Forum Médical Attention : cette archive du forum est en lecture seule.

"Besoin d'un conseil anti-scaphandre !!!"

Envoyer ce sujet à un(e) ami(e) Format d'impression Mettre en signet (membres seulement)		Précédente | Suivante
Accueil Général des Forums Forum : Arrêter de Fumer (Protected)
Message d'origine

Thar (VNI) (3 messages) 28-10-03, 01:21  (GMT) "Besoin d'un conseil anti-scaphandre !!!" Bon c'est mon premier post ici ! Je me présente 35 ans, 13 ans de cigarettes à raison de 2 paquets par jour (bouh je sais c'est beaucoup trop !) Depuis 2 mois, je me motive à fond pour arrêter. La hausse des prix était une bonne occasion. Je viens de faire 2 fois 24 heures sans fumer puis j'ai recraqué ponctuellement (avec "seulement" 8 cigarettes en une journée, ce qui me paraît bien peu par rapport aux 40 d'avant ! ok ok elle est fumeuse l'excuse qui sert à me donner bonne conscience ! lol) Sachant que j'ai envie de compter que sur ma seule motivation et ma volonté (donc pas de patches ni gommes ni rien !), j'ai besoin d'un conseil. Autant je me sens de lutter contre l'envie de fumer : enfourcher mon vélo, aller au cinéma, dormir, boire, chanter... autant cette sensation de "spirit jam" à savoir la tête complètement cotonneuse est insupportable ! 1. Est-ce normal ? 2. Si oui est-ce que ça dure longtemps ? Merci pour vos futures réponses. Bravo à tous ceux qui sont sur le bon chemin. Et courage à ceux qui vont s'y mettre.   Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

Liste des réponses à ce message

Sujet     Auteur     Posté le:     ID    RE: Besoin d'un conseil anti-scaphandre !!! Marilyb (VNI) 28-10-03 1  RE: Besoin d'un conseil anti-scaphandre !!! jane (VNI) 29-10-03 2

Lobby | Retour au Forum | Précédente | Suivante

Texte des réponses

Marilyb (VNI) (328 messages) 28-10-03, 08:41  (GMT) 1. "RE: Besoin d'un conseil anti-scaphandre !!!" Je ne me suis aidée que des NTB pour arrêter (pb d'allergies...). J'ai eu 3 jours horribles, ensuite, cela s'est calmé au niveau des maux de têtes, vertiges etc... Bref, non, cela ne dure pas. Si cela fait comme moi, tu vas voir TRES rapidement les bienfaits du sevrage : toux du matin qui disparaît, meilleure respiration etc, ce qui fait que tu vas rapidement mieux tenir le coup car le jeu en vaut vraiment la chandelle ! Bonne continuation Bonne journée sans tabac Marilyn   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

jane (VNI) (26 messages) 29-10-03, 09:39  (GMT) 2. "RE: Besoin d'un conseil anti-scaphandre !!!" Salut, J'en suis à mon 4ème jour sans clopes.J'ai 34 ans et je suis fumeuse depuis 18 ans à peu près à raison d'une moyenne de 15 cigarettes par jour.C'est pas la première fois que j'essaie d'arrêter.La fois précédente,c'est la sensation que tu décris, ajoutée aux vertiges et aux tremblements qui m'avaient fait me jeter de nouveau dans la gueule du loup. Cette fois ci,(j'arrête comme toi par la seule force de ma volonté),j'ai moins ressenti ces sensations désagréables.Elles ont duré environ 24 heures, j'avais des difficultés à m'exprimer, je bafouillais et aussi un petit poblème de coordination.Je pense que c'est dû au manque et à la baisse des substances toxiques dans l'organisme, on est des toxicos,faut pas l'oublier!!Bois beaucoup d'eau, de tisane, c'est ce que je fais.Et surtout, courage !!!!! jane   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

Fermer | Archiver | Effacer

Lobby | Retour au Forum | Précédente | Suivante

Accéder à un autre forum Lobby Forums médicaux pour professionnels (Conférence)   |--Ethique médicale (Protected)   |--Coups de gueule, coups de coeur (Protected)   |--Humour médical (Protected) Forums médicaux pour le public (Conférence)   |--Annonces de sites médicaux (Protected)   |--Recherche d'informations sur une maladie (Protected)   |--Arrêter de Fumer (Protected)   |--Arrêter l'alcool (Protected)   |--Cholestérol, triglycérides et risque cardiovasculaire (Protected)   |--Schizophrénie (Protected)   |--Syndrome néphrotique à lésions glomérulaires minimes (Protected)   |--Hyperhidrose (Protected)   |--Luxation congénitale de hanche (Protected)   |--Maigrir (Protected)   |--Mauvaise haleine (Protected)   |--Vitiligo (Protected)   |--Bla bla and co (Protected)   |--Santé Psy (Protected)   |--Test (Protected) Internet et Médecine (Conférence)   |--Référencement de sites médicaux (Protected) Revues de presse (Conférence)   |--Revue de presse Internet Médical (Protected)   |--Revue de presse pour le médecin généraliste (Protected) Avis sur le site, opinions diverses, livre d'or (Conférence)   |--Une opinion sur le site ? Une suggestion ? (Protected)