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"11 eme jour dur dur....."

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loune (4 messages) 22-01-04, 18:27  (GMT) "11 eme jour dur dur....." Salut à toutes et à tous je suis une petite nouvelle sur ce forum très sympa.je le consulte depuis ma 1 ere journée sans cl.. le12.01.04 je suis patchée à 21 mg tres facile voir trop facile au début .aujourd'hui blues et cruelle envie de fumer mais comment faire pour tenir le choc.pourtant je m'occupesles mains ;la bouche(nicorettes!!)peur des soirées endiablées et enfumées de ma vie d'avant .n'aie pas envie de changer radicalement de profil et pourtant aie une impression de faire le deuil de ma vie d'avant!!est ce normalllllllllllllllllll? suis d'habitude plus rigolote mais là ça me prends vraiment la cabezza(doute sur l'orthographe) merci à toutes et tous pour vos reponses.a plus loune   Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

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Sujet     Auteur     Posté le:     ID    RE: 11 eme jour dur dur..... dragstar 22-01-04 1  RE: 11 eme jour dur dur..... fannyl (VNI) 22-01-04 2    RE: 11 eme jour dur dur..... loune 22-01-04 3

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dragstar (1013 messages) 22-01-04, 18:46  (GMT) 1. "RE: 11 eme jour dur dur....." hello loune essaie les trucs à la menthe ... ca fait bien passer l'envie de fumer ! et concernant les p'tits coups de déprime, c'est un peu normal ... la cigarette agit un peu comme un anti-depresseur ... alors si ca continue, fais toi aider par ton medecin ... courage a toi Sandrine   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

fannyl (VNI) (1 messages) 22-01-04, 19:09  (GMT) 2. "RE: 11 eme jour dur dur....." moi aussi ça semblait facile au début, j'étais à moitié euphorique et déjà fière, après ça s'est un peu corsé, avec son lot de crise d'angoisse du coup, j'essaye toutes les techniques osthéo, acupuncture, sophro, l'important surtout c'est d'en parler, pour se libérer le plus possible, je passe beaucoup de temps avec ma mère au tél, il faut vraiment se vider comme toi, je me sens aussi carrément différente, en même temps, même si je n'ai pas toujours la pêche, j'ai envie de changement, je me suis même remise au sport, c'est dire !!! c'est dur mais on passe tous par les mêmes galères, n'hésite aps à revenir discuter courage fanny (3 semaines sans tabac )   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

loune (4 messages) 22-01-04, 19:27  (GMT) 3. "RE: 11 eme jour dur dur....." merci de vos encouragements.je suis pas mal entourée ;je pense que ce n'est pas le manque de nicotine le plus dur à gerer en ce qui me concerne mais plus des situations .je fais beaucoup de cheval t j'ai un concours de dressage le 1.02.04 .ce matin j'ai été tres tres nulle à l'entrainement et c'est surement ca qui m'a conduite à cette irresistible envie de fumer.mais je tiens;quoique ce soir va etre tres dur j'ai des amis fumeurs qui viennent diner!!! a plus et merci encore de votre soutien c'est cool de savoir que l'on est pas seule à vivre ca .MAUDITE CLOPE   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

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