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"Aidez-moi ; jeune fumeur de 18 ans en détresse"

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Djo (VNI) (3 messages) 06-01-04, 00:59  (GMT) "Aidez-moi ; jeune fumeur de 18 ans en détresse" Bonjour, ca fait deux ans que je fume. En ce moment j'en suis à un paquet de 20 tous les 2 jours. J'ai vu cette pub immonde à la téloche, la femme avec le trou dans la gorge. Or je n'ai pas envie de finir mes jours de cette façon. Alors c'est dit; Je finis mon paquet de malbac et J'ARRETE... Quel mot facile à dire! Rien qu'à prévoir cet événement j'ai la chair de poule. Je voudrai que ce premier essai soit une réussite totale, alors JE LANCE UN APPEL ; Demain soir, j'arrête. SVP, donnez-moi les MEILLEURES méthodes que vous connaissez (sans bouquins, ni cachetons, ou chewing gums) pour que ma vie ne soit pas écourtée. Je vous remercie beaucoup, j'attends vos réponses. Djo - Ne grille plus de clopes où c'est elles qui te grilleront.   Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

Liste des réponses à ce message

Sujet     Auteur     Posté le:     ID    RE: Aidez-moi ; jeune fumeur de 18 ans en détresse ginoux 06-01-04 1  bonne chance Flo2 07-01-04 2  RE: Aidez-moi ; jeune fumeur de 18 ans en détresse Lutin78 07-01-04 3    RE: Aidez-moi ; jeune fumeur de 18 ans en détresse Flo2 07-01-04 4  RE: Aidez-moi ; jeune fumeur de 18 ans en détresse beejou54 07-01-04 5    RE: Aidez-moi ; jeune fumeur de 18 ans en détresse zoette 07-01-04 6        RE: Aidez-moi ; jeune fumeur de 18 ans en détresse Dragonof64 07-01-04 7  RE: Aidez-moi ; jeune fumeur de 18 ans en détresse jibe 07-01-04 8

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Texte des réponses

ginoux (15 messages) 06-01-04, 01:13  (GMT) 1. "RE: Aidez-moi ; jeune fumeur de 18 ans en détresse" Je te conseille alors la méthode Lifesign, qui est une méthode progressive sans substituts qui a trés bien marché dans mon cas. Tu peux en savoir plus en allant sur le site http://www.lifesign-france.com A 18 ans ça ne devrait pas être trop difficile d'arrêter car ton corps n'est pas encore vraiment intoxiqué. Bon sevrage.   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

Flo2 (459 messages) 07-01-04, 08:38  (GMT) 2. "bonne chance" lis "la méthode facile pour arreter" de ALlen carr, et promènes toi sur le forum, poste pour soutenir les autres chaque fois que tu as envie d'une cigarette, fais du sport pour évacuer le stress et pour prendre du plaisir au bon fonctionnement de ton corps, félicite toi avec grande conviction chaque fois que tu résistes à une envie de cigarette, ne t'en veux pas si tu craques, et arrete à nouveau immédiatement. Bravo pour ta décision et ta sagesse, tu es d'Orres et déjà un non fumeur, (arrêt depuis le 6 nov 2003!)   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

Lutin78 (2886 messages) 07-01-04, 09:07  (GMT) 3. "RE: Aidez-moi ; jeune fumeur de 18 ans en détresse" La seule et unique méthode si tu ne désires ni substituts ni livres .... ce sera TA VOLONTE et c'est tout. Bon courage Hervé   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

Flo2 (459 messages) 07-01-04, 09:17  (GMT) 4. "RE: Aidez-moi ; jeune fumeur de 18 ans en détresse" bonjour hervé, bonnes fetes? (arrêt depuis le 6 nov 2003!)   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

beejou54 (202 messages) 07-01-04, 10:53  (GMT) 5. "RE: Aidez-moi ; jeune fumeur de 18 ans en détresse" ne finit même pas ton paquet de clopes, mets le à la poubelle! si tu as vraiment envie d'arrêter ,arrêt aujourd'hui et rejoint nous souvent sur ce forum , ça nous donne un grand coup de mains dans ces moments difficiles. Dis toi que tues jeune ettes deux ans de cigarette seront vite derrière toi . courage et à bientôt   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

zoette (4622 messages) 07-01-04, 10:59  (GMT) 6. "RE: Aidez-moi ; jeune fumeur de 18 ans en détresse" Salut, Je suis d'accord avec Hervé pour dire que la seule chose sans laquelle n'importe quel sevrage ne marche pas est la volonté. Personne ici ne pourra te dire que telle ou telle méthode est infaillible ou meilleure, a toi de trouver la tienne, avec l'aide d'un médecin si ca te parait trop difficile tout seul. Si tu es vraiment motivé, ca passera comme une lettre à la poste, d'autant effectivement que tu es jeune et que tu ne fumes pas enormément. Voila en ts cas, super décision, tu verras, la vie sans clope est un bonheur! des biz de Zoette, 2 mois plus tard, zen...   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

Dragonof64 (1093 messages) 07-01-04, 14:52  (GMT) 7. "RE: Aidez-moi ; jeune fumeur de 18 ans en détresse" Comme je dis toujours, tu vas vraiment en Baver pendant 4 ou 5 jours et ensuite ça se clame, mais prépare toi quand même au pire... Bonne chance Le qui ne voulait plus cracher du feu...   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

jibe (202 messages) 07-01-04, 15:04  (GMT) 8. "RE: Aidez-moi ; jeune fumeur de 18 ans en détresse" Salut Djo C'est vraiment terrifiant de prévoir d'arrêter de fumer. Personnellement, j'étais très motivé et ça m'a vraiment demandé un gros effort sur moi même le jour même, pour vraiment le faire. Je dis toujours que c'est ça le plus dur. Réussir à dire : "Ok, c'est maintenant ! Pas demain...". Ensuite le combat peux commencer, mais un grand pas aura déjà été fait. Ce pas, il faut le faire. Parce que tu ne veux pas avoir un trou dans la gorge, pour pouvoir profiter de ta tune, pour vivre la vie de la bonne manière, en ressentant les choses, et non pas en se cachant dérrière un clope. On t'attends, lance toi ! Tu verras qu'il y a plus à gagner que tu ne le crois.   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

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