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"30h "

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krad pit (VNI) (7 messages) 17-01-04, 18:39  (GMT) "30h " rebonjour a tous ca fait trente heures maintenant que plus une cigarette,après 17 ans de tabagisme et deux paquets par jour,voir trois les soirs de fete(aidé de patch bien sur+homéopathie+euphytose pour piauter,qui d ailleurs ne m ont pas fait d effet,nuit blanche)je voulais vous demander les NTB, bien ou pas ,car la gestuelle et la fumée qui sort de la bouche me manque et je pense a en prendre demain MERCI D AVANCE a+   Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

Liste des réponses à ce message

Sujet     Auteur     Posté le:     ID    RE: 30h Mamyzelle 17-01-04 1  RE: 30h Badebecq 18-01-04 2

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Texte des réponses

Mamyzelle (850 messages) 17-01-04, 19:22  (GMT) 1. "RE: 30h " Bonjour, D'après ce que j'ai lu un peu partout sur le forum, mieux vaut ça que des vraies. Par contre, selon ce que j'ai lu aussi, il ne faut pas en abuser parce qu'elle contiennent quand même du goudron. Mamyzelle xxxxxxxxxxxxx   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

Badebecq (44 messages) 18-01-04, 14:26  (GMT) 2. "RE: 30h " Bonjour à toi, Mon avis sur patches + NTB. J'ai arrêté le 14 avec patches. Première soirée OK. Deuxième soir, aïe, aïe, envie de fumeeeeer. J'avais un paquet de NTB entamé. J'en ai grillé 6. Troisième soir, aïe, aïe, aïe, envie de ffffuuuuuuummmmmmmeeeeeerrr. J'avais un paquet de NTB. J'en ai grillé 10. J'avais un paquet d'une autre marque (même si sans nicotine ni tabac), je l'ai entamé. J'en ai grillé deux. Catastrophe, ça avait même bon goût! (Herbalight, pour ceux que ça intéresse). Le lendemain matin, j'ai déchiqueté tout ce qui me restait de pseudo-cigarettes. Voilà deuxième jour sans rien d'autre que les patches, dans mon cas, je crois que c'est la seule solution. Plus dur, certes, mais à terme, je pense raccroucir d'autant le sevrage. Certains prennent une NTB quand ils craquent, et c'est parfait. En ce qui me concerne, quand je craque je ne compte plus, et là c'est la cata. Conclusion, il n'y a plus un poil de tabac, herbes ou autre chez moi pour éviter les tentations. Et quand je sors, curieusement, je suis moins tentée. C'est vrai que les nuits sont longues. Mais je n'ai pas sopécialement envie de prendre des médicaments. Badebecq... qui lit avec envie ceux qui comptent déjà en mois !   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

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