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"Qui ?"

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verotatou (5685 messages) 19-11-03, 13:13  (GMT) "Qui ?" Bonjour, salut, hello, Temoignages et soutiens nécessaires Qui ? oui, Qui ? a consulté dans un service de tabacologie, à Limeil, ou à Mondor, ou à Chenneviers, bref, dans le coin ? (Val de marne) Qui encore, oui qui ? s'est attrapé une grosse déprime, genre crise de larme dès le 1er pied posé par terre au réveil, avec attenuation du malaise en fin de matinée ou début d'après-midi ? Ce même Qui pourrait-elle (t-il) me dire comment elle (il) a résolu le pbm ? Je zybanise et patchise depuis le 28 octobre, tout allait OK jusque là. Envies et besoins vite maitrisés et dépassés, moral badin, plaisir de me libérer de la clope et joie de vivre (mieux et plus riche). Et puis là, depuis vendredi (peau de banane au boulot, mais c'est en train de se résoudre), et surtout depuis lundi (énorme montée de colère et de rage qui s'est transformée en déprime, logique), donc depuis lundi, j'ai le moral en capilotade. Heureusement, je ne suis pas du tout tentée par une cigarette. Qu'est-ce-que je me sens vulnérable et proche de mes émotions ! Dragstar, Wiscat, Flo2, Thib', Spyro, Lescotch, Vicky, Peutwis, finGer ITN, Balzy, qui ai-je oublié ? , clins d'oeil bienvenus. Menhirs, bulles de savon, timber et tabernacle, boules de neige acceptés. Et pas de panique, je ne fumerai pas, je ne veux pas et j'ai pas envie. Atoute verotatou   Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

Liste des réponses à ce message

Sujet     Auteur     Posté le:     ID    RE: Qui ? Vicky 19-11-03 1    RE: Qui ? Vicky 19-11-03 3  RE: Qui ? wiscat 19-11-03 2    RE: Qui ? verotatou 19-11-03 5        RE: Qui ? wiscat 19-11-03 9  Moi! Flo2 19-11-03 4  RE: Qui ? spyro 19-11-03 6    RE: Qui ? Thib 19-11-03 7  CLIN D'OEIL !!!!!!!! dragstar 19-11-03 8

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Texte des réponses

Vicky (6340 messages) 19-11-03, 13:42  (GMT) 1. "RE: Qui ?" Modifié le 19-11-03 à 14:07  (GMT) Bonjour Verotatou, Allez viens à côté, .... je lis des extraits de lettres d'amour .... ... Bisous Vicky   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

Vicky (6340 messages) 19-11-03, 13:46  (GMT) 3. "RE: Qui ?" Modifié le 19-11-03 à 14:07  (GMT) Sinon Verotatou, sérieusement, cela m'est arrivé un fois au début du sevrage (à environ 1 mois) ... comme toi, au réveil, envie de pleurer, ... comme ça ... je ne sais pas pourquoi ... sans raison ... pas triste en plus ! .... donc j'ai décroché le téléphone : "allo docteur ! ... " Bref j'ai pris pendant 3 jours de l'anxiolytique (genre lexomyl) et puis s'est passé. Je n'en ai plus jamais eu par la suite .... Bisous Vicky   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

