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"HELP je ne dors plus"

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cyclopede (VNI) (5 messages) 07-01-03, 08:42  (GMT) "HELP je ne dors plus" je n'ai jamais été un gros dormeur,mais depuis 7 jours c la cata,a peine 2h de mauvais sommeil,je prend pourtant un demi lexomil,+une verveine,mais rien a faire a 2h du mat reveillé,comme j'ai la chance de ne bosser que le week end,c pas dramatique,mais quand méme,je suis claqué,je precise que je ne prend pas de zyban,que faire......car suite a une dépression il y a 15 ans j'avais été pieger,par les somniferes,j'avais eu toute les peines du monde a m'en debarasser,je compte sur vous pour me donner des trucs de grand mére,voir le nom d'un somnifére leger et qui marche merçi nico   Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

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Sujet     Auteur     Posté le:     ID    RE: HELP je ne dors plus mathilde (VNI) 07-01-03 1  RE: HELP je ne dors plus Mariengold 07-01-03 2

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Texte des réponses

mathilde (VNI) (89 messages) 07-01-03, 14:16  (GMT) 1. "RE: HELP je ne dors plus" Hello Cyclopede, pour moi ca a ete la meme chose il y a 4 mois a l'arret du tabac (mais comme toi j'avais quelques antecedents avec les troubles du sommeil !) J'ai pris un petit peu d'Imovane (pas trop pour ne pas me laisser pieger par la dependance), que j'ai remplace aussi vite que possible par de l'Euphytose (phytotherapie). Ce n'est pas miraculeux et j'ai encore quelques mauvaises nuits - pour lesquelles je n'accuse plus le manque de tabac, mais ce f... temperament d'angoissee dont je ne me debarasserai surement jamais !- mais ca fait 2 mois que je n'ai pas touche de somniferes... Bon courage !   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

Mariengold (26 messages) 07-01-03, 15:11  (GMT) 2. "RE: HELP je ne dors plus" Bonjour Cyclopède, comme toi j'ai eu une période sans dormir, j'étais bourrée d'euphytose, et puis comme j'avais par moments des crampes douloureuses, d'antalgiques. Ça a duré un moment, après il y a eu la période cauchemars Dans quelques temps, tout cela ne sera plus qu'un souvenir, et tu respireras la liberté. Courage Mariengold.   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

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