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"AU SECOURS !!!"

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eric33 (960 messages) 12-01-04, 16:43  (GMT) "AU SECOURS !!!" Je sens que je suis sur le point de craquer !! Le moral dans les chaussettes , le stress du boulot, et voilà que je commence à me poser des questions malsaines, comme : Et qu'est ce que cela ferait si j'en fumais juste 2 le soir, après le repas et devant la télé, ou juste le Week-End ? Est ce que je ne peux pas prendre la cigarette comme un plaisir à petite dose ? Enfin toutes ces questions qui font que je suis sur la mauvaise pente et qu'il n'en faudrait vraiment pas beaucoup pour retourner voir mon buraliste. Je vous en prie aidez moi à remonter la pente !! Bisous Eric   Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

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Sujet     Auteur     Posté le:     ID    RE: AU SECOURS !!! archi 12-01-04 1  RE: AU SECOURS !!! beejou54 12-01-04 2  RE: AU SECOURS !!! Djuly (VNI) 12-01-04 3  RE: AU SECOURS !!! iris75 12-01-04 4  RE: AU SECOURS !!! jibe 12-01-04 5    RE: AU SECOURS !!! cielbleu 12-01-04 7  RE: AU SECOURS !!! Lutin78 12-01-04 6    RE: AU SECOURS !!! hiverblanc 12-01-04 8        RE: AU SECOURS !!! VDOC 12-01-04 11  RE: AU SECOURS !!! Mamyzelle 12-01-04 9  RE: AU SECOURS !!! VDOC 12-01-04 10    RE: AU SECOURS !!! Dragonof64 12-01-04 12        RE: AU SECOURS !!! hiverblanc 12-01-04 13            RE: AU SECOURS !!! iseulta 12-01-04 14                RE: AU SECOURS !!! didier2302 12-01-04 15                    RE: AU SECOURS !!! Vicky 12-01-04 18            RE: AU SECOURS !!! VDOC 12-01-04 16  RE: AU SECOURS !!! eric33 12-01-04 17    RE: AU SECOURS !!! Lutin78 12-01-04 19        RE: AU SECOURS !!! veronike51 12-01-04 20            RE: AU SECOURS !!! _Colombine_ 12-01-04 21  RE: AU SECOURS !!! Thar 12-01-04 22  RE: AU SECOURS !!! Luna (VNI) 13-01-04 23  RE: AU SECOURS !!! Marilyb 13-01-04 24  RE: AU SECOURS !!! jcmaison 13-01-04 25

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Texte des réponses

archi (1172 messages) 12-01-04, 17:08  (GMT) 1. "RE: AU SECOURS !!!" Salut Eric J'en suis à mon 365ème jour et quand je me pose encore les mêmes questions que toi je dis NON!!!Et oui ça m'arrive encore ce n'est pas gagné dit non....c'est tout ce que je peux te conseiller. Courage. Archi.   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

beejou54 (202 messages) 12-01-04, 17:08  (GMT) 2. "RE: AU SECOURS !!!" non non éric ,tu ne vas pas craquer! pense à la bonne haleine que tu vas avoir, à tes vetements qui ne sentiront plus la clope. Dans la cigarette il n'y a rien qui te donne du plaisir, prends une feuille et un crayon, mets d'un coté les inconvénients de la cigarette et de l' autre les avantages. Je suis sure qu'au niveau des avantages ,ta liste sera vide ou pratiquement ,par contre dans les inconvénients ,tu n'auras peut être pas assez de place!!!! aller courage!!!!!!!   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

Djuly (VNI) (2 messages) 12-01-04, 17:12  (GMT) 3. "RE: AU SECOURS !!!" Aujourd'hui je suis comme toi...J'ai envie d'une clope... Je pense que celui qui a tout compris c'est Thar : il faut dédramatiser... Prendre ça à la légère sans craquer, même si c'est difficile car tout s'enchaine : le boulot où on a du mal à se concentrer, la vie de couple : où on est d'une humeur de porc...Faut se détendre ! Faire un peu de démago, on est fier de nous, faut continuer, penser à autre chose...Positiver ! Ce que je sais c'est que d'avis général, une fois que tu as arreté, il ne faut pas y retoucher...Faut jouer la montre, pour gagner un jour de plus... J'ai pas d'astuces, de trucs, c'est au jour le jour...Mais faut pas se rendre malheureux...   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

iris75 (321 messages) 12-01-04, 17:13  (GMT) 4. "RE: AU SECOURS !!!" Bonjour Eric, Si tu en refumais juste une ou deux de temps en temps, ferais que tu replongerais sûrement et que dans tous les cas, cela ne t'aidera pas à te remonter le moral ou à résoudre tes problèmes et en plus tu seras encore plus mal d'avoir craqué. Allez courage, tu vas passer le cap sans ce poison et tu seras d'autant plus fier de toi et conscient que la cigarette n'apporte rien Iris   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

