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"NTB"

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sonyk (VNI) (40 messages) 23-12-03, 16:52  (GMT) "NTB" bonjour, je suis sans doute un béotien mais je ne comprends pas comment parvenir à cesser de fumer en ... fumant ! sous prétexte que les cigarettes (oui, ce sont des cigarettes) NTB ne contiennent pas de nicotine, on peut continuer à fumer... la dépendance psychologique est aussi, sinon plus, importante que la dépendance physique. fumer des NTB l'entretient. vous voir vous précipiter sur ces cigarettes m'inquiète : c'est craquer en conservant bonne conscience. les patchs aussi maintiennent une dépendance (physique) mais au moins il n'y a plus toute la gestuelle du fumeur et surtout plus de ... fumée. ne fumez rien si vous voulez être non-fumeur, lapalissade certes, mais... si vous craquez pour une NTB, vous risquez fort de craquer tout court plus tard, je l'ai malheureusement souvent constaté. à +   Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

Liste des réponses à ce message

Sujet     Auteur     Posté le:     ID    RE: NTB ber 23-12-03 1    RE: NTB Pat0420 (VNI) 23-12-03 2        RE: NTB ber (VNI) 23-12-03 3            RE: NTB Vicky 23-12-03 4  RE: NTB finGer ITN (VNI) 23-12-03 5    RE: NTB Patrice_C 24-12-03 6    RE: NTB hervé (VNI) 20-02-04 7  RE: NTB melo76 30-08-04 8  RE: NTB philoulr (VNI) 30-08-04 9

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Texte des réponses

ber (915 messages) 23-12-03, 17:23  (GMT) 1. "RE: NTB" bonjour!!! je suis tout à fait d'accord avec vous ,mais il semblerait que je me sois mal exprimé sur le sujet, certains trouvant mes posts assez "agressifs" effectivement,le fait d'entretenir le geste de fumer,n'est pas,à mon avis,le bon moyen de stopper la "vraie "cigarette!!! faudrait des témoignages de personnes ayant définitivement arrêté,et cela grace à quelques NTB pour palier à leur manque du début! (je comparais l'arrêt du tabac et les NTB avec le sevrage alcoolique et le fait de boire ,par exemple de la bière sans alcool) mais bon!!! chacun sont truc,l'important étant que le plus de monde possible arrêtent la cigarette il est pas beau mon gif???   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

Pat0420 (VNI) (26 messages) 23-12-03, 17:36  (GMT) 2. "RE: NTB" Bonjour, j'arrête de fumer avec l'aide des patchs, car je suis une accro à la nicotine.Tout Simplement. J'ai un ami qui lui, est un accro "au geste", et qui de plus fait de nombreuses allergies, et ne peut donc pas mettre de patchs. Son medecin, et son pharmacien, lui ont conseillé de continuer "à fumer" des ntb, "si c'est ce qui lui convient le mieux"...De plus, il a eu des problemes de poids...Alors quoi, soit il fume des NTB, soit, il mange, et tous les problemes qui suivent aussi (diabete, probleme de dos, enfin touS les problemes dus au poids...) ...S'il parvient à ne plus fumer avec les NTB (dejà il ne fume plus au bureau, tellement ces "cigarettes" sentent mauvais)), je trouve que c'est un moyen comme un autre...Certains, prendront des patchs, d'autres des chewing gums, des nicorettes, le ziban,Allen Carr, d'autres Rien du tout...Mais pour moi, la Meilleure Methode, est celle qui Fonctionne...et si c'est La NTB, pourquoi pas... Pat, qui tient le coup, et qui parfois fumerai son patch   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

ber (VNI) (93 messages) 23-12-03, 17:44  (GMT) 3. "RE: NTB" il faudrait avoir l' avis du doc là dessus,pour savoir si on peut réussir un sevrage tabagique en fumant des NTB!!!   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

Vicky (6340 messages) 23-12-03, 17:51  (GMT) 4. "RE: NTB" Bonsoir, Comme le dit Papi dans son post "une journée pas comme les autres", il vaut mieux une NTB qu'une vraie cigarette ... c'est un substitut comme un autre .... mais tu as raison Ber, l'avis du Doc sur la question serait intéressant ... Bisous Vicky   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

finGer ITN (VNI) (120 messages) 23-12-03, 21:13  (GMT) 5. "RE: NTB" salut sonyk, j'ai crapote pendant les 5 premieres semaines de mon arret les nt*. l'effet que ca m'a fait est le suivant: =>empeche de craquer =>banalisé le geste de fumer au point que maintenant je n'ai plus le souvenir "plaisir" de la clope j'ai associe patch et nt* au debut et depuis 3 -4 semaines je n'utilise plus rien. il faut faire la diffference entre fumer (apport de goudron) et crapoter. si cette experience peut te clarifier l'utilisation de nt*. finGer ITN   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

