Forum Médical Attention : cette archive du forum est en lecture seule.

"je craque"

Envoyer ce sujet à un(e) ami(e) Format d'impression Mettre en signet (membres seulement)		Précédente | Suivante
Accueil Général des Forums Forum : Arrêter de Fumer (Protected)
Message d'origine

vendredi (1 messages) 18-01-04, 18:01  (GMT) "je craque" bonjour à tous et toutes j'ai arrêter de fumer il y a 3 mois. Formidable me direz-vous ! Non, pas formidable. Bon déjà j'ai fait quelques entorces pendant les fêtes mais j'ai ensuite repris le chemin de l'abstinence. Mais aujourd'hui j'ai encore fumer deux cigarettes (en cachette) et je culpabilise encore plus. Au bout de 3 mois je me décourage un peu, l'envie est toujours aussi forte, surtout le week-end. Je passe toujours des nuits sans sommeil, j'ai pris 5 kilos si ce n'est plus parce que j'ai toujours faim,... je n'arrive plus a trouver les côtés positifs, j'ai l'impression de n'avoir que des inconvénients. Je ne peux pas en parlé à mon mari qui lui n'a jamais fumer et qui ne comprends pas pourquoi au bout de 3 mois j'éprouve encore l'envie de fumer. Je ne veux surtout pas être décourageante chaque arrêt est différent mais il fallait que je le dise à quelqu'un. Merci et bon courage à tous.   Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

Liste des réponses à ce message

Sujet     Auteur     Posté le:     ID    RE: je craque Dragonof64 18-01-04 1  Andre Andre 18-01-04 2    RE: Andre aiuto 18-01-04 3  RE: je craque philippe62 18-01-04 4  RE: je craque ergine (VNI) 18-01-04 5  RE: je craque entraide 18-01-04 6  RE: je craque cordelia (VNI) 19-01-04 7

Lobby | Retour au Forum | Précédente | Suivante

Texte des réponses

Dragonof64 (1093 messages) 18-01-04, 18:11  (GMT) 1. "RE: je craque" plus on cède et plus il est difficile de ne pas céder... Que dire, sinon qu'il y en a beaucoups qui ont demandé des anti dépresseurs à leur médecin pour arrêter sans déprime? Que dire sinon que c'est dur, mais qu'il faut garder les mots "plus jamais" en tête et faire sa paix avec cette idée là, quant à se cacher de ton mari, ton partenaire doit être ton allié, non quelqu'un dont tu te défies... Bon courage, percevères, après 3 mois, c'est trop con de retomber... Stéphane   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

Andre (110 messages) 18-01-04, 18:26  (GMT) 2. "Andre" JE SUIS A 6 MOIS D'ARRET ET LE 3° ET LE 4° MOIS ONT ETE TRES DURS POUR MOI AUSSI J'AI BEAUCOUP GRIGNOTE ET PRIS DU POIDS MOI AUSSI MAIS, J'AI L'IMPRESSION QUE CA PASSE IL FAUT DONC GARDER LA MOTIVATION Salut Andre   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

aiuto (4 messages) 18-01-04, 18:41  (GMT) 3. "RE: Andre" as tu arrété acec zyban et as tu eu des effets secondaires, bref raconte.... merci   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

philippe62 (41 messages) 18-01-04, 18:57  (GMT) 4. "RE: je craque" si ça peut t'aider : j'ai également eu du mal au bout de 2 mois 1/2 et ça m'a fait céder - 1 puis 2 puis ...le paquet - pour se remotiver c'est très dur ! très! surtout si tu culpabilise ! on se dit que l'on redémarre à zéro etc.. etc... alors tient le coup car tu peux me croire : tu vas t'en "mordre les doigts" - à + ph   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

ergine (VNI) (4 messages) 18-01-04, 22:59  (GMT) 5. "RE: je craque" bonsoir! je me retrouve entierement ds ton post!mari non fumeur entourage non fumeur et moi tt le monde a l'air de trouver naturel mon arret(6è sem)pers ne partage ou comprend ma souffrance mme si les patchs sont d'un grand secours! j(espere voir le bout du tunnel!   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

entraide (719 messages) 18-01-04, 23:26  (GMT) 6. "RE: je craque" Surtout ne craque pas ! Mets-tu des patchs ??? Il te faut un substitut !!! C'est trop dur sans rien.... Et puis c'est vrai, tu ne vas tout de même pas gâcher tout ce parcours effectué ? Non, certainement pas!! Dis-toi que le temps qui passe joue pour nous... Oui je sais que c'est toujours facile à dire... Courage à Toi, Bises Jean-Pierre   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

cordelia (VNI) ( messages) 19-01-04, 18:55  (GMT) 7. "RE: je craque" coucou! je comprends pas tout je suis inscrite et il me semble etre VNI bon bref! en fait j'ai arreté le 1 janv.......au debut pas de prise de poids et gt fiere mais voilà j'e dois me rendre a l'evidence je rentre plus ds mes vetements....3.6kg.......dur quand meme! je sais c'est peu mais c pour cela que j'ai envie de reprendre. alors je te comprends...... ct tout de ce que je   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

Fermer | Archiver | Effacer

Lobby | Retour au Forum | Précédente | Suivante

Accéder à un autre forum Lobby Forums médicaux pour professionnels (Conférence)   |--Ethique médicale (Protected)   |--Coups de gueule, coups de coeur (Protected)   |--Humour médical (Protected) Forums médicaux pour le public (Conférence)   |--Annonces de sites médicaux (Protected)   |--Recherche d'informations sur une maladie (Protected)   |--Arrêter de Fumer (Protected)   |--Arrêter l'alcool (Protected)   |--Cholestérol, triglycérides et risque cardiovasculaire (Protected)   |--Schizophrénie (Protected)   |--Syndrome néphrotique à lésions glomérulaires minimes (Protected)   |--Hyperhidrose (Protected)   |--Luxation congénitale de hanche (Protected)   |--Maigrir (Protected)   |--Mauvaise haleine (Protected)   |--Vitiligo (Protected)   |--Bla bla and co (Protected)   |--Santé Psy (Protected)   |--Test (Protected) Internet et Médecine (Conférence)   |--Référencement de sites médicaux (Protected) Revues de presse (Conférence)   |--Revue de presse Internet Médical (Protected)   |--Revue de presse pour le médecin généraliste (Protected) Avis sur le site, opinions diverses, livre d'or (Conférence)   |--Une opinion sur le site ? Une suggestion ? (Protected)