Bonjour Mako, Failli te répondre tout de suite, mais c'était le moment où je sentais un bout de sommeil revenir... donc je suis allée me recoucher, ce qui n'est pas forcément génial quand on se lève une heure après, mais, bon. L'insomnie, c'est terrible, c'est une spirale qui t'aspire et j'ai pensé aussi que ce ne serait pas forcément te rendre service à toi non plus que de te répondre et d'engager un dialogue : as-tu remarqué qu'on se réveille plus facilement la nuit, qu'on se rendort plus difficilement quand on a des choses à faire, d'autres personnes avec lesquelles partager ses insomnies ? J'essaie pour ma part de me coucher un peu plus tard et de "boucler" l'essentiel de ce que je voulais faire dans la journée, mais ça ne marche pas toujours... la preuve. Bon courage en tout cas (je te suis de près, deux jours de plus) Noëlle
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