Modifié le 04-01-04 à 00:51 (GMT)BRAVO et bonne continuation à tous!!!!!!!!!! je suis bien sûre très admirative pour tous ceux et celles qui continuent leur parcours sans tabac, en étant totalement consciente que celà ne s'est pas fait tout seul, que l'envie s'est p être présentée durant ces fêtes, mais qu'ils ou lles ont pu continuer ce parcours.......... BRAVO encore je ne peux agrémenter ce message "de dessins" ne sachant comment faire et c'est vrai, celà n'est pas ma priorité mais celà aurait été plus marquant
pour ma part, après env 40 jours d'arrêt, ai repris en cette fin de mois de décembre consommation très variable lorsque je travaille, je me mets un patch 7mg et ne fume pas durant 8H env mais bien sûr, dès que je sors il faut que je rattrape ce que je n'ai pas fumé donc suis à la moitié de ma consommation d'il y a 40 jours c'est à dire entre 10 et 20 cigarettes certains jours ......; donc un non arrêt du tabac car suis totalement convaincue maintenant que l'on ne peut "gérer" une dimunition de tabac; un gros fumeur retrouvera à un moment ou à un autre , sa consommation habituelle....... j'avais eu un message il y a qq temps d'une personne qui disait que tout gros fumeurs voudrait diminuer sa consommation: il n'y arrive pas pendant, pourquoi y arriverait il après ou pendant une période de sevrage???????? et je pense que cette personne avait tout à fait raison
Je tenais à mettre ce message ce soir vu la réouverture du forum.....je souhaitais être présente, même si je ne fais pas pas partie des non fumeurs à ce jour...........ce forum qui a aidé et aide encore plus d'un..... je sais que je voudrais reprendre cet ARRET TOTAL..... vos expériences m'ont déjà aidées.elles m'aideront encore, lorsque je retrouverai cette motivation essentielle....
MERCI à tous... pour leur parcours, leurs témoignages........
merci aussi au "fondateur" de ce forum le Dr Dupagne je lui présente également tous mes voeux ( avez-vous été fumeur ?)
à bientôt j'espère...vais au dodo... la nuit porte conseil ; dit on .. triste qd même ne n'avoir pu maintenir cet arrêt.. Gabrielle