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"Demain,on va chez le docteur..."

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Seb&Sandra (VNI) (1 messages) 08-01-04, 23:10  (GMT) "Demain,on va chez le docteur..." Salut à tous! Nous (ma copine et moi) avons décidé d'arrêter de fumer pour plusieurs raisons: 1) on a envie d'avoir un BB et on veut qu'il grandisse dans un air sain et pur , d'autant plus qu'on a la chance d'habiter en pleine campagne. 2) on fume 3 paquets a deux dans la journée!!Bon, ok on habite prés de la frontiere espagnole et le paquet de malbaré est à 2€50 mais 2€50 X 3 X 365 jours ça fait quand même 2737,50 € dans l'année...Imagine les vacances.... 3)on a pas du tout, mais pas du tout envie de passer à la télé.....comme la dame qui parle avec son oesophage 4)Mon père a arrêté il y a 3 ans,du jour au lendemain,a l'"ancienne":sans béquille,sans aide et sans soutien aprés 25 ans de tabagisme.Soit dit en passant:il n'a plus envie de fumer mais 3 ans aprés il tousse encore le matin.... Au moment ou j'écris ces mots je suis encore fumeur le cendrier plein et puant fume prés de l'ordi, il y a des cendres sur la table...y en a marre.. Je viens donc ici pour partager notre expérience de sevrage.Voila comment on va s'y prendre.. Demain matin on va chez le docteur pour qu'il nous prescrive quelques chose ( patchs ou Zyban ).Le sevrage débutera certainement dimanche (11/01/2004).En fait on profite d'un départ en vacances pour arrêter de "se suicider avec consentement"..et au moment ou j'écris ça je tousse en m'allumant une sucette a cancer...On part 15 jours au canaries oui, mais bon le reste de l'année on bosse dur!! Donc voila,le fait d'être venu ici me conforte dans mes idées..JE VEUX ARRETER DE FUMER..D'autant plus que je me suis récemment trouvé une passion (modérée) pour les grands crus bordelais, il me tarde vraiement de deceler gustativement toute les subtilités d'un vin. Inutile de dire que l'appréhension de l'arrêt est présente ..C'est la raison pour laquelle je viens vous étaler une partie de notre vie avant d'arrêter en espérant que la fierté me poussera a revenir vous faire partager mes 15 jours de vacances en tant que ..NON FUMEUR... Si certains d'entre vous se sentent d'humeur à nous envoyer des encouragements, des astuces, des récits de leur expérience,je les imprimerai et ça nous fera un livre de chevet pour les vacances... Merci d'avoir tout lu et @ trés bientôt... SEB.   Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

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Sujet     Auteur     Posté le:     ID    RE: Demain,on va chez le docteur... gedeon 08-01-04 1    RE: Demain,on va chez le docteur... seb et sandra (VNI) 09-01-04 2        RE: Demain,on va chez le docteur... Lucie (VNI) 09-01-04 3  RE: Demain,on va chez le docteur... afraid 09-01-04 4    RE: Demain,on va chez le docteur... Dragonof64 09-01-04 5  RE: Demain,on va chez le docteur... Thar 09-01-04 6  RE: Demain,on va chez le docteur... lacsap 09-01-04 7    RE: Demain,on va chez le docteur... Seb et Sandra du Pays Basque (VNI) 09-01-04 8        RE: Demain,on va chez le docteur... jibe 09-01-04 9        RE: Demain,on va chez le docteur... Lutin78 09-01-04 10  Docteur vu, J-2!!! question pratique Seb et Sandra (VNI) 09-01-04 11    RE: Docteur vu, J-2!!! question pratique cielbleu 09-01-04 12    RE: Docteur vu, J-2!!! question pratique balzy 09-01-04 13        J-1 SebetSandra 10-01-04 14            RE: J-1 gedeon 11-01-04 15                RE: J-1 phil94 09-04-04 16                    RE: J-1 gedeon 09-04-04 17                        RE: J-1 balzy 09-04-04 18                            RE: J-1 gedeon 09-04-04 19

