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"1 mois aujourd'hui !!!"

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Forum : Arrêter de Fumer (Protected)

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Bettylou (62 messages)
29-10-03, 14:24 (GMT)

"1 mois aujourd'hui !!!"

Bonjour à tous,
1 mois aujourd'hui, je n'en reviens pas !
C'est un tel combat que je peux dire que je me sens pousser des ailes.
20 ans de tabagie à raison de 25 cigarettes par jour environ et me voilà envahie d'un bonheur intense.
Ce n'est pas simple tous les jours, certes mais chaque minute est une victoire.
A tous, bon courage. Sachez apprécier vos efforts et surtout ne vous sous estimez pas.
Ce forum est plus qu'une béquille, chaque personne présente ici apporte quelque chose à une autre. C'est très important pour nous tous.
Alors à très bientôt la joie de vous lire et de vous aider si je le peux.
Sincèrement

Bettylou

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Message d'origine

  Sujet     Auteur     Posté le:     ID

RE: 1 mois aujourd'hui !!! Lescotch 29-10-03 1

RE: 1 mois aujourd'hui !!! Le Stef (VNI) 29-10-03 2

RE: 1 mois aujourd'hui !!! _Colombine_ 29-10-03 3

   RE: 1 mois aujourd'hui !!! Lulu (VNI) 29-10-03 16

       RE: 1 mois aujourd'hui !!! _Colombine_ 29-10-03 18

RE: 1 mois aujourd'hui !!! Nath (VNI) 29-10-03 4

   RE: 1 mois aujourd'hui !!! Nath (VNI) 29-10-03 5

RE: 1 mois aujourd'hui !!! Fred69Lyon 29-10-03 6

   RE: 1 mois aujourd'hui !!! _Colombine_ 29-10-03 7

       RE: 1 mois aujourd'hui !!! Fred69Lyon 29-10-03 9

           RE: 1 mois aujourd'hui !!! _Colombine_ 29-10-03 11

               RE: 1 mois aujourd'hui !!! Fred69Lyon 29-10-03 14

                   RE: 1 mois aujourd'hui !!! _Colombine_ 29-10-03 15

                       RE: 1 mois aujourd'hui !!! _Colombine_ 29-10-03 19

                           RE: 1 mois aujourd'hui !!! Fred69Lyon 30-10-03 24

RE: 1 mois aujourd'hui !!! Bettylou 29-10-03 8

   RE: 1 mois aujourd'hui !!! Marilyb (VNI) 29-10-03 10

   RE: 1 mois aujourd'hui !!! Lutin78 29-10-03 12

RE: 1 mois aujourd'hui !!! isabou 29-10-03 13

   RE: 1 mois aujourd'hui !!! Johanne (VNI) 29-10-03 17

RE: 1 mois aujourd'hui !!! Sagittarius (VNI) 29-10-03 20

   RE: 1 mois aujourd'hui !!! Sagittarius 29-10-03 21

       RE: 1 mois aujourd'hui !!! Bettylou 29-10-03 22

           RE: 1 mois aujourd'hui !!! Sagittarius 29-10-03 23

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Texte des réponses

Lescotch (191 messages)
29-10-03, 14:48  (GMT)

1. "RE: 1 mois aujourd'hui !!!"

Félicitations pour ton mois Bettylou, tu es sur la bonne voie d'autant que ton enthousiasme fait plaisir à voir.
Bises
Sylvie

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Le Stef (VNI) (70 messages)
29-10-03, 14:49  (GMT)

2. "RE: 1 mois aujourd'hui !!!"

Bravo Bettylou !
Moi aussi j'ai arrêté depuis a peu pres 1 mois, et comme toi je ne regrette pas, je profite de chaque instant sans clope. C'est vrai que parfois le moral est un peu miné, mais j'ai l'impression que jour apres jour, je pense de moins en moins au tabac...
Y a tellement de bénéfices a tirer de l'arrêt du tabac ! J'ai fumé pendant 9 ans a un peu moins d'un paquet par jour. Et bien depuis l'arrêt j'ai certe un peu grossi, mais je commence a retrouver le gout des aliments, ma copine non fumeuse apprécie également comme moi les calins plus long (moins vite essouflé). Bref que du bénéfice, alors continuons !
Alors bonne persévérence a toi Bettylou et a tous les autres
Stef

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_Colombine_ (480 messages)
29-10-03, 15:08  (GMT)

3. "RE: 1 mois aujourd'hui !!!"

