Je comprends bien ta situation, puisque je l'ai déjà vécue.
Souviens-toi pourquoi tu as décidé de cesser de fumer: esclavage, santé, prix, etc...
Moi aussi tout d'un coup il m'est arrivé de décider que je préférais rester fumeur, ce n'était pas une envie passagère que beaucoup ici décrivent et auxquels ils proposent les remèdes habituels (respirer, boire, ...)
Ce que je veux dire c'est que si subitement tu remets en cause la décision que tu a prise il ya 8 jours, c'est simplement l'effet de ta dépendance, qui, elle, est capable d'argumenter en faveur de la reprise.
Ne te laisse pas convaincre, plutôt que chercher à s'occuper l'esprit à autre chose, raisonne! dresse de nouveau la liste de ce qui t'a amenée à arrêter, réfléchis aux aspects négatifs de la cigarette sans surestimer les aspects positifs.
Courage
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