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Texte des réponses

gedeon (857 messages) 08-01-04, 23:26  (GMT) 1. "RE: Demain,on va chez le docteur..." Bonsoir Seb et ta copine, On parlera plus longtemps demain, mais là avant de me coucher, la 1e chose qui me vient à l'esprit c'est ATTENTION AUX DUTY FREE !!! Il faut dire que c'est vraiment très tentant! A demain, après le toubib? Geneviève   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

seb et sandra (VNI) (1 messages) 09-01-04, 10:44  (GMT) 2. "RE: Demain,on va chez le docteur..." >Bonsoir Seb et ta copine, > >On parlera plus longtemps demain, mais là avant de me coucher, >la 1e chose qui me vient à l'esprit c'est ATTENTION >AUX DUTY FREE >!!! >Il faut dire que c'est vraiment très tentant! > >A demain, après le toubib? > > >Geneviève Salut genevieve, Tout d'abord merci pour ta réponse. Ca y est, on sort de chez le toubib et il nous a prescrit des patchs 21 pendant 28 jours parcequ'on fume quand même beaucoup!! A vrai dire, on espérait une prescription de Zyban mais il nous l'a déconseillé pour l'instant car c'est quand même un anti-dépresseur. Pour nous aider à passer le premier cap il nous a prescrit du Lexomil à raison d'un quart quand le besoin s'en fait ressentir. Pour ce qui est des DUTY FREE je pense qu'il n'y aura pas de problème pour nous parcequ'on paie déja nos clopes à 50% du prix français!!Donc,pas de tentation supplémentaire de ce côté la!! merci encore et @ bientôt!! SEB.   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

Lucie (VNI) (230 messages) 09-01-04, 11:09  (GMT) 3. "RE: Demain,on va chez le docteur..." Bonjour, bienvenue et bon courage à Seb et Sandra. J'ai aussi arrêté le 25/10/03 avec les patchs. Maintenant j'en ai finit avec les patchs et tout va bien. Allez tenez bon, vous est deux pour vous soutenir et nous tous sur le forum en cas de doutes, grosse tentations, énervements,... Je vous embrasse. Lucie.   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

afraid (4660 messages) 09-01-04, 11:18  (GMT) 4. "RE: Demain,on va chez le docteur..." Bonjour bonjour Seb et Sandra, Vous avez toqué à la bonne porte. Ce forum est une mine de renseignements, un défouloir, un paquet d'amis prêt à soutenir, bref c'est le pied... Mon expérience (si vous acceptez que je raconte) : arrêt le 08/12 avec zyban. Reprise le 31/12 à hauteur de 3/4 cigarettes par jour. Et et et je re-arrête lundi ou mardi (je finis mon paquet, j'aime pas gâcher). Voilà c'était la première fois que j'arrêtais, alors je me remets vite en selle car ça vaut le coup tout de même !!! Le zyban c'était bien pour une chose : ça enlève l'envie de fumer. Toutefois, attention c'est un anti-dépresseur, et chez moi ça eu l'effet inverse : j'allais bien au début, j'allais mal après. Marre de broyer du noir, et puis je suis restée à 1 seul comprimé par jour au lieu de 2 (la trouille des effets secondaires). Alors je vous envoie un gros gros sac de courage pour ce combat que vous mènerez à 2 (et 2, c'est bien connu, c'est mieux que 1 !!!). Claire   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

Dragonof64 (1093 messages) 09-01-04, 11:25  (GMT) 5. "RE: Demain,on va chez le docteur..." Pour suivre dans les traces de la grenouille, c'est certainement LA bonne décision qui va influencer non seulement vos deux vies mais aussi une troisième et peut-être d'autres... Attention de bien partager vos soucis et angoisses face au sevrage, c'est dur la première semaine, mais ça devient plus facile. Par contre, ne JAMAIS en reprendre une après, même "pour voir ce que ça fait" parce que l'on retombe très vite, comme si on n'avait jamais arrêté. Ceci dit, c'est beau la vie sans clope... Bon courage, on est là pour vous Bisous Le qui ne voulait plus cracher du feu...   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