Patrice_C (24 messages) 24-12-03, 00:15  (GMT) 6. "RE: NTB" Mélanger le patch et les NTB, j'y ai souvent pensé mais je n'ai jamais osé... (j'ai essayé les NTB et les nicorettes lors de mes précédentes tentatives d'arrêt infructueuses, et au pire de mon délire, j'avais pensé qu'on pourrait mélanger la nicorette aux NTB, sans savoir que certains l'avaient fait!). Trêve de plaisanterie, biens que je n'ai jamais essayé (en fait, j'ai arrêté "sans rien" un peu beaucoup grace à Allen Carr) je pense que le patch est encore le meilleur moyen d'arrêter la cigarette, si on excepte le Zyban. Ce que recherche le fumeur avant tout est le shoot à la nicotine (et non pas le goudron, dont il se tape). Ce shoot peut être apporté par une cigarette, une nicorette (malheureusement je suis devenu accro aux nicorettes durant une certaine période) mais pas par le patch; c'est d'ailleurs pourquoi on ne peut pas en devenir accro. Si votre seul probleme est le geste, alors les NTB sont vos amies. Personnellement j'avoue en fumer une de temps en temps (de NTB) avec l'impression que c'est par plaisir, mais je n'en suis pas si sûr...   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

hervé (VNI) (2 messages) 20-02-04, 11:08  (GMT) 7. "RE: NTB" >salut sonyk, >Enfin une réponse réconfortante... Moi, j'ai arreté la clope il y a 4 jours (avec l'aide de Niquitin) le premier soir j'ai craqué car j'ai conservé mes habitudes, besoin de gestuelle et j'ai fumé un paquet de NTB, c'est vrai que c'est dégueulasse... Hier soir j'ai fumé deux paquets de NTB, en fait je me suis contenté d'allumer la pluspart et de les laisser se consumer dans le cendrier. Bon, je considere que je ne vais pas en plus culpabiliser dans cette période forcément difficile. A moi maintenant de décider de revoir ma dépendence psychologique (et gestuele) chaque chose en son temps. A chacun sa méthode... Même si je partage la philosophie d'Allen Carr cela me fait penser à une autre prison dans laquelle j'étais pour me séparer d'une relation amoureuse et perverse. Ca a marché (en 4 mois) et j'ai du adopter différentes stratégies avec l'aide psychologique d'amis... L'obséssion est comparable, la raison ne suffit pas toujours.... Dabord le sevrage nicotinique puis petit à petit le sevrage gestuel et psychologique... J'espere que ça marchera. Quelqu'un peut-il me dire s'il est possible de devenir dépendant des NTB ? >j'ai crapote pendant les 5 premieres semaines de mon arret les >nt*. >l'effet que ca m'a fait est le suivant: >=>empeche de craquer >=>banalisé le geste de fumer au point que maintenant je n'ai >plus le souvenir "plaisir" de la clope >j'ai associe patch et nt* au debut et depuis 3 -4 >semaines je n'utilise plus rien. >il faut faire la diffference entre fumer (apport de goudron) et >crapoter. > >si cette experience peut te clarifier l'utilisation de nt*. > > >finGer ITN   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

melo76 (2 messages) 30-08-04, 13:53  (GMT) 8. "RE: NTB" bonjour j ai arreter de fumer il y a 30 jours et c très dur je me demande si les ntb peut m'aider dans mon sevrage je suis sous patchs aidez moi   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

philoulr (VNI) (2 messages) 30-08-04, 22:50  (GMT) 9. "RE: NTB" Salut à tous, eh bien j'ai arrêté de fumer grace aux NTB seules, il y a 16 mois après 15 ans de tabagie à raison d'un paquet par jour. Mon premier arrêt à l'aide du patch s'est révéler négatif car le patch donne la "fausse" impression que le sevrage est facile et donc on replonge vite dans la cigarette d'un soir qui se transforme en 1 paquet par la suite!   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

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