Forum Médical

Attention : cette archive du forum est en lecture seule.

"dragtar LE RETOUR"

Envoyer ce sujet à un(e) ami(e)
Format d'impression
Mettre en signet (membres seulement)
Précédente | Suivante

Accueil Général des Forums
Forum : Arrêter de Fumer (Protected)

Message d'origine

dragstar (1013 messages)
23-01-04, 20:20 (GMT)

"dragtar LE RETOUR"

p'tit résumé pour ceux qui ne connaissent pas ma p'tite histoire
36 ans et quelques 20 années à cloper
conso : de 10 à 20 selon les jours et le stress
tentatives en 2003 (je vous fais grace de celles d'avant) :
- 17 juillet : durée 2 mois
- 11 novembre : durée 3 semaines
tentative en 2004 (et oui .. déjà !!) :
- 1er janvier (comme bcp) : durée MEME PAS UNE SEMAINE !!!!! la honte ...
depuis une semaine, j'ai réduit ma conso à 5 cxxx mais je sais que si je n'arrive pas tres vite à zéro, je vais reprendre ma conso d'avant. Et comme je sais que je ne vais pas arriver à la réduire plus, FAUT QUE J'ARRETE DEFINITIVEMENT
surtout que c'est moi qui ais incité mon homme à arrêter (ce qu'il a fait lundi) donc .... comme je suis une fille logique ...
ce soir achat d'une boite de patch 7 mg et de granule homéo et EN AVANT POUR L'ARRET DU 24 JANVIER 2004
et comme dit dragonof dit aussi stéph l'année 2004 est l'année du singe et donc des grands changements ... ON Y CROIT ...
J'Y CROIS
Sandrine
qui doit aller chercher un nouveau gif sans bequille ...

Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

Liste des réponses à ce message

Envoyer ce sujet à un(e) ami(e) Format d'impression Mettre en signet (membres seulement)	Précédente \| Suivante
Accueil Général des Forums Forum : Arrêter de Fumer (Protected)
Message d'origine

