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"ca fait que 5 jours!!!!!!!!!!!!!!"

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Edith (VNI) (2 messages) 05-01-04, 12:03  (GMT) "ca fait que 5 jours!!!!!!!!!!!!!!" ma bonne decision: arreter de fumer...... j'ai grillé la derniere la nuit du 31 en autriche... j'en avais parlé à tout le monde... au boulot personne ne fume, mon copain ne fume pas...ca aide! MAIS c'est dur c'est comme si je ne verrais plus jamais une amie car c'etait une amie! une compagne insidieuse mais c'etait un plaisir! le probleme c'est que je ne sais pas comme certaines de mes connaissances ne fumer qu'une seule de temps en temps......C'est le paquet ou rien! Bref ca fait du bien d'en parler!   Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

Liste des réponses à ce message

Sujet     Auteur     Posté le:     ID    RE: ca fait que 5 jours!!!!!!!!!!!!!! Jordane (VNI) 05-01-04 1    RE: ca fait que 5 jours!!!!!!!!!!!!!! Edith (VNI) 08-01-04 2        RE: ca fait que 5 jours!!!!!!!!!!!!!! sissie61 08-01-04 3

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Texte des réponses

Jordane (VNI) (20 messages) 05-01-04, 14:10  (GMT) 1. "RE: ca fait que 5 jours!!!!!!!!!!!!!!" Salut Edith !! Tout d'abord je tiens à te souhaiter une bonne et heureuse année...sans tabac (et ça m'a l'air bien partie !!!) Ton message resume parfaitement mon état d'esprit lors de mes précédentes tentatives d'arrêt du tabac !!! Je n'ai moi non plus jamais reussit à ne fumer que de temps en temps. Alors je n'avait plus qu'une solution c'était l'arrêt total !!! Mais cette fois j'ai reussie à voir les choses différemment ! Je me suis résignée à ne plus allumer une seule cloppe de ma vie !!! Je m'explique : Lors de mes précédentes tentatives j'étais presque obsédée par 1 seule idée : Fumer et c là qu'elle apparaissait comme "ma meilleure amie"et cela me rendait triste de savoir que je n'en retoucherais plus jamais une seule. Alors que là j'y suis aller en positivant : je vais arrêter de me bousiller la santé (ou plutôt arrêter de culpabiliser de me pourrir la santé), je vais économiser de l'argent, je vais pouvoir regarder les avertissements contre les méfaits du tabac sans culpabiliser ... Et puis à chaque crise de manque, au moment ou l'envie était présente je me disait : " Et oui je m'en grillerais bien une, c'est vai que c'était pas mal, mais bon tant pis j'ai arrêté et j'ai décidé de ne plus en rallumer une seule alors!!!. Respires un grand coup et penses à autre chose !!!" Et puis au fur et à mesure et surtout un jour après l'autre, et puis semaine après semaine et bien tu es motivée par le chemin que tu as déjà parcourue et tu te dis "J'ai quand même pas fait tout ce chemin pour rien !!!! ça serait bête d'en rallumer une et de tout reprendre à zéro !!" Et voilà !!! j'en suis à 3 mois et 5 jours aujourd'hui !!! C'est un miracle !! car chaque jour sans cloppe et surtout chaque week-end sans cloppe est une sacrée victoire !!! Et tout ça mis bout à bout ça fai beaucoup d'argent économisé, beaucoup de cloppes non fumées et beaucoup de jours au compteur !!!! Voilà mon exprérience, j'espère qu'elle pourra t'être utile !!! Et surtout viens le plus souvent possible sur ce forum ! Il m'a beaucoup aidé !!! Biz et à bientôt j'espère. Jordane   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

Edith (VNI) (2 messages) 08-01-04, 10:28  (GMT) 2. "RE: ca fait que 5 jours!!!!!!!!!!!!!!" Merci Jordane! c'est vrai que là par exemple il est 10h00 l'heure du café.....et bien je viens sur ce forum! je crois que tous les fumeurs aiment fumer...les ex fumeurs aussi! c'est vrai que recommencer les 2 premiers jours.ca serait un calvaire je ne savais plus quoi faire de mes mains de mon temps.... l'horreur! il fallait que je m'occupe! par contre là ou ca craint c'est cette peur terrible de prendre des kilos... ancienne anorexique j'ai un grave probleme avec mon poids et une peur de grossir quasi constante...2 kg en plus et je voudrais ern perdre 4 ca c'est dur! bisous!   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

sissie61 (47 messages) 08-01-04, 10:49  (GMT) 3. "RE: ca fait que 5 jours!!!!!!!!!!!!!!" Comme je te comprends, mais fais toi aider pour ça aussi. ET puis, ce n'est pas parce que tu vas reprendre la clope que tu vas reperdre illico le kilo que tu as pris. Moi, je n'ai jamais été anorexique mais toujours boulotte (depuis bébé) et j'ai toujours entendue " oh la belle plante" "elle se porte bien votre ptite" Quelle horreur !!!! du coup, depuis des années, je suis régulièrement en train de faire des régimes. Bon, depuis mes 40 ans, je me dis qu'il ne faut pas grossir mais que ce n'est pas la peine d'essayer de ressembler à une "mince". Ce n'est simplement pas ma nature. On m'aime comme je suis alors STOP les bêtises. Par contre, là depuis que j'ai arrêté de fumer, je bois, je ne grignote pas et je ne veux pas prendre de kilo.   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

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