jibe (202 messages) 12-01-04, 17:16  (GMT) 5. "RE: AU SECOURS !!!" Salut eric ! J'ai l'habitude de dire que quand on a commencé l'arrêt du tabac, ce n'est jamais par hasard. Donc il faut s'accrocher, car tu ne serais pas plus heureux en refumant. Peut être sur le coup à la limite, mais pas dans la durée, alors ne met pas tous tes efforts à la poubelle. Les coups durs sont inévitables, alors quand ils arrivent, il faut les accepter car c'est le signe qu'on avance. En général, après chaque coup dur, il y a une période de calme et de sérénité plus longue que la précédente. Bon courage, tiens bon ! Jibé   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

cielbleu (518 messages) 12-01-04, 17:28  (GMT) 7. "RE: AU SECOURS !!!" Modifié le 12-01-04 à 17:29  (GMT) bonsoir Eric, Tu vas pas craquer au bout de bientôt 6 mois!!!! C'est rien qu'un coup de blues, je suis sûre que ça va passer. Tu veux que je te dise? hé ben , moi, ça m'aide vachement de savoir qu'il y a tout près de chez moi un type super sympa qui mène le même combat que moi. Vais pas laisser tomber un Bordelais quand même!!! Alors, s'il te plaît, accroches-toi, viens nous voir , on est là pour ça. Au besoin, n'hésite pas à voir ton médecin, un petit médicament vaut mieux qu'une méchante clope. Bon courage+++ et bises, cielbleu   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

Lutin78 (2886 messages) 12-01-04, 17:22  (GMT) 6. "RE: AU SECOURS !!!" T'as consulté ton médecin traitant ? Il peut t'aider ... n'attends surtout pas et va te confier à lui, c'est un de tes meilleurs alliés Hervé   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

hiverblanc (0 messages) 12-01-04, 17:41  (GMT) 8. "RE: AU SECOURS !!!" Eric, la seule chose que tu dois te dire c'est : .... NON ! Rien d'autre ! ! ! Inscrit en grosses lettres ce mot dans ton esprit et fait le clignoter en rouge à chaque fois que l'idée de fumer te traverse le cerveau ! C'est NON ! Pense à la difficulté d'arrêter Pense aux moments moments que tu as passé et que tu as vaincu par le passé Pense à la déception que tu ressentiras dans quelques jours Pense à ta santé Pense à l'argent qui sera mieux utilisé que dans la fumée Pense à nous qui serions si tristes que tu reprennes ! Tu as le moral dans les chaussettes ! ! et alors ? ! tu crois que le bonheur, la paix, la joie et le rire sont dans du papier, du goudron, de la nicotine et du tabac ? c'est une potion magique ? Mais non ! c'est un piège à cons ! et tu ne m'as jamais donné l'impression que tu étais stupide ! Trouve une solution à tes problèmes, mais ne fais pas la bêtise de refumer ! ! ! tes problèmes seront toujours là, et toi tu auras foutu en l'air des mois d'efforts ! ! Je t'embrasse bien fort ! martine martine   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

VDOC (456 messages) 12-01-04, 18:07  (GMT) 11. "RE: AU SECOURS !!!" Exact!! et pire en fumant, tu te rajoutes un problème... Bisous d'encouragement véro   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

Mamyzelle (850 messages) 12-01-04, 17:57  (GMT) 9. "RE: AU SECOURS !!!" >Et qu'est ce que cela ferait si >j'en fumais juste 2 le soir, après le repas et >devant la télé, ou juste le Week-End ? Est ce >que je ne peux pas prendre la cigarette comme un >plaisir à petite dose ? > C'est la même chose que si tu demandais à un alcoolique de se contenter d'un seul petit verre par jour pour le plaisir. Je le sais par expérience, j'ai recommencé après 1 an et 1 mois, juste pour le plaisir de la chose. Ne t'écoute pas, ton cerveau est de mauvais conseil présentement. Mamyzelle xxxxxxxxxxxxx   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

VDOC (456 messages) 12-01-04, 18:06  (GMT) 10. "RE: AU SECOURS !!!" Salut Eric, je viens plus très souvent sur le forum, j'en suis à 231 jours sans la maudite crasse (7 mois, 2 sem et 3 jours) Elle vient me chatouiller très souvent aussi mais comme Martine et tous les autres, je lui hurle NON NON et NON J'ajoute une autre formule magique: CCC pour Calme Confiance et Courage! Résiste, tu seras super content quand l'orage est passé Voilà ma modeste contribution à ton appel au secours Bises véro   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

