Discussion : "un petit nouveau " Recherche :

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warlok (VNI) (2 messages) 09-01-04, 03:58  (GMT) "un petit nouveau " bonsoir à tous je profite de mon insomnie pour venir saluer les intervenants de ce forum qui m'a motivé à en finir avec le tabac voila j'ai 26 ans, fumeur depuis 10 ans à raison de 30 cigarettes (blondes et brunes ) par jour et voila donc 5 jours que je n'est pas allumé une "cancerette". après au moins trois tentatives sérieuses et trois échecs cuisants j'ai décider cette fois d'appliquer la méthode "cold turkey" lol et à part un premier jour extrement difficile (cette furieuse envie de se cogner la tête sur les murs :/ ) je ne ressent pas de manque physique plus poussé que ca. j'en suis même très surpris car passer plus d'une heure sans cigarette était inconcevable pour moi il y a encore une semaine... mais la comme par magie aucune envie sérieuse de plus de 5 secondes, j'éspere continuer comme ca enfin voila tout ca pour dire que tout va bien (à part peu etre mon insomnie de cette nuit )je suis content de retenter cette aventure et que j'èspere me debarasser à jamais de cette sale et nèfatse habitude. voila content d'être parmis vous et merci d'avance pour votre soutient   Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

Liste des réponses à ce message

Sujet     Auteur     Posté le:     ID    RE: un petit nouveau hiverblanc 09-01-04 1    RE: un petit nouveau cielbleu 09-01-04 2  RE: un petit nouveau jibe 09-01-04 3    RE: un petit nouveau beejou54 09-01-04 4        RE: un petit nouveau phil94 09-01-04 5  RE: un petit nouveau 50BALLES (VNI) 09-01-04 6    RE: un petit nouveau warlok (VNI) 13-01-04 7        RE: un petit nouveau alienix 13-01-04 8            RE: un petit nouveau Copycat 14-01-04 9

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Texte des réponses

hiverblanc (0 messages) 09-01-04, 07:59  (GMT) 1. "RE: un petit nouveau " Tu as frappé à la bonne adresse ! ici c'est un forum bien sympa qui en a aidé plus d'un à tenir le coup ou même à s'arrêter carrément ! je te souhaite d'y parvenir et espère que tu trouveras le réconfort dont tu as besoin ! bise martine martine   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

cielbleu (518 messages) 09-01-04, 09:01  (GMT) 2. "RE: un petit nouveau " Bienvenue parmi nous, Bravo pour ta décision, moi aussi j'ai arrêté sans rien et j'entame mon 5ème mois. Attention aux insomnies, elles sont habituelles en début de sevrage, mais si elles persistent n'hésite pas à te faire aider en pharmacie, il existe des calmants légers aux plantes. Bon courage et bonne journée, cielbleu   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

jibe (202 messages) 09-01-04, 09:23  (GMT) 3. "RE: un petit nouveau " Salut warlok Bienvenue sur le forum !   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

beejou54 (202 messages) 09-01-04, 09:45  (GMT) 4. "RE: un petit nouveau " bienvenue à toi décidément nous avons de nouveaux membres tous les jours, moi aussi je suis une petite nouvelle depuis le 5 janvier04,jetiens le coup grac à ce forum mais aussi un petit peu grâce à moi aller bon courage   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

phil94 (4451 messages) 09-01-04, 10:55  (GMT) 5. "RE: un petit nouveau " Non, beejou, tu tiens le coup d'abord grace à toi et un peu grace au forum. Il ne faut pas inverser l'ordre, c'est d'abord notre motivation qui nous permet de réussir (ou au moins d'avancer vers la réussite). Bon courage à Warlok aussi. Philippe   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

50BALLES (VNI) (27 messages) 09-01-04, 19:05  (GMT) 6. "RE: un petit nouveau " HELLO WARLOK Tu as arrêté le 5 janvier, tu fais partie de notre bande du 5 janvier alors... Bienvenue et surtout bravo, je te félicite autant que je me félicite, car 5 jours, c'est quand même beau..... Donc super bravo et viens nous voir autant que tu veux, on sera là. Bisous Sophie   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

warlok (VNI) (2 messages) 13-01-04, 23:29  (GMT) 7. "RE: un petit nouveau " rebonjour a tous je me suis fait avoir après 8 jours sans nicotine j'ai refumé 4 clopes aujourd'hui pas par manque mais plutot "pour voir" mais je me remotive et je ne compte pas retomber dans ce piège tout bête allez hop en selle et pret pour le round 2   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

alienix (669 messages) 13-01-04, 23:45  (GMT) 8. "RE: un petit nouveau " Modifié le 13-01-04 à 23:56  (GMT) salut. warlok comme le capitaine? allez courage, pour la suite. attention quand-même, arrêter de fumer ce n'est pas comme faire un régime où tu peux te permettre de craquer de temps à autre pour une friandise, histoire de lacher du lest. enfin, tu fais comme tu le sens, certains y arrivent, fumer rarement. après avoir été gros fumeur pourtant. mais ça me semble un peu dangereux quand-même. tiens bon!   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

Copycat (153 messages) 14-01-04, 08:19  (GMT) 9. "RE: un petit nouveau " Salut à toi et bienvenue sur le forum ! Comme l'a si bien dit Alienix, méfies-toi de la cigarette "pour voir" où "juste une seule" : ce sont les plus dangereuses. Nombreuses sont les personnes qui après plusieurs mois de sevrage sont tombées dans le piège ! La clé du succès ( pour beaucoup de sevrés ) est d'arrêter complètement, durablement et au final ça n'est ce qu'il y a de plus difficile. Au bout de quelques semaines (voire moins), tu te rends compte de tous les bien-faits du sevrage et aussi à quel point on en surestime la difficulté. Si les autres peuvent y arriver, tu peux toi aussi y arriver ! Bon courage à toi. BIZZZZ Copycat, 44 jours.   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

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