Felicitations betty
Je sais comme c'est difficille d'en etre arrivee la
Bravooooo
Bisous amitie

Colombine

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Lulu (VNI) (10 messages)
29-10-03, 18:01  (GMT)

16. "RE: 1 mois aujourd'hui !!!"

Colombine si tu est aussi sympa que le laisse croire to dessin tu dois etre canon et avec toi on doit facilement oublier la clope .
(un peu de gentillesse et d'humour ca ne fait pas de mal).

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_Colombine_ (480 messages)
29-10-03, 19:44  (GMT)

18. "RE: 1 mois aujourd'hui !!!"

hihi ....oui c'est gentil ca va
on se plaint pas trop lol
Euhhhh question 'canon' ben ca va
j'me plaint pas fo dire ke j'me sent bien dans mon p'ticorp
Et pour ce ki è d'oublié la clop avec moi c'est moins evident j'parle ke d'ca
Allez passe une bonne soiree sans cloppe surtout

Colombine

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Nath (VNI) (28 messages)
29-10-03, 15:15  (GMT)

4. "RE: 1 mois aujourd'hui !!!"

Très bonne anniversaire à toi .......

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Nath (VNI) (28 messages)
29-10-03, 15:18  (GMT)

5. "RE: 1 mois aujourd'hui !!!"

Excuses : petite erreur de manip !!!!!!
C'est quand même mieux avec l'image, non ?

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Fred69Lyon (41 messages)
29-10-03, 16:01  (GMT)

6. "RE: 1 mois aujourd'hui !!!"

Et ben on va le fêter ensemble cet anniversaire ! 1 mois aussi.
1228 clopes non fumées, 260 euros de gagné : Ca fait un joli cadeau !
Bon anniversaire bettylou
Fred

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_Colombine_ (480 messages)
29-10-03, 16:14  (GMT)

7. "RE: 1 mois aujourd'hui !!!"

Alors bon annnif a toi aussi fred
Bisous d'amitié

Colombine

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Fred69Lyon (41 messages)
29-10-03, 16:23  (GMT)

9. "RE: 1 mois aujourd'hui !!!"

Colombine,
Est ce que ca va mieux aujourd'hui ? Hier ou lundi, c'était pas ça !
Merci pour les bisous.
Plein de bonnes choses à toi.
Fred

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_Colombine_ (480 messages)
29-10-03, 16:41  (GMT)

11. "RE: 1 mois aujourd'hui !!!"

Oui fred aujourd'hui ca va mieux merci
y a juste le moral ki a des ho et des ba
c'etait avant hier que j'avais craquer
ca a ete dur hier de pas retourner en acheter mais g tenu bon
C'etait juste une tres mauvaise journee
G pas changer de compteur j'en suis donc a + 1 mois + 2 semaines et bientot 4 jours
grossssss bisous et plein de bonne chose a toi aussi

Colombine

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Fred69Lyon (41 messages)
29-10-03, 17:03  (GMT)

14. "RE: 1 mois aujourd'hui !!!"

Génial, super ... On tient le bon bout. Colombine, tu peux être fière de toi.
Dèjà quand on me propose une clope, je réponds automatiquement " Non merci", je pense que dans peu de temps à la question "Tu fumes ?" je répondrai, "non, je ne suis pas fumeur." . De toute façon, ils n'ont pas besoin de savoir que j'ai fumé dans ma vie.
Ce soir je déraille ! Je ne sais pas pourquoi mais aujourd'hui c'est dur ! Tous les autres jours ont été si faciles, pourquoi aujourd'hui c'est dur !
Bon, j'arrète de me lamenter. Y a qu'à penser à autre chose : Qu'est ce que je vais manger ce soir ? Et puis je ne prends pas l'ascenceur ce soir pour monter mes 7 étages, comme ça je pourrais me faire plaisir à table. Arréter de fumer, c'est pas se flagéler tout de même ; c'est revivre.
Fred

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_Colombine_ (480 messages)
29-10-03, 17:48  (GMT)

15. "RE: 1 mois aujourd'hui !!!"

Oui moi aussi j'ai vecu des jours vraiment a l'aise et
des jours graves de mank mais tu vas pas deconner aujourd'hui !!!!! ainh ?
fais pas ca sinon tu vas regretter demain ta betise
Allez on soupe puis on se tient au courant

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_Colombine_ (480 messages)
29-10-03, 19:48  (GMT)

19. "RE: 1 mois aujourd'hui !!!"

Alors fred ca va ?
Bien mange ?

Colombine

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Fred69Lyon (41 messages)
30-10-03, 09:13  (GMT)

24. "RE: 1 mois aujourd'hui !!!"

