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"Insomnies!"

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Arno (VNI) (5 messages) Voir addresse IP de cet auteur
23-10-03, 08:34  (GMT)
"Insomnies!"
Oh la vache....les patchs c'est vraiment bien la journée....mais alors les garder la nuit c'est un calvaire! Déjà hier je m'était reveillé à 5h00 du mat', mais la aujourd'hui ç'est encore pire : 3h30!!!!! Et puis plus moyen de se rendormir!
J'ai un patch 24heures...vous croyez que je peut l'enlever la nuit...ou est-ce que ces insomnies vont finir par s'arréter? Non parce qu'à ce rythme...moi je vais pas tenir la distance

Arno

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  Liste des réponses à ce message

  Sujet     Auteur     Posté le:     ID  
 RE: Insomnies! corinne (VNI) 23-10-03 1
   RE: Insomnies! helenn (VNI) 23-10-03 2
 RE: Insomnies! camense (VNI) 23-10-03 3
   RE: Insomnies! Gwen. (VNI) 23-10-03 4
 RE: Insomnies! Lescotch (VNI) 23-10-03 5
 RE: Insomnies! dragstar 23-10-03 6

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Texte des réponses

corinne (VNI) (40 messages) Voir addresse IP de cet auteur
23-10-03, 08:55  (GMT)
1. "RE: Insomnies!"
Ah et bien ca me rassure car j'en suis à ma 2° journée sans tabac et cette nuit a été vraiment horrible je n'avais pas du tout fait le rapprochement avec les patchs et je ne savais pas qu'il pouvait exister des insomnies sous patchs je pensais que c'était juste avec le Ziban enfin j'espère que la nuit prochaine sera meilleure pour nous tous ...... Courage corinne
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helenn (VNI) (1 messages) Voir addresse IP de cet auteur
23-10-03, 09:02  (GMT)
2. "RE: Insomnies!"
oui idem j ai arreté hier avec l aide de patch et je viens de passer la nuit la plus horrible de ma vie.... entre les sursauts , les reves bizarres , l impression d etre ecrasee par une armoire normande, la soif.... j ai du dormir 10 minutes par heures cette nuit
Par contre moi j avais enlevé le patch.. je pense donc que ces insomnies viennent du manque ...

jour : 1

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camense (VNI) (41 messages) Voir addresse IP de cet auteur
23-10-03, 09:31  (GMT)
3. "RE: Insomnies!"
hello !

j'en suis à 10 jours sans tabac et 4h par nuit !! je me suis inquiétée également de ne pas pouvoir dormir. On m'a conseillé de tirer le patch 21mg) la nuit (ce que je fais et pas de manque le matin au réveil) mais hélas ca ne change rien. je suis sous spasmine (comp à base de valériane et d'aubépine) ça calme mais ca ne fait rien non plus. donc en fait je n'ai pas de solution miracle. je tiens le coup comment je ne sais pas. Les autres du forum disaient de consulter si ca persistait. Pour ma part j'attends encore une semaine.

bon courage à tous. pour moi apres 3/4 jours moyens ça va super

bisous

stéphanie

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Gwen. (VNI) (3 messages) Voir addresse IP de cet auteur
23-10-03, 10:51  (GMT)
4. "RE: Insomnies!"
Personnellement, j'ai très vite retirer le patch la nuit, car je dormais peu et mal. Depuis, tout va bien, je fais au moins mes 8/9 heures! Et aucun manque le matin. D'ailleurs, il est bientôt 11 heures, et je suis levé depuis 8h30 et tout va bien!

Bonne journée!

Gwen.

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Lescotch (VNI) (17 messages) Voir addresse IP de cet auteur
23-10-03, 10:52  (GMT)
5. "RE: Insomnies!"
J'en suis à mon 4ème jour sans tabac et avec patch. Je n'ai (surprenant d'après la majorité des post) aucune insomnie à noter (et je m'en réjouis). Aie, non ne me tapez pas, j'y peux rien moi :-D (je plaisante). Surtout qu'à mon humble avis, je vais y avoir droit dans quelques jours (y a pas de raison .
Par contre, qui a dit qu'on se sentait mieux :-D. Sisi c'est vrai, je me sens mieux déjà mais alors je m'essouffle comme c'est pas permis. Pas d'étouffement, mais dès que je monte les escaliers (que je montais sans aucun problème avec des poumons enfumés au possible), quand j'arrive en haut, j'ai l'impression d'avoir couru un marathon (chose que je n'ai jamais faite encore :-D et que je ne ferai jamais .

Arf... scuse Arno, je squatte ton post et dévie de la conversation.

Pourquoi ne pas demander une aide complémentaire à ton médecin pour faciliter le sommeil ou suivre les conseils avisés des post en buvant des tisanes ou du lait/miel.

Viens vite nous donner de tes nouvelles demain après une nouvelle nuit calme, paisible et surtout d'une traite :-p

Sylvie

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dragstar (1013 messages) Envoyer message email à: dragstar Envoyer message privé à: dragstar Voir profil de ce membre Voir addresse IP de cet auteur
23-10-03, 13:33  (GMT)
6. "RE: Insomnies!"
hello arno,

lors de ma tentative de l'année dernière, je dormais très mal, comme toi
et j'ai recraqué notamment à cause de ca

lors de la dernière tentative (du 17 juillet au 15 septembre) je retirai le patch la nuit et MIRACLE : je dormais comme un bébé (bon ok, je revais de cigarette mais c'est "moins pire" que de ne pas dormir !) en fait, je pense que c'est assez logique : personnellement, je ne me relève pas la nuit pour fumer et la nicotine est un exitant donc cqfd : les patchs continant de la nicotine, ils t'exitent la nuit et t'empêche de dormir

essaie, tu verras bien ...

bonne chance

sandrine

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