Discussion : "le ziban et insomnies"

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Message d'origine

debuyser (VNI) (1 messages)
12-01-03, 11:53 (GMT)

"le ziban et insomnies"

bonjour,
j'ai besoin de soutien et de conseils
j'avais déjà envoyé un message ce samedi 11 janvier mais il a disparu du forum ?
j'ai 43 ans et fume depuis 26 ans plus ou moins 1 paquet par jour
j'ai commencé le ziban samedi 4 janvier
mercredi 8 janvier je suis passé à 2 comprimés par jour
de la nuit de mercredi à jeudi je n'ai pas dormi
de la nuit de jeudi à vendredi non plus
vendredi je n'ai pris qu'un seul comprimé et j'ai dormi 3h00
samedi 1 seul comprimé et j'ai dormi 5h00
j'ai de légères palpitations et des tendances dépressives
je veux tenir le coup
je fume encore 10 cigarettes par jour
que dois je faire repasser à deux comprimés ? quelles sont les heures de prises conseillées ?
ou puis je rester à 1 seul comprimé et adapter un jour d'arrêt plus lointain ?
j'ai besoin d'être soutenu
je suis déterminé mais j'ai peur de ne pas y arriver
la cigarette est une amie, et fait partie de moi
dur dur
stéfan

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Liste des réponses à ce message

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Message d'origine

  Sujet     Auteur     Posté le:     ID

RE: le ziban et insomnies stéfan (VNI) 12-01-03 1

   RE: le ziban et insomnies Christophe (VNI) 12-01-03 3

       RE: le ziban et insomnies debuyser 13-01-03 5

       RE: le ziban et insomnies leageryaol @.com (VNI) 10-02-04 14

RE: le ziban et insomnies D_Dupagne 12-01-03 2

   RE: le ziban et insomnies Kisscool (VNI) 13-01-03 4

       RE: le ziban et insomnies debuyser 13-01-03 7

   RE: le ziban et insomnies debuyser 13-01-03 6

       RE: le ziban et insomnies Kisscool (VNI) 13-01-03 8

           RE: le ziban et insomnies Christophe (VNI) 13-01-03 9

               RE: le ziban et insomnies debuyser 14-01-03 10

               RE: le ziban et insomnies nini (VNI) 13-01-04 13

RE: le ziban et insomnies alix (VNI) 18-12-03 11

   RE: le ziban et insomnies Stéphanie (VNI) 18-12-03 12

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Texte des réponses

stéfan (VNI) (1 messages)
12-01-03, 11:55  (GMT)

1. "RE: le ziban et insomnies"

hello stéfan
je me réponds à moi-même pour voir si ca marche car premier mon premier message à disparu
allez courage
moi

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Christophe (VNI) (47 messages)
12-01-03, 15:24  (GMT)

3. "RE: le ziban et insomnies"

>hello stéfan
>je me réponds à moi-même pour voir si ca marche car
>premier mon premier message à disparu
>allez courage
>moi

Salut Stefan Eh bien moi j'ai repris le rythme d'1 comp par jour et ça va beaucoup mieux ; avec 2 comp j'avais des tas d'effets secondaires . Voilà si ça peut t'aider...c'est mon 10e jour sans clope !! J'ai 38a et fumais ( cool je l'écris au passé ) depuis 20 ans une 20aine de tiges par jour. Accroche-toi tu verras c'est génial.
Courage et persévérance : clés du succés.
Christophe.

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debuyser (0 messages)
13-01-03, 11:24  (GMT)

5. "RE: le ziban et insomnies"

merci pour tes encouragements, cela va un peu mieux depuis que je suis repassé à 1 cachet; a toi aussi je te souhaite de persévérer dans ta démarche
stéfan

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leageryaol @.com (VNI) (1 messages)
10-02-04, 11:05  (GMT)

14. "RE: le ziban et insomnies"

vous^pouvez me dir si ca marche vraiment bein car je veux arréter de fumée
je voudrait plus de chose sur le ziban

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D_Dupagne (14037 messages)
12-01-03, 12:15  (GMT)

2. "RE: le ziban et insomnies"

Bonjour,
Tant que vous considérerez la cigarette comme une amie, vous aurez bien du mal. La cigarette est une vieille maîtresse, une partie de vous, mais elle est votre ennemie.
Pour ce qui est des effets du Zyban, il serait bon de faire le point avec le médecin qui vous l'a prescrit.

