Forum Médical Attention : cette archive du forum est en lecture seule.

"6 janvier 2004..."

Envoyer ce sujet à un(e) ami(e) Format d'impression Mettre en signet (membres seulement)		Précédente | Suivante
Accueil Général des Forums Forum : Arrêter de Fumer (Protected)
Message d'origine

naej (VNI) (14 messages) 05-01-04, 20:40  (GMT) "6 janvier 2004..." A 14h j'ai mis mon premier patch30... Il est 20h38, je n'ai pas touché une clope !!! C'est la première fois ue cela arrive en 40 ans!!! Et ceci sans aucun effort.. Juste quelques réflexes inconscients ou je me suis surpris à chercher machinalement mon paquet de tabac... J'espère que ce premier jour sera transformé et que je découvrirai la vie sans tabac!!! Bonne Année à tous !   Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

Liste des réponses à ce message

Sujet     Auteur     Posté le:     ID    RE: 6 janvier 2004... bisounours 05-01-04 1  RE: 6 janvier 2004... Virgin (VNI) 06-01-04 2    RE: 6 janvier 2004... naej (VNI) 06-01-04 3        RE: 6 janvier 2004... syagrius (VNI) 06-01-04 4  RE: 6 janvier 2004... gynna62 06-01-04 5    RE: 6 janvier 2004... naej (VNI) 07-01-04 6

Lobby | Retour au Forum | Précédente | Suivante

Texte des réponses

bisounours (51 messages) 05-01-04, 21:36  (GMT) 1. "RE: 6 janvier 2004..." Merci et bonne annee a toi et surtout une bonne sante mais pour la sante c'est presque ca. Courage car il y aura des moments difficiles,des moments ou l'ange et le diablotin vont te parler mais au final on se dit que c'est vraiment mieux sans. Moi j'en suis a presque 2 mois et j'ai encore des faiblesses mais je garde le moral et surtout je viens tout les soirs sur le forum et je me sens bien mieux jusqu'au lendemain. A bientot.   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

Virgin (VNI) (1 messages) 06-01-04, 09:51  (GMT) 2. "RE: 6 janvier 2004..." Felicitation moi j'essaye d'arreter assi je n'est pas acheter de paquet depuis hier dont l'augmentation en plus je les vend ces cigarettes.Je suis vendeuses dans un tabac. Il faut que tu tienne le cout je v faire la meme chose que toi.j'espere que tu rescent quelque chose an niveau de ta respiration.Je tavoue que g quand meme fumer mes que deux depuis 2 jours. MEILLEURS VOEUX !!! a tous BISOUS VIRGIN !!!   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

naej (VNI) (14 messages) 06-01-04, 13:36  (GMT) 3. "RE: 6 janvier 2004..." 2ème Jour... C'est un peu plus difficile, mais je ne craque pas ! j'ai un cure dent en bois dans la bouche pour remplacer la clope ! ça dure plus longtemps et c'est moins nocif... Merci de vos encouragements et Bonne Année à vous aussi... Je vais changer mon patch !   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

syagrius (VNI) (5 messages) 06-01-04, 13:52  (GMT) 4. "RE: 6 janvier 2004..." Wow, félicitations à vous deux. Quarante ans comme fumeuse d'un côté, vendeuse dans un débit de tabac de l'autre... Ca aide pas !! Vous en avez d'autant plus de mérite. Bravo ...   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

gynna62 (2 messages) 06-01-04, 23:05  (GMT) 5. "RE: 6 janvier 2004..." Hier soir a minuit j'ai arreter de fumer. Je fume depuis 20 ans une quizaine par jour et je pense que cela fait déja pas mal de clopes.je met un patch de 15 mg et pour ce soir ca va je n'ai rien fumer, devant l'ordi je ne suis pas encore trop ennervé.A 13 ans lorque l'on commence a fumer on ne se rend pas compte des effets c'est vrai que le mieux c'est de ne jamais commencer. Enfin moi ce que je voudrais savoir sais comment ne pas craquer lorsque l'on est en soirée Apéro etc. Je pense que pour moi ce sera ce moment la le plus dur surtout si je suis entourer de fumeur.   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

naej (VNI) (14 messages) 07-01-04, 11:39  (GMT) 6. "RE: 6 janvier 2004..." Si tu étais à 20 clopes par jour depuis l'âge de 13 ans, le patch me paraît un peu faible... Tu aurais dû commencer par 21mg. Moi j'en suis au 3ème jour et toujours pas une clope ! J'y pense, bien sûr, mais ce n'est pas trop difficile. Le moment le plus délicat, c'est après le p'tit dèj, après le repas du midi et effectivement le soir... Pour ce qui est d'une soirée entre amis avec apéro et repas, je l'expérimente vendredi soir... Je commence à croiser les doigts mais j'espère bien tenir bon!!! Courage et motivation !   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

Fermer | Archiver | Effacer

Lobby | Retour au Forum | Précédente | Suivante

Accéder à un autre forum Lobby Forums médicaux pour professionnels (Conférence)   |--Ethique médicale (Protected)   |--Coups de gueule, coups de coeur (Protected)   |--Humour médical (Protected) Forums médicaux pour le public (Conférence)   |--Annonces de sites médicaux (Protected)   |--Recherche d'informations sur une maladie (Protected)   |--Arrêter de Fumer (Protected)   |--Arrêter l'alcool (Protected)   |--Cholestérol, triglycérides et risque cardiovasculaire (Protected)   |--Schizophrénie (Protected)   |--Syndrome néphrotique à lésions glomérulaires minimes (Protected)   |--Hyperhidrose (Protected)   |--Luxation congénitale de hanche (Protected)   |--Maigrir (Protected)   |--Mauvaise haleine (Protected)   |--Vitiligo (Protected)   |--Bla bla and co (Protected)   |--Santé Psy (Protected)   |--Test (Protected) Internet et Médecine (Conférence)   |--Référencement de sites médicaux (Protected) Revues de presse (Conférence)   |--Revue de presse Internet Médical (Protected)   |--Revue de presse pour le médecin généraliste (Protected) Avis sur le site, opinions diverses, livre d'or (Conférence)   |--Une opinion sur le site ? Une suggestion ? (Protected)