Oui, bien mangé. Tout ca s'est calmé après les 7 étages.
Aujourd'hui, ca baigne. Pas d'envie. Tout va bien.
Bonne journée.
Fred

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Bettylou (62 messages)
29-10-03, 16:17  (GMT)

8. "RE: 1 mois aujourd'hui !!!"

Merci, merci, et bon anniversaire à toi Fred et à tous ceux qui ont arrêté le 29.09.03.
Qui prendra du gâteau ???? (pas trop, faites gaffe au poids !!!)
Bettylou

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Marilyb (VNI) (328 messages)
29-10-03, 16:31  (GMT)

10. "RE: 1 mois aujourd'hui !!!"

Super bon anniversaire à tous les deux, Bettylou et Fred.
Pour le gâteau, je ne suis plus à un kilo près...
Mais sérieusement, c'est important 1 mois, pensez à l'arroser pour de bon !
Bises
Marilyn

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Lutin78 (2886 messages)
29-10-03, 16:48  (GMT)

12. "RE: 1 mois aujourd'hui !!!"

Je te souhaite un heureux 1moissansclopeversaire !!!
Continue, tu verras que celà vaut le coup ...
Un ex de bientot 5 mois ...
Hervé

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isabou (5 messages)
29-10-03, 17:01  (GMT)

13. "RE: 1 mois aujourd'hui !!!"

Bonjour à tous
Je découvre ce forum et j'espère que vous pourrez m'aider. Cela fait 7 jours aujourd'hui que je n'ai pas fumé de cigarette. Fumeuse depuis 23 ans avec quelques arrêts (la dernière fois avec les patchs) j'ai décidé de réitérer avec l'aide du Ziban. Seulement j'ai dû l'arrêter hier à cause de démangeaisons insoutenables !! Le sevrage est très très difficile : je suis sur les nerfs et j'ai de violentes douleurs physiques.
C'est comme si j'avais un étau qui m'enserrait la gorge et la poitrine.
Est-ce normal et cela va-t-il durer longtemps d'après vous ? J'ai 40 ans et je voudrais enfin arriver à me défaire du tabac.
Merci par avance pour vos conseils et votre soutien
Isabou

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Johanne (VNI) (52 messages)
29-10-03, 19:15  (GMT)

17. "RE: 1 mois aujourd'hui !!!"

Coucou
Premièrement je tiens à féliciter Bettylou et Fred pour votre premier mois, bravo bravo!
Pour répondre à Isabou et bien moi aussi j'ai l'impression qu'un étau me serre la gorge et la poitrine. Je crois que c'est le fait que le poison commence à sortir de notre corps ou bien que notre corps réclame sa dose à haut cris et il panique de là les serrements. C'est peut-être un peu facile comme interprétation mais c'est tout de même possible.
Johanne J+6

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Sagittarius (VNI) (6 messages)
29-10-03, 20:02  (GMT)

20. "RE: 1 mois aujourd'hui !!!"

Félicitations pour ce premier mois sans fumée nocive.
Ca fait quand même du bien de ne plus avoir en permanence sous les yeux et en gros caractères : "FUMER TUE" ? On ne culpabilise plus à chaque fois que notre regard tombe dessus. On se sent mieux, plus libre, même s'il faut bien l'avouer c'est parfois dur (comme toi, j'ai arrêté depuis 1 mois ).
Bonne soirée sans tabac.

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Sagittarius (8 messages)
29-10-03, 20:07  (GMT)

21. "RE: 1 mois aujourd'hui !!!"

Précision : un mois et un jour en ce qui me concerne. Et l'on m'a déjà félicité ce que je trouve très encourageant.

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Bettylou (62 messages)
29-10-03, 20:46  (GMT)

22. "RE: 1 mois aujourd'hui !!!"

C'est vrai qu'il est encourageant de se faire féliciter.
Je trouve que le forum en lui même est déjà très encourageant.
Quand je vois toute la motivation et la volonté qui se dégage des messages ça ne peut que donner envie de poursuivre.
PS : ne t'ayant pas félicité hier, je me permets de le faire aujourd'hui.
A très bientôt

Bettylou

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Sagittarius (8 messages)
29-10-03, 21:11  (GMT)

23. "RE: 1 mois aujourd'hui !!!"

Merci.
C'est vraiment bien ce forum. L'idée de se motiver et de s'encourager chacun dans notre combat contre ce fléau, me paraît excellente.
Nous nous suivons donc (à quelques heures près) dans ce combat.
Il y a une dynamique.
Nous vaincrons.

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