Thar (2096 messages) 09-01-04, 12:10  (GMT) 6. "RE: Demain,on va chez le docteur..." Salut Seb et Sandra, Bravo pour votre décision et très bonne idée d'arrêter dans un environnement qui ne sera pas le vôtre (les Canaries). La première semaine étant assez difficile (j'en sors tout juste !), ça devrait pas mal vous facilitez les choses. Comme vous j'ai décidé d'arrêter de fumer (c pas le titre d'une émission TV ça ?). Pareil le patch 21 mg a été de rigueur pour un gros fumeur comme moi (au moins 2 paquets par jour - 3300 € claqués en 2003 !). Si ça peut vous aider, je tiens ici tous les jours un tit feuilleton qui s'appelle Chronique Ta Clope... En tout cas bon courage à vous, tenez le cap, et n'hésitez pas à venir faire part ici de vos doutes, vos joies, vos victoires... Les gens d'ici sont vraiment trèèèèèèèèès cools. Biz et bonnes vacances.   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

lacsap (60 messages) 09-01-04, 13:39  (GMT) 7. "RE: Demain,on va chez le docteur..." Salut SEB. Bravo pour cette bonne décision.Vous avez déja fait une partie du chemin en la prenant. L'attente de l'arret quand on est décidé est tres dur.Il faudrait commencer des que la décision est prise,car il n'y a pas de bon ou mauvais moment pour arreter. Vous verrez qu'apres,c'est plus facile qu'on le croit. Bon courage et bonnes vacances pascal   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

Seb et Sandra du Pays Basque (VNI) (1 messages) 09-01-04, 15:49  (GMT) 8. "RE: Demain,on va chez le docteur..." Salut à tous, Merci pour tous vos messages de soutien, on a décidé de poser nos patchs dimanche soir aprés un bon repas à TENERIFE le premier soir de nos vacances...Soyez sur qu'on trouvera un moment pendant nos vacances pour vous lire et vous envoyer des nouvelles... A tous les anciens qui nous font part de leurs expériences voire de leurs combats et qui tiennent bon malgré tout, je leur dis....bande de petits%&@......veinards...faites-nous deux places, on arrive... Un truc qui me passe par la tête...Je crois que notre premiére chance dans ce long chemin, c'est d'avoir eu a faire à un toubib ancien gros fumeur (25 golduches brunes sans filtre par jour) qui aprés une dizaine de tentative d'arrêt a fini par venir à bout du démon...On sent vite qu'on a faire à quelqu'un qui maitrise le sujet et franchement, quand il dit que son seul regret c'est de ne pas avoir arrêté dès la première fois....on le croit! Bon allez..A tous bonne fin de journée et @ plus.. Seb et sandra. La vie est une fête....   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

jibe (202 messages) 09-01-04, 16:00  (GMT) 9. "RE: Demain,on va chez le docteur..." Bonjour Seb & Sandra ! Bienvenue sur le forum ! Bravo pour votre décision.... vous allez voir, c'est difficile, mais c'est d'autant plus fantastique par la suite. Quand on arrive à vivre sans clopes, ni stress, on (re)gagne des sensations qu'on a pas eu depuis très longtemps. J'ai un conseil à vous donner. Avant de partir en vacances, lavez à fond votre appart', jettez les cendriers, les paquets restant, enlevez toute trace de tabac. Il faut qu'à votre retour, ça sente bon, et non pas que vous retombiez dans une ambiance malsaine qui vous minera. Je vous souhaite bon courage et j'attends avec impatience le récit de vos vacances et 15 premiers jours d'arrêts Jibé   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

Lutin78 (2886 messages) 09-01-04, 17:18  (GMT) 10. "RE: Demain,on va chez le docteur..." Je pense que votre médecin a été à la hauteur en n'hésitant pas à vous prescrire du Lexomil au cas ou celà ne passerait pas très bien au début. Beaucoup de personnes hésitent ou sont mal conseillées et je trouve célà dommage. En plus vous êtes 2 et c'est pour la bonne cause .... J'ai eu ces aides au début et en suis très content. J'ai arrêté du 1er coup il a plus de 7 mois. Hervé   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

