Hello, everybody,Donc 5 ème jour, sans clopes et dimanche cela fera 1 semaine!!!!
C'est un peu dur pour moi, aujourd'hui, parce que je viens de boire un petit expresso (divin), mais qui appelle ces foutues clopes; mais je machouille frénétiquement et résiste; le plus dur pour moi n'étant pas le matin (je ne fumais pas le matin), mais l'après-midi, justement après le petit expresso et le soir, une fois les enfants couchés. (sur mon balcon, même quand il gelait, vachement cool)
Mais je vais tenir; j'ai lu hier le bouquin d'Allen Carr et ça me conforte dans mon envie de tenir le coup;
j'ai déjà arrêté une fois pendant 6 ans, mais c'était fastouche car j'étais enceinte, avec des nausées, etc, et une fois que j'avais tenu 9 mois, ça me semblait simple de continuer... mais j'ai quand même craqué pour 1 ou 2 , puis 10 clopes; je croyais que je pourrais maîtriser ma consommation, forte de ces 6 années, garder les bonnes clopes, et il n'en a rien été; ça a duré un temps et au bout de quelques mois, c'était quasiment pareil qu'avant.
Donc, cette fois, je me suis dit que mon arrêt serait dé-fi-ni-tif , j'ai bien déjà assez fumé comme çà, voyons, j'ai 44 ans, et ai commencé à 15, moins 6 ans , à mettons 15 clopes par jour en moyenne, ou est ma calculette?????? cela fait 23 ans multiplié par 5475, donc 125 925 clopes, sauf erreur (oups, ça me fout le vertige); Donc, bien assez fumé terminé!
Courage à tout le mobde et à bientôt
DALVA
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Vicky 
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