wiscat (5309 messages) 19-11-03, 13:45  (GMT) 2. "RE: Qui ?" Coucou Vérotatou ! Je vois que tu as le moral dans les chaussettes.....bon ,c'est tout ce qu'il y a de plus normal alors panique pas!!!!! Il y a de la déprime en automne et en hiver par le manque de soleil ,ensuite le fait d'arrêter une habitude vieille de plusieurs années n'arrange pas les choses alors ,c'est pour ça que je dis...POSITIVE.... vouais bon ...pas si évident que ça j'avoue!! Mais ,il faut voir plus loin que l'immédiat ... les répercussions à long terme de cet arrêt ;déjà le fait que tu sois motivée ,déterminée à ne plus y retoucher c'est que tu as compris qu'elle n'arrange rien des problèmes quotidiens donc....on constate que même les non fumeurs ont des moments de déprime et que c'est normal ...ce qu'on ne trouve pas normal c'est que ça nous arrive à NOUS...on voudrait que tout roule ,soit parfait ,que ça marche comme sur des roulettes sauf que nous ne sommes ni infaillible ,ni parfait ,ni trop faible pour aller au delà de cette periode.... Alors ,je t'envoie des ondes positives jusqu'à ce que ça aille mieux en attendant ,fais toi plaisir et relativise les soucis ,donnes leur moins d'importance et penses à toi !!!! Si ça persiste ,consulte un médecin .....mais dit toi que c'est NORMAL....mais tu n'es pas obligé de subir alors des fois une aide extérieure peut être la bienvenue le temps du sevrage !!! Nous sommes des NNF !!! NEO NON FUMEURS !!! Mais avant tout des êtres humains avec ses joies ,ses peines ,ses humeurs !!!! RESPECTES TOI en tant que tel !!! Grosses bises de soutiens tabernacle !!!!! Sophie   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

verotatou (5685 messages) 19-11-03, 14:03  (GMT) 5. "RE: Qui ?" Wiscat, merci, Ondes positives reçues. Tu sais, je ne me sens pas mal paradoxalement. Je suis seulement noyée dans ce grand chagrin et ma colère. Et en même temps je les vis avec pas mal de recul. J'ai lancé ma bouteille à la mer parceque lorsque j'ai arrêté de fumer (pendant une année et demie) il y a 20 ans, j'ai eu le même type de grosse déprime. Cette fois-ci je me bats, donc je cherche des solutions et je recherche du soutien. Je vais aller consulter, c'est sûr, et c'est nécessaire, mais je préfère un centre hospitalier spécialisé, car mon toubib, qui est efficace ordinairement, ne me semble pas très au courant pour le sevrage et l'arrêt des cigarettes. Si je ne m'embrouille pas les crayons, où en es-tu avec le Elizabeth Georges ? Atoute verotatou   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

wiscat (5309 messages) 19-11-03, 15:39  (GMT) 9. "RE: Qui ?" Recoucou Vérotatou !!! J'en suis où le futur cadavre prend un bain dans la mer en plein mois de décembre....au début quoi !!!lol....il ne va pas tarder à clamser !!!! Mais ,en ce moment je me couche claquée et mal de tronche alors pas la force de lire mais...aujourd'hui ça va mieux !!!!!! Certains médecins sont excellent en tant que tel mais dès qu'il s'agit de choses spécifiques comme le sevrage tabagique ....ils sont largués!!! Il ne faut pas culpabiliser en changeant de toubib .... le principal c'est TOI !!!! Lui tu pourras le recontacter pour autre chose ,d'autres bobos et par la même occasion lui expliquer que le sevrage ne se fait pas si facilement... Les moments de déprime nous permettent parfois de nous remettre en question....j'aime bien ces moments là mais bon ,faut pas que ça dure trop longtemps !!!looll Aller courage !!! Bises Sophie   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

Flo2 (459 messages) 19-11-03, 13:53  (GMT) 4. "Moi!" Ou a peu pres... comment résolu? pas résolu! mais bon, je suis morte de rire des réponses à mon mail de plainte, et merci pour ton mail tout particulièrement. espoir? hummm... meme si ca va pas bien, ca ne va pas plus mal que quand je fumais, et des fois, dans un état pareil (ca m'arrivait aussi avant) je me serait tappé tout un paquet sans succes. Donc, MEME SI CA NE VA PAS? CA NE VA PAS PLUS MAL§ bon, donc voilà! ps: tu fais du sport? c'est un bon doppeur de moral. je m'y mettrai bien aussi mais j'ai pas beaucoup de temps. sinon, va voir quelque part sur le site la methode des BD "bains Différenciels". il parrait que ca marche bien et en tout cas, c'est bien rigolo, tu m'en diras des nouvelles NB: je n'ai pas essayé! sinon, si tu déprimes, pense à moi et ca s'arrangera tout de suite! lolll ou alors tu peux faire comme je fais avec ma fille, tu prend quelqu'un qui peut supporter ca, tu le regardes dans les yeux et tu lui dit: "a 3, on rit" et tu comptes, et à 3, tu ris! voilà... si je penses à d'autres trucs, je te le dirais. sinon on devrait peut etre créer un forum: "arreter de déprimer" ou on compterait depuis compbien de temps on a arreté, on ferait un concours de combien d'eau a été économisée en pas larmes, etc... on expliquerait que la déprime c'est de l'accoutumance bidon, et qu'au bout d'un moment ou on arrive a s'en passer on est délivrés pour toujours! bonne idée hein! bon, assez de conneries-intelluigentes et de modestie! je va&is ranger cete !?%µ@#@@@@@@@@?! de chambre comme ca je réussirai peut etre à me coucher tot et à etre de meilleure humeur demain! (ah voilà, dernier conseil, range ta chambre! lolll) bisous + toute ma compréhension et mon soutien! Flo (dans sa deuxième semaine! elle grimpe aux arbres!)   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