Seb et Sandra (VNI) (2 messages) 09-01-04, 20:43  (GMT) 11. "Docteur vu, J-2!!! question pratique" Salut à vous tous et encore merci pour tous vos messages d'encouragement!! Ca fait du bien et ca enleve un peu de stress!!! Juste une petite question pour les ex fumeurs: est-il possible de prendre des nicorette en même temps que le patch? Plus que deux jours et on arrête... Vive les canaries et le changement d'air (dans tous les sens du terme), et y a pas de raison, ca va marcher!!! Merci a tous Seb et sandra du pays basque   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

cielbleu (518 messages) 09-01-04, 20:57  (GMT) 12. "RE: Docteur vu, J-2!!! question pratique" Bonsoir Seb et Sandra, Pour la question, je ne saurais vous répondre, ayant arrêté sans substitut(depuis 4 mois). Mais je viens vous souhaiter la bienvenue, vous féliciter pour votre décision et vous souhaiter de très bonnes vacances sans tabac aux Canaries. Les veinards!!!Profitez-en bien et venez nous raconter. Bises, A+ cielbleu   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

balzy (4696 messages) 09-01-04, 20:59  (GMT) 13. "RE: Docteur vu, J-2!!! question pratique" >Juste une petite question pour les ex fumeurs: est-il possible de >prendre des nicorette en même temps que le patch? En tous cas, je crois qu'il y en a plus d'un ici qui l'a fait. Le patch diffuse de la nicotine en permanence, les gommes ont davantage le même effet "flash" que de fumer une cigarette. Attention à ne pas mastiquer ça comme un bubble-gum! Bon courage à tous les deux et bonnes vacances. Noëlle   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

SebetSandra (141 messages) 10-01-04, 11:38  (GMT) 14. "J-1 " Salut à tous, Voila, demain soir on va se libérer en devenant non fumeurs!! Franchement,on est déjà comme des fous en venant sur le forum parceque même avant d'avoir fait le pas de l'arrêt on se sent soutenu par tous les anciens et même si on lit des récits de galère et de " craquage" on sait qu'on est pas seuls... Pour l'instant on fait les sacs pour nos vacances et c'est une journée un peu speed... Bon allez, bonne journée à tous les anciens,néo-ex et futurs-ex intoxiqués!! Surtout n'oubliez pas que la vie est une fête qui ne mérite pas d'être enfumée..... SEB64.   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

gedeon (857 messages) 11-01-04, 01:36  (GMT) 15. "RE: J-1 " Salut Sebetsandra, Vous savez ce que je trouve génial chez vous? c'est que votre décision vous la présentez comme une grande aventure qui sera une fête! Et ça c'est extraordinaire, parce que les trois quarts des gens qui décident d'arrêter le font un peu à contre-coeur, en ayant l'impression et en donnant l'air de perdre quelque chose, alors qu'en fait on TROUVE quelque chose , plein de choses en fait, dans cette démarche. On y apprend surtout beaucoup sur soi, sur ses proches, sur ses amis, sur la vie, etc Oui vous avez raison c'est une très grande et très belle aventure dans laquelle vous vous lancez! Profitez-en ! On est tous avec vous, Bises et bonnes vacances! On compte sur vous! Geneviève   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

phil94 (4451 messages) 09-04-04, 14:47  (GMT) 16. "RE: J-1 " Il était trop bien ce post, UP ! Philippe Je pense que tous ceux qui ne pensent pas que je sois assez malin pour la tâche présidentielle sont en deçà de la vérité. (G. W. Bush)   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

gedeon (857 messages) 09-04-04, 19:06  (GMT) 17. "RE: J-1 " Ben oui qu'il était bien, mais où sont-ils passés? J'ai parlé d'eux cette semaine dans un post de la BAN, quelqu'un a-t-il de leurs nouvelles??? Geneviève   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

balzy (4696 messages) 09-04-04, 19:35  (GMT) 18. "RE: J-1 " Bonsoir, M'enfin, Geneviève, SebetSandra, ils sont là : http://www.atoute.org/cgi-bin/dcforum/dcboard.cgi?az=read_count&om=6688&forum=DCForumID12&omm=0&auto_sense=on Encore une fois, je me suis faite surprendre par la remontée de post et j'étais inquiète en ouvrant en me disant "mince, qu'est-ce qui leur arrive ?"   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

gedeon (857 messages) 09-04-04, 21:26  (GMT) 19. "RE: J-1 " Merci ma grande, oui méa culpa, j'ai beaucoup de retard de lecture, Claire m'a répondu la même chose dans le post BAN ban ban, mais je viens seulement de le lire! Et comme toi j'ai été surprise par la remontée du post, je l'ai donc lu avant la réponse de Claire Tout va bien pour toi? Gé   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

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