Discussion : "ARETE DU TABAC" Recherche :

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menthebleue (157 messages) 14-01-04, 20:33  (GMT) "ARETE DU TABAC" BONJOUR A TOUS , JE SUIS NOUVELLE SUR SE SITE ? MOI AUSSI J AI DECIDER D ARETER DE FUMER DEPUIS SE MATIN ,APRES 20 ANS DE TABAGISME AVEC AUCUNE TENTATIVE D ARRET! JE ME SENT MAINTENET PRETE ET REFLECHIE JE M AIDE DE PATCHE ET DE BEAUCOUP DE VOLONTEE , MEME SI MES AMIS SONT DES NON FUMEUR? JE SAI QUE SA RESTERA QUAND MEME UNE RUDE EPREUVE ? JE VIENDRAIS LIRE VOS TEMOIGNAGES!! JE VOUS SOUHAITE BON COURRAGE A TOUS   Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

Liste des réponses à ce message

Sujet     Auteur     Posté le:     ID    RE: ARETE DU TABAC Marie (VNI) 14-01-04 1    RE: ARETE DU TABAC menthebleue 14-01-04 4  RE: ARETE DU TABAC pascall 14-01-04 2    RE: ARETE DU TABAC menthebleue 14-01-04 3        RE: ARETE DU TABAC loule (VNI) 14-01-04 5            RE: ARETE DU TABAC fdisk (VNI) 14-01-04 7        RE: ARETE DU TABAC pascall 14-01-04 6        RE: ARETE DU TABAC ljp5827 (VNI) 14-01-04 8  RE: ARETE DU TABAC coolgate 14-01-04 9  RE: ARETE DU TABAC Line (VNI) 19-02-04 10    RE: ARETE DU TABAC gede_on 19-02-04 11    RE: ARETE DU TABAC pascall 20-02-04 12

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Texte des réponses

Marie (VNI) (112 messages) 14-01-04, 20:57  (GMT) 1. "RE: ARETE DU TABAC" Merci et bon courrage à toi aussi.Moi aussi,j'essaye d'arrêter et ce n'est pas évidents.A bientôt pour de bonnes nouvelles.Marie   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

menthebleue (157 messages) 14-01-04, 21:36  (GMT) 4. "RE: ARETE DU TABAC" bonsoir marie et merci pour ton petit mot qui ma fais chaud au coeur !! depuis quand taretes tu de fumer ? pour kelle metode as tu opter ?   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

pascall (47 messages) 14-01-04, 21:24  (GMT) 2. "RE: ARETE DU TABAC" bravo pour ta décision! je te souhaite de reussir et comme tu dis , sers toi du forum (il donne une bonne idée de ce qui t'attend) et cultive ta determination. pour la rude épreuve, tu as deviné... mais c'est important de le savoir au début! et pis s'attendre au pire c'est mieux! ça évite de se faire surprendre sinon encore bravo à toi pascall 3 mois + 5j   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

menthebleue (157 messages) 14-01-04, 21:34  (GMT) 3. "RE: ARETE DU TABAC" merci pour tes encourragement pascal ! je vois que tu es bien parti dasn ton acenssion bravo bravo !! j ai eu ma premiere grosse envie de fumer de la journée tou a l heure apres diner !! arg j ai falli pleurer ! pui finalement jme suis ataquée a la boite de mon cheri !! j ai une petite kestion , j aimerais que tu y repondes si tu en a le temps !! comment a tu fais au depar pour surmonter tes plus grosse envie et té tu servi de substitu ?   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

loule (VNI) (2 messages) 14-01-04, 21:57  (GMT) 5. "RE: ARETE DU TABAC" bonsoir menthe bleu! je me permets de te répondre en te disant que ça fait 11 mois que j'ai arrêté ,et au départ,je mettais des patchs et je buvais de grands verres d'eau à chaque fois que j'avais envie de fumer!!! il faut être motivé et faire comme si l'arrêt de la cigarette etait un combat dont on décide de sortir vainqueur!!!! bon courage à toi et à tous les autres!!!   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

fdisk (VNI) (29 messages) 14-01-04, 22:12  (GMT) 7. "RE: ARETE DU TABAC" Salut menthebleue, Ca fait 2 jours que je ne fume plus (1 seul jour d'avance sur toi...). Même si je suppose que chaque personne réagie différemment, le 2me jour a été plus dur que le 1er. Mais il faut être dur et ne pas craquer. Je ne prend aucun substitut, et lorsque j'ai envie de fumer (beurkkk) je bois un verre d'eau... En fait j'ai l'impression d'etre une enorme vessie.. Je bois (de l'eau) toute la journée et j'ai une fréquence "d'urinage" imbattable ! Mais vaux mieux ça que la cigarette ! Courage, on y arrivera !   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

pascall (47 messages) 14-01-04, 22:07  (GMT) 6. "RE: ARETE DU TABAC" au départ je buvais des litres d'eau! respirer à fond aussi c'est bien! et pommes et sport .... sinon je fume 1 à 2 ntb par jour pascall   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

ljp5827 (VNI) (46 messages) 14-01-04, 22:18  (GMT) 8. "RE: ARETE DU TABAC" bravo tu sais j ai arrété sans rien de la volonté mais surtout savoir pourquoi on arrete et ca l avoir bien assimilé c est à dire se connaitre s etre compris et la on est fort bon courage et toujours pres à t aider c est jp avec 10 jours sans clops et 20 ans x 30 clops x 365 jours soit 219000 cigarettes de fumées ( heu environ ) <>   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

coolgate (41 messages) 14-01-04, 22:26  (GMT) 9. "RE: ARETE DU TABAC" bonsoir menthe bleue,moi je suis rendu a 7 jours et comme toi j'ai 2 outils.Mes patchs et ma bonne volonté.J'ai fumé 30 ans,sauf un 9 mois d'arret voila 2 ans.Je ré essaye et a ce coup ci,je ne me laisserai pas abattre.Je peux te dire que mes visites sur le forum sont fréquentes et utiles.Je prends plein de trucs suggérés par les amis et je passe quand meme de bonnes journées .courage et lache pas .Ca vaut la peine de persister.   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

Line (VNI) (2 messages) 19-02-04, 23:04  (GMT) 10. "RE: ARETE DU TABAC" Wow c'est interressant un syte pour nous aider a ne pas lâcher. Moi je commence, j'ai décider apres 29 ans bientot 30 que je fune(une mauvaise habitude) et j'ai décider d arreter de fumer bon de bon. J'ai mis comme objectif le 1er mars date ultime...Et avec votre aide et vos encouragement de toute part je suis sur que je vais sortir gagnante de cette bataille.   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

gede_on (1193 messages) 19-02-04, 23:13  (GMT) 11. "RE: ARETE DU TABAC" Oui mais le gouvernement, qu'est-ce qu'il va faire sans les sous des fumeurs. On va droit à la CATASTROPHE. Georges   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

pascall (47 messages) 20-02-04, 00:59  (GMT) 12. "RE: ARETE DU TABAC" salut line il faut pas en douter une seconde!(que tu vas gagner la bataille) enfin bon courage quand même prépare toi bien jusqu'aux 1er mars et ensuite arme toi de patience car le bout du tunnel peut etre plus ou moins loin suivant les personnes pascall   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

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