Je suis comme toi ! Je ne crois pas du tout à la volonté comme un coup de baguette magique. On ne peut pas arrêter de fumer (quand on est un gros fumeur !) du premier coup à moins d’être superman !!!!!Ceux qui disent ça sont des sacrés menteurs….
On connaît comment commence le mythe de la volonté !!!
« Moi, un jour, j’ai arrêté de fumer comme ça ! J’ai écrasé ma clope dans le cendrier que j’ai vidé dans la poubelle et c’était fini ! »
Et celui qui dit ça n’attend qu’une seule chose : que l’on siffle d’admiration, que l’on glorifie sa fameuse volonté et surtout son ego surdimensionné !!!!
Dans la réalité des faits, un proche vient de mourir d’un cancer - et sous le coup de l’émotion - il a arrêté…. ou bien, cela faisait la cinquante-sixième tentative….
La volonté, c’est de la connerie, c’est un mythe et de l’escroquerie !
Je crois beaucoup plus à l’expérience.
Plus on arrête, plus on a de chance d’arrêter plus longtemps et définitivement… Plus on connaît les effets secondaires du sevrage que l’on apprend à gérer… Le véritable problème, c’est que chaque individu est différent… et que ces effets appartiennent qu’à soi… Il faut se connaître… pour y arriver…
En fait arrêter de fumer, c’est un peu un sport de l’esprit…. On commence par petites foulées pour arriver à la ligne d’arrivée… Mais si on part en sprint, c’est l’échec et très souvent on revient à la ligne de départ….
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Vicky