 20 ans. Celà s'est très bien passé à partir du jour où j'ai dis "j'arrête de fumer" et non pas "je vais essayer d'arrèter". J'ai fumé jusqu'à 3 paquets par jour, puis j'ai ralenti et acheté du tabac à rouler ce qui permet dejà de diminuer considérablement sa dose de nicotine, j'ai aussi fumé la pipe pendant pas mal d'années,çà c'est radical pour se dégoùter du tabac quand on absorbe le jus qui reste au fond de la pipe et dans le tuyau, c'est vraiment horrible, sans oublier l'odeur de ses habits quand on met la pipe au fond d'une poche. Au début j'ai remplacé le tabac par de la gomme à mâcher.Maintenant je n'ai plus besoin de rien comme substitution et je suis très, mais alors très content d'avoir vaincu cette obsession, être esclave de ce produit néfaste, et l'odeur même de la fumée de cigarette me dégoute. Puisse ce cours message servir à d'autres. Cordialement. Charlot   Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

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Sujet     Auteur     Posté le:     ID    RE: arrêt du tabac biquet 22-10-03 1    arrêt du tabac dragstar 22-10-03 2

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biquet (185 messages) 22-10-03, 15:53  (GMT) 1. "RE: arrêt du tabac" Merci Charlot, c'est toujours encourageant de lire des témoignages comme le tien ! Merci !! Alexandra   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

dragstar (1013 messages) 22-10-03, 17:39  (GMT) 2. "arrêt du tabac" MERCI !! On y arrivera aussi .... sandrine   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

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