Dragonof64 (1093 messages) 12-01-04, 18:12  (GMT) 12. "RE: AU SECOURS !!!" Modifié le 12-01-04 à 18:15  (GMT) Tu as entendu? Alors je n'ai pas besoin de le répéter... As tu entendu parler des Niquetaclops? C'est un groupe de mercenaires à la solde du Docteur Atoute qui débarquent, où que tu sois, dès que tu allumes une cigarette. Au resto, chez des potes, dans la rue à Pessac, n'importe où, ils arrivent, il te tombent dessus en hurlant "Nique ta Clope..." ET IL PISSENT SUR TA CLOPE POUR L'ETEINDRE !!! C'est terrible, alors la prochaine fois que tu as une envie, penses à eux... Un qui te veux du bien...   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

hiverblanc (0 messages) 12-01-04, 18:14  (GMT) 13. "RE: AU SECOURS !!!" LOLLL ! ! excellentissime ! ! ! Je fais partie des niquetaclopes ! ! lolll martine   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

iseulta (2345 messages) 12-01-04, 18:34  (GMT) 14. "RE: AU SECOURS !!!" Bonsoir Eric Moi aussi je viens de connaitre l'année sans clop, et je t'assures que ce coup de blues va passer! pense a la déception que tu éprouveras demain si tu allumes cette satanée clope!! C'est pas évident mais après 6 mois tu ne feras qu'aggraver les choses, alors dit NON!! Bises Nadine .   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

didier2302 (1177 messages) 12-01-04, 18:47  (GMT) 15. "RE: AU SECOURS !!!" Eric j'ai retrouvé ceci , difficilement car c'est martine qui l'a écrit et le mot clef "hiverblanc" est une clef de recherche pas très selective plaisanterie mise a part , je trouve que la remarque de martine décrit de manière tout a fait juste la tentation de la cigarette .. .C'est un plaisir ,c'est vrai , mais c'est un plaisir qui nous est à tout jamais défendu nous les ex fumeurs. le texte qui suit est de martine : " Si on prend l'exemple con du type qui est marié et heureux en ménage .... de temps en temps il a comme des envies de draguer une jolie fille, même s'il est hyper heureux avec sa femme, c'est juste comme ça, une envie, et si on ne se laisse pas tenter, et bien tout rentre dans l'ordre ! L'envie sera toujours là, mais on sait où est notre bonheur, notre bien-être et notre avantage ! ! ! " tiens bon et résiste ! a+ Didier   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

Vicky (6340 messages) 12-01-04, 21:25  (GMT) 18. "RE: AU SECOURS !!!" Bonjour Eric, On dirait qu'on signe une pétition : Eric ne doit pas fumer !! ... Je signe ... Je crois que tu devrais tenter de dédramatiser et de reprendre du recul vis à vis de la cigarette.... elle ne t'apportera aucune solution .... et tu le sais très bien ... Bisous Vicky P.S : J'ai bien ri à la lecture du message N°12 de Dragon ...   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

VDOC (456 messages) 12-01-04, 20:51  (GMT) 16. "RE: AU SECOURS !!!" après forumeuses, on devient niquetaclopeforeuses ou niquetaclopeuse ou comment tu dirais? bises Martine PS/ plein mais vraiment plein d'encouragement pour toi Eric. Tiens bon!   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

eric33 (960 messages) 12-01-04, 21:15  (GMT) 17. "RE: AU SECOURS !!!" Merci à toutes et tous pour vos encouragements. Cela fait vraiment du bien et prouve à quel point ce forum est indispensable pour arreter de fumer !! ( il devrait etre conseillé par la sécu tiens !!). Le moral remonte un peu, même si c'est pas encore ça, mais l'envie est moins forte. Je vais me coucher tot ce soir et demain sera un autre jour forcément meilleur . Encore merci à tous et Gros Bisous aux filles et salut aux mecs. Eric qui va un peu mieux.   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

Lutin78 (2886 messages) 12-01-04, 21:37  (GMT) 19. "RE: AU SECOURS !!!" De toute facon si tu fumes, les HOMMES VERTS VONT VENIR TE MANGER LES OREILLES EN TE PARLANT VENUSIEN ... ET PUIS APRES ILS VONT TE SUCER LES ORTEILS COMME LE FILTRE DE TES FOUTUES CLOPES ... ET APRES ? ET APRES ? ET APRES ? ZORRO N'EST PAS LA MAIS ILS VONT TE RETIRER LES POUMONS POUR FAIRE DU MOU POUR LE CHAT ............. Quelles horreurs ... Tiens bon mon pote Hervé   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

veronike51 (495 messages) 12-01-04, 22:07  (GMT) 20. "RE: AU SECOURS !!!" Alors Toi Eric, t'as pas intérêt à déconner ! Non mais, pis quoi encore ! Ca serait quoi ce naufrage ! Il faut bien qu'il y en ait qui reste la tête hors de l'eau pour aider ceux qui veulent remonter à la surface bientôt. Tiens le coup, ne lâche pas l'affaire ! Tu peux le faire ! Tu vas le faire ! Je t'embrasse. Véronike ...   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

