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Forum : Arrêter de Fumer (Protected)
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Marie69002 (4 messages) Envoyer message email à: Marie69002 Envoyer message privé à: Marie69002 Voir profil de ce membre Voir addresse IP de cet auteur
06-01-04, 16:00  (GMT)
"help"
Depuis dimanche, j'ai mis des patchs et je suis en manque !!!
que faire !!!
je me lache sur les chocolats et les bonbons
help....
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  Liste des réponses à ce message

  Sujet     Auteur     Posté le:     ID  
 RE: help Lutin78 06-01-04 1
   RE: help Marie69002 06-01-04 3
 RE: help phil94 06-01-04 2
   RE: help Marie69002 06-01-04 4
 RE: help jbon 06-01-04 5
   RE: help Marie69002 06-01-04 6
       RE: help jbon 06-01-04 7
           RE: help Lutin78 06-01-04 8

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Texte des réponses

Lutin78 (2886 messages) Envoyer message email à: Lutin78 Envoyer message privé à: Lutin78 Voir profil de ce membre Voir addresse IP de cet auteur
06-01-04, 16:03  (GMT)
1. "RE: help"
Bonjour,

quels dosages de patchs ? As tu vu un médecin ?


Hervé

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Marie69002 (4 messages) Envoyer message email à: Marie69002 Envoyer message privé à: Marie69002 Voir profil de ce membre Voir addresse IP de cet auteur
06-01-04, 16:09  (GMT)
3. "RE: help"
bonjour

c'est des 14 mg car je fumais des ultras légères

merci

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phil94 (4451 messages) Envoyer message email à: phil94 Envoyer message privé à: phil94 Voir profil de ce membre Voir addresse IP de cet auteur
06-01-04, 16:05  (GMT)
2. "RE: help"

>Depuis dimanche, j'ai mis des patchs et je suis en manque !!!
>que faire !!!
>je me lache sur les chocolats et les bonbons
>help....

D'après ce que tu dis, tes patchs sont sous-dosés. Le mieux serait de voir un toubib qui pourrait te conseiller le bon dosage.

Philippe

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Marie69002 (4 messages) Envoyer message email à: Marie69002 Envoyer message privé à: Marie69002 Voir profil de ce membre Voir addresse IP de cet auteur
06-01-04, 16:12  (GMT)
4. "RE: help"
Bonjour,

je suis sous patch 14 mg mais aujourd'hui j'ai mis un 21 mg mais c'est pareil je ne pense qu'a la clop. J'ai pas envie de prendre du poid je viens de faire un régime et je ne veux pas regrossir. Difficile la nana !!!!

Merci de ton aide

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jbon (3223 messages) Envoyer message email à: jbon Envoyer message privé à: jbon Voir profil de ce membre Voir addresse IP de cet auteur
06-01-04, 16:44  (GMT)
5. "RE: help"
Bonjour,

Ben justement, ne te laches pas complètement sur les bonbons : provoques un manque de bonbons - avec autorisation de craquer une fois de temps en temps - ça évite de penser au manque de cigarette.

Tu peux ainsi te faire le plaisir de craquer sans que ce soit pour la cigarette

JBon "Le meilleur moyen d'éviter une tentation, c'est d'y succomber - reste à pouvoir choisir laquelle !!"

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Marie69002 (4 messages) Envoyer message email à: Marie69002 Envoyer message privé à: Marie69002 Voir profil de ce membre Voir addresse IP de cet auteur
06-01-04, 17:06  (GMT)
6. "RE: help"
merci pour le conseil !

depuis combien de temps avez vous arreté ?

A bientot merci

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jbon (3223 messages) Envoyer message email à: jbon Envoyer message privé à: jbon Voir profil de ce membre Voir addresse IP de cet auteur
06-01-04, 17:12  (GMT)
7. "RE: help"
presque trois mois...
et je craque encore pour des Dragibus + ou - régulièrement (notamment en lisant le forum ou quand ma femme fume)

JBon fumé

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Lutin78 (2886 messages) Envoyer message email à: Lutin78 Envoyer message privé à: Lutin78 Voir profil de ce membre Voir addresse IP de cet auteur
06-01-04, 17:22  (GMT)
8. "RE: help"
Tu ne penses qu'à la clope, mais as tu envie d'en fumer une ? C'est très différent. La prise de poids même sans bonbon est presque inévitable. Alors fais comme moi, traite d'abord le plus important c'est à dire la clope et dans quelques mois tu feras comme moi et t'interessaera aux quelques petits KGS

Et puis il faut se dire que le patch ou tout autre méthode c'est pas suffisant. Ce ne sont que des aides. Le primordiale c'est la volonté d'arrêter de fumer.

Alors bien sur il faut un peu souffrir mais le jeu en vaut la chandelle

Arrêt depuis 7 mois aujoud'hui ....

Hervé

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