  Sujet     Auteur     Posté le:     ID

RE: dragtar LE RETOUR balzy 23-01-04 1

   RE: dragtar LE RETOUR Vicky 23-01-04 2

       RE: dragtar LE RETOUR Dragonof64 23-01-04 3

       RE: dragtar LE RETOUR hiverblanc 23-01-04 4

           RE: dragtar LE RETOUR iseulta 23-01-04 6

RE: dragtar LE RETOUR archi 23-01-04 5

RE: dragtar LE RETOUR anya 23-01-04 7

   RE: dragtar LE RETOUR wiscat 23-01-04 8

       RE: dragtar LE RETOUR lullaby 23-01-04 9

RE: dragtar LE RETOUR Mamyzelle 23-01-04 10

MERCI A TOUSSSS dragstar 23-01-04 11

   RE: MERCI A TOUSSSS zoette 23-01-04 12

RE: dragtar LE RETOUR jcmaison 24-01-04 13

RE: dragtar LE RETOUR Mamyzelle 24-01-04 14

   RE: dragtar LE RETOUR balzy 24-01-04 15

yesssssssssssssssss Marilyb 24-01-04 16

   RE: yesssssssssssssssss dragstar 24-01-04 17

Compteur remis à zéro dragstar 24-01-04 18

   RE: Compteur remis à zéro wiscat 24-01-04 19

       RE: Compteur remis à zéro dragstar 24-01-04 20

           RE: Compteur remis à zéro wiscat 24-01-04 21

               RE: Compteur remis à zéro dragstar 24-01-04 22

                   RE: Compteur remis à zéro wiscat 24-01-04 23

RE: dragtar LE RETOUR Marilyb 25-01-04 24

   RE: dragtar LE RETOUR dragstar 25-01-04 25

RE: dragtar LE RETOUR spyro 25-01-04 26

   RE: dragtar LE RETOUR dragstar 25-01-04 28

la soirée du 24 janvier et moi et moi et moi dragstar 25-01-04 27

   RE: la soirée du 24 janvier et moi et moi et moi zoette 25-01-04 29

       RE: la soirée du 24 janvier et moi et moi et moi dragstar 25-01-04 30

RE: dragtar LE RETOUR wiscat 25-01-04 31

   RE: dragtar LE RETOUR dragstar 25-01-04 32

   RE: dragtar LE RETOUR Mamyzelle 25-01-04 33

       RE: dragtar LE RETOUR wiscat 26-01-04 34

           RE: dragtar LE RETOUR dragstar 26-01-04 36

RE: dragtar LE RETOUR phil94 26-01-04 35

   RE: dragtar LE RETOUR dragstar 26-01-04 37

       RE: dragtar LE RETOUR cielbleu 26-01-04 38

           RE: dragtar LE RETOUR dragstar 26-01-04 39

       RE: dragtar LE RETOUR Critonsgate 26-01-04 40

           RE: dragtar LE RETOUR dragstar 26-01-04 41

Etat d'ame boulot dragstar 26-01-04 42

   RE: Etat d'ame boulot balzy 26-01-04 43

       RE: Etat d'ame boulot dragstar 26-01-04 45

   RE: Etat d'ame boulot Marilyb 26-01-04 44

       RE: Etat d'ame boulot dragstar 26-01-04 46

           RE: Etat d'ame boulot Mamyzelle 26-01-04 47

               RE: Etat d'ame boulot dragstar 26-01-04 48

un post pour vous dire dragstar 27-01-04 49

   RE: un post pour vous dire Marilyb 27-01-04 50

   RE: un post pour vous dire cielbleu 27-01-04 51

       RE: un post pour vous dire dragstar 27-01-04 52

           RE: un post pour vous dire wiscat 27-01-04 53

               RE: un post pour vous dire dragstar 28-01-04 57

           RE: un post pour vous dire gedeon 27-01-04 54

               Hello Geneviève!! wiscat 27-01-04 55

               RE: un post pour vous dire dragstar 28-01-04 56

                   RE: un post pour vous dire wiscat 28-01-04 58

                   RE: un post pour vous dire Marilyb 28-01-04 59

                   Ah mais non alors... balzy 28-01-04 60

                       RE: Ah mais non alors... dragstar 28-01-04 61

                           RE: Ah mais non alors... sissie 28-01-04 63

RE: dragtar LE RETOUR JC (VNI) 28-01-04 62

   RE: dragtar LE RETOUR rPhoenix 28-01-04 64

Lobby | Retour au Forum | Précédente | Suivante

Texte des réponses

balzy (4696 messages)
23-01-04, 20:24  (GMT)

1. "RE: dragtar LE RETOUR"

Bravo ma belle,
Je ne sais pas pourquoi, mais je te sens bien là, sur ce coup. Et puis, ça nous fera un truc à fêter, non ?
Noëlle

Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

Vicky (6340 messages)
23-01-04, 20:30  (GMT)

2. "RE: dragtar LE RETOUR"

Coucou Dragstar,
Nouvelle vie, nouveau gif ... ce sera celui de la réussite ...
Bisous
Vicky

Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

Dragonof64 (1093 messages)
23-01-04, 20:32  (GMT)

3. "RE: dragtar LE RETOUR"

Un grand bravo, tu tiens le bon boût...

Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

hiverblanc (0 messages)
23-01-04, 20:33  (GMT)

4. "RE: dragtar LE RETOUR"

bonne décision dragstar ! !
nous serons là pour féter ton premier mois, ton premier trimestre et ton premier semestre ! !...............................................
....................................................................
bientôt une année ! ! ! ! ! ! ! loll
(ben oui, il faut être positif ! ! )
Tu es bien entourée en tout cas ! ! ! n'oublie pas de poster en cas de problème dans ton sevrage, ça aide
martine

Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

iseulta (2345 messages)
23-01-04, 20:37  (GMT)

6. "RE: dragtar LE RETOUR"

Courage Sandrine, tu vas bien y arriver cette fois, et en plus vous etes deux!

Nadine

Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

archi (1172 messages)
23-01-04, 20:35  (GMT)

5. "RE: dragtar LE RETOUR"

Bravo pour ce nouveau lancement...et j'espère que la mise sur orbite va réussir
Archi.

Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

anya (10897 messages)
23-01-04, 20:59  (GMT)

7. "RE: dragtar LE RETOUR"

Félicitation Dragstar!!!
Je suis sûre que tu y arrivera!
si moi, pauvre fille sans volonté aucune, j'y arrive, alors toi tu peux!!!
anya, qui trouve pas de gif mais qu'a arrêté de fumer!!

Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

wiscat (5309 messages)
23-01-04, 21:14  (GMT)

8. "RE: dragtar LE RETOUR"

alors tu vas y arriver!!!!!!!!!!!
Positives à fond ,c'est tellement bien de ne plus sentir mauvais !!!!Je ne dis pas que tu pues....oupssssss! mais que tu sens moins bon que quand tu sens meilleure....oupsssss! tu sens llllllllllllloooooooooooooollllllllllll
Bon ,j'arrête de déconner....un peu d'sérieux crénom de ...!!
Donc, nous disions !Après un bon bain on sent bon !!!!
courage et détermination soldat !!!!!hihihihi !!!
Bizzz SOPHIE !!!!

Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

lullaby (1152 messages)
23-01-04, 21:24  (GMT)

9. "RE: dragtar LE RETOUR"

Hello Sandrine
..."Et comme je sais que je ne vais pas arriver à la réduire plus, FAUT QUE J'ARRETE DEFINITIVEMENT" d'abord signe ici qu'on te rappelle à l'ordre si tu oublies (par mégarde, on ne sait jamais).
Allez plein de bisous
Lullaby, défendatrice de la veuve et de l'opprimé

Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

Mamyzelle (850 messages)
23-01-04, 21:58  (GMT)

10. "RE: dragtar LE RETOUR"

Alors Bravo Sandrine,
C'est pas le nombre de tentatives qui compte, c'est que cette fois-ci tu vas sûrement réussir. C'est écrit dans le ciel de l'année du singe.

Mamyzelle xxxxxxxxxxxxx

Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

dragstar (1013 messages)
23-01-04, 22:33  (GMT)

11. "MERCI A TOUSSSS"

Modifié le 23-01-04 à 23:06 (GMT)
Je n'en attendais pas moins de vous ...
merci de tous vos encouragements et pas de pb :
- je serais la pour vous embeter en cas de baisse de motivation
- je serais la pour vous faire part de mes sympthome de sevrage (j'en decouvre de nouveau à chaque fois ....)
- je signe et resigne à la demande de lulla-isa
et hop ... plus que 1h30 avant le 24 janvier ....
Sandrine qu'a toujours pas été chercher un nouveau gif ... mais qui a une excuse puisqu'on est ENCORE le 23 janvier !! et toc ...
et qui revient pour vous montrer ca -> mon nouveau gif qu'a plus de bequille mais toutes ses dents contre cette m... de c.....

Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

zoette (4622 messages)
23-01-04, 23:29  (GMT)

12. "RE: MERCI A TOUSSSS"

Sandrine, je n'ai qu'une chose a te dire : ca va etre une bonne raison de faire la fiesta demain!!!
Bien contente pour toi!
Bisous
Zoette

Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

jcmaison (1841 messages)
24-01-04, 00:16  (GMT)

13. "RE: dragtar LE RETOUR"

Moi aussi j'y crois Sandrine. Ou plutôt j'y crois en toi! Un truc dont je me suis rendu compte ce soir! Quel que soit l'heure, avant j'étais crevé le soir. Ben plus maintenant Allez, fixe toi un objectif simple: 10 jours. Après on en reparlera!!!
Bon courage,
JC

Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

Mamyzelle (850 messages)
24-01-04, 01:10  (GMT)

14. "RE: dragtar LE RETOUR"

Ce que je ne donnerais pas pour être avec vous en ce beau 24 janvier. Pour fêter dignement mes presque 3 semaines sans fumée.
Mais vous pouvez, tous et chacun, prendre une bouchée et une gorgée pour moi. Avec le groupe que vous serez, j'aurai mon compte.
Bonne soirée demain, je vous embrasses bien fort tous...de mon Québec gelé...

