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"2 jours seulement et deja difficile"

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Mari Lyon (VNI) (1 messages) 06-01-04, 15:47  (GMT) "2 jours seulement et deja difficile" j'ai mis des patchs et je suis en manque !!! que faire !!! je me lache sur les chocolats et les bonbons help....   Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

Liste des réponses à ce message

Sujet     Auteur     Posté le:     ID    RE: 2 jours seulement et deja difficile beejou54 06-01-04 1  RE: 2 jours seulement et deja difficile ljp5827 (VNI) 06-01-04 2  RE: 2 jours seulement et deja difficile Nicky 06-01-04 3  Ma découverte du jour malice 06-01-04 4    RE: Ma découverte du jour bisounours 07-01-04 5        RE: Ma découverte du jour sissie61 (VNI) 07-01-04 6

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Texte des réponses

beejou54 (202 messages) 06-01-04, 20:38  (GMT) 1. "RE: 2 jours seulement et deja difficile" courage mari moi aussi ça fait deux jours si tu as envie de fumer remplace ta cigarette par un verre d'eau pour moi ç a marche. pense à moi nous sommes dans le même cas,ensemble nous yarriverons   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

ljp5827 (VNI) (46 messages) 06-01-04, 21:03  (GMT) 2. "RE: 2 jours seulement et deja difficile" moi aussi deux jours et sans patches ou autres par contre ouhlala les chocolats ca cartonne bon je pense que les chocolats ca va se passer rapidement mais accroche toi occupe toi l esprit tout le temps et varie tes occupations c est ce que je fais je suis à cent à l heure toute la journée mais ca marche courage à bientot jp   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

Nicky (1010 messages) 06-01-04, 21:20  (GMT) 3. "RE: 2 jours seulement et deja difficile" Il y a 2 choses : - le manque physique : il suffit d'augmenter la dose du patch - le manque psychologique. C'est le plus dur. Lis Allen Carr "la méthode simple pour arrêter de fumer". Ou, va voir un medecin généraliste quib va te donner des calments... Bon courage. Faut serrer les dents (pas les fesses ... quoique ....). Bien amicalement Nick   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

malice (73 messages) 06-01-04, 21:56  (GMT) 4. "Ma découverte du jour" bon, je suis pas la seule à en baver Alors que je te raconte : moi aussi ça fait 2 jours que je tiens, je ne sais pas comment, mais je m'accroche (aux patchs, aux Nicorette, et aux Tic-Tac. moi qui suis gourmande et un peu ronde, je me retiens sur les gateaux !!). Et puis tout à l'heure vers 18 heures, j'ai pleuré tellement j'en bave. Failli craquer tous les 1/4 d'heure pendant 2 heures. alors voilà, j'ai craqué, je suis allée taxer une clope à ma voisine en me disant "si j'en achète, je suis fichue". Et voilà, elle m'a passé une horrible clope du cowboy. Je suis rentrée chez moi, j'ai enlevé mon patch, respiré à fond en me disant "ah la la, elle va être top celle-là", je l'ai fumée en entier, et puis voilà, c'est tout. Elle n'était pas bonne du tout, pas agréable du tout. Je l'ai tout bonnement démystifiée !!! ça ne va pas mieux après une clope qu'après un verre d'eau, une énorme respiration !!!! Voilà, j'ai culpabilisé pendant 2 jours à l'idée de craquer, je l'ai fait, AUCUN bénéfice pour moi. tu n'es peut-être pas dans le même cas que moi, je te souhaite de l'être en tout cas ! Bon 3° jour !!! Malice   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

bisounours (51 messages) 07-01-04, 00:05  (GMT) 5. "RE: Ma découverte du jour" Au contraire c'est une bonne experience car la prochaine fois que tu auras envie de craquer tu penseras a cette clope qui finalement n'est pas aussi bonne que ca. Courage car au bout de qq semaines vous sentirez tellement de changement positif que tt vos efforts seront bien largement recompenses. Arret depuis le 16 novembre 2003(bientot 2 mois).   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

sissie61 (VNI) (27 messages) 07-01-04, 08:40  (GMT) 6. "RE: Ma découverte du jour" et voilà, tu as raison bisounours, il ne faut pas croire qu'elle sera bonne la clope. On est en manque d'accord, mais il faut tenir. J'ai un petit truc à moi pour résister. Je pense aux gens qui ont vraiment un problème : genre diabète, cholesterol, allergies, ou même à ceux qui sont dépendants aux drogues dures. Les premiers qui ont une maladie n'ont pas le choix sinon c'est l'hôpital illico et les autres en bavent plus que nous. N'avez-vous pas vu ces documentaires où on voit les désintoxiqués qui bavent, vomissent etc.... alors je me dis que ce "tout petit" énervement que je ressens pendant quelques jours ce n'est rien du tout. (il faut se motiver comme on peut). Et puis moi, en tant que femme j'ai dit que l'argent que j'économiserai serait pour MOI uniquement. Bon, d'accord, il y a les 60 euros du patch mais il reste environ 60 euros que je vais utiliser comme je le veux. Je ne suis pas très "minette" mais j'ai toujours eu envie de me faire faire des massages aux huiles essentielles et c'est cher. Et bien, je vais bientôt pouvoir me les payer. sissie   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

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