spyro (1985 messages) 19-11-03, 14:05  (GMT) 6. "RE: Qui ?" Attends, j'arrive! tu n'avais qu'à demander! Bon, qu'est-ce que je peux te dire! Y'en a qui sont passés entre les gouttes, et bien, pas toi, et bien, pas moi et bien, pas beaucoup pour tout dire! C'est l'un des principaux symptômes du sevrage, cette espèce d'exaltation des sentiments les tristes comme les joyeux! Je peux te dire que ce qui est valable pour les larmes et la colère le sera aussi pour les rires et les instants de bonheur! Ces petits moments plus agréables vont aussi te redoper le moral, pour surmonter ceux que tu traverses maintenant, alors un peu de patience! Et si les symptômes de déprime persistent, comme dit Vicky, consulte ton médecin traitant, c'est le mieux à même de t'aider! Nous restons cependant à ta disposition pour les boules de neiges, les remontages de bretelles, le lancement des menhirs.... Spyro   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

Thib (196 messages) 19-11-03, 15:23  (GMT) 7. "RE: Qui ?" Il faut laisser glisser la déprime sur son corps comme l'eau glisse sur une gouttière avant de tomber... Non trève de plaisanterie, je vois que tu as décider d'aller consulter et c'est je crois la meilleure réponse possible. Quoiqu'il te prescrive, c'est de toute manière positif parce que c'est UNE REACTION. Comme je l'ai raconté dans un autre post je ne sais où, cela m'est arrivé la semaine dernière, on m'a prescrit un antidépresseur, je l'ai pris 3 jours (accessoirement, il m'a empêché de dormir!) et j'ai arrêté. Et le moral est revenu au beau fixe depuis. Cette petite déprime n'est probablement pas la première que tu vis et est également très loin d'être la dernière. L'important, à chaque fois, c'est d'y répondre d'une manière ou d'une autre. Le p'tit monstre, comme dirait l'autre, ne nous lâchera pas comme ça. Mais au final, c'est nous qui lui porterons l'estocade. On va gagner, ca y est, maintenant, c'est sûr, on a pris trop d'avance pour qu'il nous ratrape,il est perdu!!!!! Grossse bises, Thib   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

dragstar (1013 messages) 19-11-03, 15:37  (GMT) 8. "CLIN D'OEIL !!!!!!!!" Ben alors véro ... pas le moral à ce que je vois mais ca n'a pas entamé ton sens de l'humour à ce que je vois .... et c'est POSITIF non ? j'aurais qu'un p'tit conseil qui vaut bien ce qu'il vaut d'une fille (qui ca ? ben moi ..) qui déprime que très rarement et quand ca arrive, pas plus de 24 heures.... TE DIRE QUE DEMAIN EST UN AUTRE JOUR !! Je sais, ca marche pas à tous les coups ... dans ces cas la, je me le redis le lendemain ... je me secoue ... je fais pas le ménage ... je vais faire les magasins ... je fais pas mes comptes .... bref : JE ME FAIS PLAISIR Bon courage et si vraiment tous les trucs que l'on peut te donner ne t'emballent pas ou ne marchent pas .. va vite voir M'sieur le docteur ... il a plein de trucs qui s'appellent pillules .. parait meme que l'on peut choisir la couleur !! Sandrine   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

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