Dr Dominique Dupagne
Administrateur du Forum

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Kisscool (VNI) (2 messages)
13-01-03, 10:26  (GMT)

4. "RE: le ziban et insomnies"

Bonjour,
J ai egalement des insommies depuis que je suis passé a deux cachets, je reviens a un seul cachet pour voir si je retrouve le sommeil.
En ce qui concerne la cigarette, j ai debuté le traitement Zyban le 3/01/2003, arreté definitivement la clope le 8 janvier et pour l instant tout va bien.
Bon courage et bonne nuit a toutes et tous.

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debuyser (0 messages)
13-01-03, 11:33  (GMT)

7. "RE: le ziban et insomnies"

merci pour ton soutien et bonne chance aussi pour la suite
pour ma part, depuis que je prends 1 seul cachet ca va mieux
stéfan

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debuyser (0 messages)
13-01-03, 11:32  (GMT)

6. "RE: le ziban et insomnies"

merci docteur pour votre réponse
mon médecin prescripteur a été prévenu
il me propose de prendre 1 seul cachet et ensuite de progresser par 1 1/2 puis 2;
quand je prenais 2 cachets c'était 1 vers 7h00 et l'autre vers 19h00
peutêtre devrais je essayer: 7h00 et 15h00 (intervalle de 8h00)? que pensez vous de tout ceci
vous savez mon médecin n'a pas l'air de prescrire souvent ce médicament, il reste un peu hésitant à mes questions;
si je m'adresse à vous, c'est car j'ai l'impression que vous avez l'expérience dans ce domaine;
je ne vous demande pas une consultation virtuelle, mais ce forum de discussion à l'air d'ouvrir les portes aux questions personnelles,
ceci dit je comprends tout à fait que la prudence soit de mise
merci d'avance et "chapeau" pour votre disponibilité
stéfan

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Kisscool (VNI) (2 messages)
13-01-03, 11:51  (GMT)

8. "RE: le ziban et insomnies"

j ai essayé de prendre le deuxieme cachet le plus tot possible dans le debut de l apres-midi en respectant bien sur les 8 h entre chaque prise et le resultat est pareil (4h30 le premier et 14h00 le second).
Question:
Est-il nécéssaire de prendre deux cachets par jour si avec un seul on arrive a tenir ?

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Christophe (VNI) (47 messages)
13-01-03, 12:27  (GMT)

9. "RE: le ziban et insomnies"

Hello les courageux
Pour ce qui est de la dose de zyban , je suis pour ma part passé à 1 comprimé le matin depuis 1 semaine et franchement...le résultat ne diffère pas ! L'envie de fumer s'estompe de plus en plus et est supportable (sauf quelques rares exceptions : on va dire 1 fois par jour ).Avec 2 comprimés j'étais carrément mal...sommeil court et perturbé , maux d'estomac .
Voili voilou
Tenez bon hein ??

Christophe.

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debuyser (0 messages)
14-01-03, 09:08  (GMT)

10. "RE: le ziban et insomnies"

ok christophe,
je vais rester à 1 cachet . c'est vrai que l'envie diminue progressivement.
mon jour d'arrêt seera toutefois postposé au lundi 20 janvier
merci pour tous les encouragements
stéfan

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nini (VNI) (15 messages)
13-01-04, 10:26  (GMT)

13. "RE: le ziban et insomnies"

perso, j'ai commencé le ziban le 9/01 avec un cachet le matin. aujourd'hui on est le 13 et j'ai eteint ma derniere clope le 11.... j'ai arreté le ziban à cause de ses effets, ( nausées et perte de la concentration . en revanche je chausse mes baskets le soir et je me defoule!!
bon courage

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alix (VNI) (1 messages)
18-12-03, 09:39  (GMT)

11. "RE: le ziban et insomnies"

j ai essayer le zyban ça na pas du tout marche . maintenant avec lesfetes continuer la clope et quand vous serez motivez dans votre tete c est la moitier du traitement . PRENER LES PATCH UM PEU ANXIOLITIQUE VOIR UN MEDECIN ASSER SOUVENT APRES 3 MOIS VOUS REVIVEZ PLUS DE MANQUE LES SOUVENIR SON DANS LA TETE MAIS L ENVIE ET LA .le probleme apres c est de ne pas recommencer .

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Stéphanie (VNI) (56 messages)
18-12-03, 13:44  (GMT)

12. "RE: le ziban et insomnies"

Mais pourquoi faire remonter des messages de janvier 2003 ??? quel intérêt ? Ensuite il ne faut pas dire "j ai essayé le zyban ça na pas du tout marche" sur toi peut-être mais sur moi super j'ai arretée de fumer depuis le 29 septembre 2003. J'avais auparavant essayé les patchs que ne m'avaient pas convenus. Toutes les méthodes sont bonnes tout dépend de la personne.

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