_Colombine_ (480 messages) 12-01-04, 22:49  (GMT) 21. "RE: AU SECOURS !!!" Eric... j'espere qu'à l'heure qu'il est tes mauvaises pensees de clopage sont au oublieteuuuuuuuuuuuuus ..... bon dodo   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

Thar (2096 messages) 12-01-04, 23:21  (GMT) 22. "RE: AU SECOURS !!!" QUOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOIIIIIII ? Kes ke j'apprends ? Au bout de 6 mois d'arrêtage de fumage, t'es sur le point de craquer ? Bah alors moi c'est simple, je dis : NIQUE TA CLOOOOOOOOOOPE ! Tsssss mon gars ! Tiens bon pour des p'tits novices comme moi dans le sevrage, on a besoin d'admirer les gens qui ne comptent plus en jours mais en mois ou en années ! Bon courage Ciao ciao Thar   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

Luna (VNI) (10 messages) 13-01-04, 01:10  (GMT) 23. "RE: AU SECOURS !!!" Bonjour J'espère vraiment que tu as tenu le coup. Si tu as décider d'arrêter, c'est que tu peux le faire. L'envie passe, le besoin est un piège et le manque ne tue pas. La clop par contre ne fait aucun cadeau... Quand tu "crois" que tu vas flancher il faut en sourire. Tous nous avons les mêmes envies, les mêmes "arrangements" bidons avec soi-même pour ne surtout pas se dire "je ne toucherais plus jamais de cigarette de ma vie". A la phrase horrible, comment survivre à ça ? Aller, rien qu'une petite le week-end... Aller, rien que deux / jour... Et puis très vite.. Aller, rien qu'un paquet / jour... Et là, on peut vraiment se demander, et sans sourire, comment survivre à ça ? Tiens bon M'sieur. C'est toi qui doit gagner. En espérant qu'on aura des nouvelles, on est de tout coeur avec toi.   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

Marilyb (1385 messages) 13-01-04, 08:24  (GMT) 24. "RE: AU SECOURS !!!" J'espère que cela va mieux aujourd'hui. Tu dois être en train de passer un nouveau cap. J'ai eu une envie violente aussi suite à un big coup de stress mercredi dernier (4 mois demain..). Chaude alerte car je ne m'y attendais pas. Pour un peu, j'aurais demandé une clope à quelqu'un dans la rue. Heureusement, le seul fumeur rencontré avait une odeur à faire gerber. Rentrée chez moi, j'ai fumé une NTB pour calmer mes nerfs et ne pas me refaire sortir l'ulcère. Hier, je crise sur la balance et je déclare : si je continue à grossir de la sorte, et que le régime rate au printemps, je refume ... 1 -et là je me rappelle que ce n'est pas en reprenant la clope que je vais forcément maigrir (j'ai des exemples autour de moi). 2 -à midi, je vois aux infos une jeune femme qui explique qu'elle roule maintenant ses clopes : ça revient moins cher, avec une voix, mais une voix qui me rappelle quelqu'un il y a 4 mois en arrière ! C'est un démon cette drogue ! Elle revient à la charge dès que l'on baisse la garde. Le pire, c'est qu'on trouverait volontiers des excuses pour replonger. Par contre, lorsque les crises passent, on se flanquerait des baffes pour avoir des idées aussi c....s. Tiens bon Eric, la bonne nouvelle, c'est que l'on sait que l'on en passera encore et encore des crises. Mais comme on le sait, cela nous aide à passer le cap. Plein de bises On s'accroche. Bonne journée sans tabac Et bien sûr, on continue ! Marilyn   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

jcmaison (1841 messages) 13-01-04, 22:47  (GMT) 25. "RE: AU SECOURS !!!" Salut Eric, Des envies t'en aura toute ta vie! C'est normal!!! Et ce qui est normal c'est d'y répondre "non". Point barre. Ca ne résoud aucun pb, ca n'en crée pas un nouveau c'est tout. Alors ton stress ou ton malaise (passager d'ailleurs, j'en suis sur) trouverons une solution ailleurs, et il y en a tout plein. Bon courage, JC   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

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