Mamyzelle xxxxxxxxxxxxx

Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

balzy (4696 messages)
24-01-04, 07:54  (GMT)

15. "RE: dragtar LE RETOUR"

Bien sur que tu seras avec nous Mamyzelle,
comme tous ceux qui ne peuvent pas venir pour des raisons diverses et variées mais que nous portons malgré tout dans notre coeur parce que c'est avec vous que l'on fait ce parcours du combattant et que ça tisse des liens! (Là, j'avais essayé de faire une grande liste, mais je suis sûre que j'en aurais oublié la moitié et j'aurais encore fait des mécontents...)
Noëlle

Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

Marilyb (1385 messages)
24-01-04, 08:23  (GMT)

16. "yesssssssssssssssss"

Pour une bonne nouvelle, c'est une bonne nouvelle !
Super Sandrine, bon retour parmi nous en tant que membre actif !
Félicitations également à celui qui accepte de faire le voyage avec toi !
Même s'il ne poste pas, on est avec lui quand même.
Passez une bonne journée tous les deux.
Bises
Bonne journée sans tabac.

Et bien sûr, on continue !
Marilyn

Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

dragstar (1013 messages)
24-01-04, 12:46  (GMT)

17. "RE: yesssssssssssssssss"

Marylin ...
j'allais presque lancer un avis de recherche pour te retrouver ... mais j'ai fait mieux que ca : j'ai annoncé mon arret et hop ! qui voila, qui voulou ? TOI
au fait, je vais te faire rire (enfin j'espère) mais je pense à toi tous les matins et tous les soir ... si si ... quand je mets mes chaussons ... y'a deux p'tits moutons dessus .... :0
bizzz
Sandrine

Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

dragstar (1013 messages)
24-01-04, 13:07  (GMT)

18. "Compteur remis à zéro"

bon ca y est .... 1er jour : 24 janvier 2004
- levage du corps à 10 heures (normal on est bien samedi non)
- buvage du café .. que dis-je ? de la cafetière de café !
- direction la salle de bain (moins grande que celle de dragonof) histoire de me faire un visage presque normal
- une heure plus tard - il faut au moins ca avant d'oser me montrer au monde - ouverture de la boite de patch et hop, ciseau, et hop, patchage sur l'épaule gauche (ils sont hypers petits les patchs 7 mg ...)
- gratouillage de l'épaule pendant 10 minutes .. bref, rien que du normal pour l'instant
- l'envie de clope est la ... normal, LA MEILLEURE CLOPE de la journée pour moi est - oh pardon ... ETAIT - celle du matin, histoire d'un p'tit chout pour démarrer ...
- descente dans la cuisine et ouverture de la poite de granule homéo ... pas ..... (zut, j'ai oublié le mot ... ca y est mes pb de concentration commencent ...) douée (ca y est !!!) le labo qui vend ca ... aurait pu mettre l'effet desiré et la posologie sur les tubes ... au lieu de ca, suis obligée d'aller chercher ca sur le papier plié en 4 dans la boite ... papier que je vous parie que je vais perdre avant 2 jours !!!
- mon humeur est celle d'un cactus mais comme c'est quelque chose de récurrent à chaque fois que j'arrête, mes hommes ont l'habitude ...
- le pire pour moi à assumer ce n'est pas le manque mais les pb de concentration que je vais avoir ... que dis-je ? QUE J'AI DEJA .... difficulté à mettre une idée devant l'autre et donc à PARLER !! la galere car mon boulot, qui est de donner des conseils juridiques, passe bcp par le téléphone ... je sens que je ne vais pas repondre au telephone pendant au moins une semaine MOA ...
- a part ca, ben ... tout va bien ... enfin, disons que ce que je ressens je l'ai deja ressenti auparavant et sincèrement, a part être un mauvais moment à passer, c'est quand meme pas la mer à boire ...
courage à vous

Sandrine

Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

wiscat (5309 messages)
24-01-04, 14:06  (GMT)

19. "RE: Compteur remis à zéro"

Bonjour Sandrine!!!
Ais confiance en TOI !!! tu y arriveras c'est sûre!!!!
Je penserais à toi ,ce week-end !!!
Amuses toi bien quand même !!!
Tu es de la partie pour le restau je crois....Si oui !! alors c'est super sympa et en plus ce sera assez facile...plus personne fume dans le groupe !!!
Aller ,à lundi et gardes le sourire faute de la concentration....
Bizzz SOPHIE !!!!

Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

dragstar (1013 messages)
24-01-04, 14:54  (GMT)

20. "RE: Compteur remis à zéro"

hello ma soso
pour la concentration, j'en ai fait mon deuil. Ca va être la joie ce soir ... les forumeux vont croire que je suis muette !!!! LOLLLLL
pour le sourire, je pense m'en faire greffer un ... histoire de donner une impression de bonheur sur mon visage un peu crispé aujourd'hui du manque de cxxxx .... Pxxxx qu'elle me manque celle du matin ... c'est quand meme bizarre ce truc ...
mais comme je me plais à le croire, demain est un autre jour et surtout : JE FAIS CE QUE JE VEUX DE MA VIE et non le contraire ....
bizzouillle ... je prépare mon appareil pour ce soir + une peloche de 25 in colors !! le n&b on verra pour une prochaine fois
Sandrine

Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

wiscat (5309 messages)
24-01-04, 15:18  (GMT)

21. "RE: Compteur remis à zéro"

Modifié le 24-01-04 à 15:22 (GMT)

T'inquiètes pas ,tout ira bien ce soir....tout le monde est sympa alors ,y a pas de raison!!!!
Et surtout prends nous de belles photos !!! qu'on puisse rager tranquille dans notre coin.....j'aurais tellement voullu être là-bas avec vous.
La prochaine fois je serais là !!!!!
En tous les cas amusez vous bien !!!!!
Bizzz SOPHIE !!!!

Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

dragstar (1013 messages)
24-01-04, 15:38  (GMT)

22. "RE: Compteur remis à zéro"

mais si j'ai tout compris, la prochaine fois ca se fait dans ton jardin non ?
Sandrine

Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

wiscat (5309 messages)
24-01-04, 21:15  (GMT)

23. "RE: Compteur remis à zéro"

T'as tout compris !!!!
tu ramènes ton fiston qui jouera avec le mien ; ta tente igloo ,ton chat et ton chéri si le coeur t'en dit!!!loooollllllll
Mais surtout ,ne jamais oublier le maillot -serviette et la brosse à dents!!!!!(voui !!! faut rester pudique ,y a des enfants....lolll)

Bizzz SOPHIE !!!!

Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

Marilyb (1385 messages)
25-01-04, 12:23  (GMT)

24. "RE: dragtar LE RETOUR"

J'ai vu les photos de votre soirée sur la com.
C'est super.
Je viens poster ici pour te souhaiter une bonne journée.
Par la même occasion, confirmer qu'il y a de sales moments à passer avec le sevrage, mais dieu merci cela se calme vraiment à partir d'un certain moment.
Le seul problème est qu'il est difficile de donner des dates, nous sommes tous tellement différents avec des réactions multiples pendant le sevrage.
Tout va bien maintenant pour moi, je crois que c'est dès que j'ai entamé le 2ème trimestre.
Cela va tellement bien, que j'attaque le pb poids plus tôt que prévu.
Après le plan phytosylhouette (ampoules "mange graisse") et le gel amaigrissant à passer en massages, rameur toujours, je me lance à la chasse aux calories !!!
Faut croire donc que cela va sacrément mieux, il n'aurait pas fallu me parler de régime alimentaire il y a encore quelque temps en arrière.
Tout cela pour dire : oui, il y a un bout à ce fichu tunnel !!!
Alors, courage ma Sandrine, on peut y arriver, et si cela se trouve, comme tu as déjà plusieurs fois "calmé le jeu" au niveau consommation de la clope, peut-être que ton temps de sevrage en sera diminué d'autant !
Plein de bises, moi aussi je pense à toi, même si je n'ai pas de clowns sur mes pantoufles.
Pour te faire rire avant de partir, menu de ce midi : délicéréale boulghour et millet aux champignons (je teste) et soupe de légumes !
Je n'ai pas encore décidé pour le dessert : petit suisse, fromage blanc, yaourt ou fruit ?
Le plus difficile : l'odeur du sauté de veau au citron qui mijote en ce moment (pour mon fils).
Et bien, même pas la haine !!!
Aurais-je appris la maîtrise de moi-même pendant mon sevrage ?
Plein de bises
Bonne journée sans tabac (que cela me fait plaisir de pouvoir te l'écrire)

Et bien sûr, on continue !
Marilyn

Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

dragstar (1013 messages)
25-01-04, 12:42  (GMT)

25. "RE: dragtar LE RETOUR"

génial marylin
que de bonnes résolutions pour 2004
tu as vaincu la cigarette en 2003 alors sus aux calories en 2004
bonne journée sans trop de calories alors ;)
bizzzouille
Sandrine

Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

spyro (1985 messages)
25-01-04, 12:55  (GMT)

26. "RE: dragtar LE RETOUR"

Salut Sandrine
Heureuse de ton retour parmi les arrêteurs de tabac en rond!
Comme je te voyais toujours roder sur le forum atoute, je savais bien qu'un jour prochain, tu finirai par retenter l'aventure!
Bravo à toi pour ce nouveau départ et pour la suite, nous sommes toujours là avec toi!
A plus
Spyro

Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

dragstar (1013 messages)
25-01-04, 13:20  (GMT)

28. "RE: dragtar LE RETOUR"

merci à toi la dragone qui ne crache plus
chez moi, c'est un "arretage" presque perpétuel ...
mais il faudra bien que ce cercle infernal s'arrête un jour
bizzzz
Sandrine

Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

dragstar (1013 messages)
25-01-04, 13:18  (GMT)

27. "la soirée du 24 janvier et moi et moi et moi"

Modifié le 25-01-04 à 13:32 (GMT)
hello à touti
donc hier, j'étais de la soirée organisée par Bebelle sur Paris avec certains forumeux ....
bien sur, la soirée était non fumeuse mais pas le resto où nous étions ...
qu'est ce qu'il y a comme jeunes qui fument ... on dirait nous il y a 10 ou 20 ans ... je les plains : dans 10 ou 20 ans, ils seront à notre place ... mais chacun sa Mxxxxxx comme on dit (pas tres sympa de ma part mais si eux n'ont pas compris que c'etait du poison ... aide toi le ciel t'aidera !)
bon revenons à nos moutons (non marylin, je ne t'ai pas appelé .. )
endroit donc enfumé ... conclusion, en fin de soirée ... UN NUAGE DE FUMEE PLANAIT AU DESSUS DE NOS TETES !!! un peu, bcp meme, suffocant ....
y'avait meme tellement de fumée que meme pour moi qui n'ait arrêté que depuis hier, ce n'était meme pas agréable ... (alors que je suivrais avec envie une personne fumant dans la rue .. genre le chien qui suit à un client sortant d'une boucherie ...)
celui pour qui ca a été le plus dur, c'est pour mon ami ... arrêt depuis 1 semaine, patché à 14 mg .... et presque un pétage de plomb hier soir (mes excuses les plus plates à bebelle, thomas, blazy, jice, marion et elise ...) faut dire que le bruit + la fumée + le sevrage = stress maxi ...
et le stress ca se communique tres bien chez moi ... deja que je pars aux moindres trucs ...
bref : le retour a été un peu "hard" ... et STRESSANT
CONCLUSION : une clope apres avoir couché tout le monde hier soir (enfin ce matin) histoire d'aller promener la chienne.
aucune culpabilisation de ma part .... d'abord parce que cela ne sert à rien et parce que j'assume mes actes !
je réagis un peu comme thar à ce sujet ... 1 clope contre une quinzaine d'ordinaire, je n'appelle pas ca refumer ... et puis je prefere m'autoriser une clope de temps en temps plutot que de craquer et refumer mon paquet journalier ... de + m'autoriser une cigarette me rassure quelque part ... je me dis que je garde la cigarette plaisir, celle qui ne fait pas mal ... mais tout ca c'est dans la tete docteur ...
bon c'est pas tout ca mais faut aller manger un p'tit bout quand j'aurais arraché les deux hommes à la ps 2 (playstation pour les ignorantes). Au menu, salade de tomates et de betteraves rouges (berk les betteraves rouges ... je trouve que ca a un gout de terre mais bon .. faut donner l'exemple non) et le reste selon les envies de chacun qui seront moindres, vu le p'tit déj pris à 10 heures ...
et après, exposition dali ... et promenade histoire de profiter un peu des quelques rayons de soleil qui se font rares ces temps-ci.
bizouille à tous
Sandrine
ps : par contre, un truc dont je ne me rendais pas compte avant : qu'est ce que ca PUE LES FRINGUES APRES UNE SOIREE DANS LA FUMEE DE CIGARETTE ...... tout est bon à relaver meme le pull tout propre de bastien mis spécialement pour la soirée ...

Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

zoette (4622 messages)
25-01-04, 15:35  (GMT)

29. "RE: la soirée du 24 janvier et moi et moi et moi"

Salut Sandrine,
Je me suis fait la meme réflexion en rentrant hier, ca puait la clope mes fringues, mes cheveux, moi...beurk, tout est parti au sale...
Et aussi, il faudrait qu'ils songent serieusement a durcir les lois anti -tabac ds les lieux publics, ce n'est pas normal qu'on ait a subir ca...
Voila, mais top sympa la soirée!!
Biz
Zoette

Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

dragstar (1013 messages)
25-01-04, 20:19  (GMT)

30. "RE: la soirée du 24 janvier et moi et moi et moi"

hello la miss
rentrée tard alors hier ... désolée de vous avoir laché un peu vite mais le grand commencait vraiment à peter les plombs .. dans ces cas la vaut mieux s'eclipser ... et puis le p'tit n'avait pas fait la sieste : il s'est écroulé dans la voiture ...
bizz et bonne fin de soirée
Sandrine

Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

wiscat (5309 messages)
25-01-04, 21:05  (GMT)

31. "RE: dragtar LE RETOUR"

Modifié le 25-01-04 à 21:06 (GMT)
et finit les odeurs!!!!
Pour celles et ceux qui sont rentré tard...enfin Très TÔT ce matin .....ce n'est pas allé jusqu'à ça .... ,NON!!!!!!
y a mammyzelle qui a encore désertée le forum.....looollll
Coucou les filles!!
Donc ,vous vous êtes bien amusé tous même JC était au rendez-vous...super!!!! J'ai hâte de voir les photos!!! les autres....
Pour Mammyzelle ,je pensais à la bonne bouffe québecoise...la poutine ! la tourtière ,la soupe à la gourgane........c'est fou comme les goût reviennent nous chatouiller les narine même en pensée.....l'imagination est la plus belle invention !!!!loooolllll
Bref ,Sandrine fallait pas y toucher!!!....mais tu es excusée ;pas évident d'arrêter et de ne plus y penser dans les conditions d'hier soir....la boucane c'est un enfer!!!!Aller ,Courage ma belle et ne désespères pas....l'effort finit par être payant !!!! Mais gardes ton humour !!!!!

Bizzz SOPHIE !!!!

Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

dragstar (1013 messages)
25-01-04, 21:36  (GMT)

32. "RE: dragtar LE RETOUR"

salut ma soso
t'inkietes pas pour moi ... le moral je l'ai toujours ... j'en garde toujours dans un coin d'un tiroir pour les mauvais jours
bizzouille
Sandrine

Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

Mamyzelle (850 messages)
25-01-04, 21:43  (GMT)

33. "RE: dragtar LE RETOUR"

>
>
>Pour Mammyzelle ,je pensais à la bonne bouffe québecoise...la poutine !
>la tourtière ,la soupe à la gourgane........c'est fou comme les
>goût reviennent nous chatouiller les narine même en pensée.....l'imagination est
>la plus belle invention !!!!loooolllll
>
Bonjour ma belle Sophie, J'ai pas déserté, je suis juste occupée devant mon poêle. Devine ce qu'on mange pour souper ? Je te le donne en 1000, toi qui salive à penser à la bonne québécoise: j'ai préparé un beau roti de porc avec des patates jaunes. Si tu étais plus près, je t'inviterais à souper avec nous.
>
>Mais je suis toujours présente avec vous.
>
>>>
>>
>

Mamyzelle xxxxxxxxxxxxx

Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

wiscat (5309 messages)
26-01-04, 09:55  (GMT)

34. "RE: dragtar LE RETOUR"

.........euhhhhhhhhhhhhhhh......hello mammyzelle.....y a soucis là !!! Ché plus ce que c'est des patates jaunes!!!oinnnnnnnnnnnnnnnnnnnn!!!
Douze ans de franchouillardises et voila le résultat !!! ma mémoire de bonne bouffe commence à dérailler!!!!!
En tous cas, c'est temps-ci j'ai une folle envie de pogo et de hot-dog relish-motarde!!!!! De mal-bouffe ,quoi !!!! le genre de truc qui fait grossir !!!!hummmmmmmmmmm!
Bon on se calme le neurone!!!!!....on souffle ,on respire à fond....on pense fruits et légumes.....
Vous le saviez vous qu'il fallait manger des féculents (pâtes,riz ,lentilles ,légumes secs ,...)le soir!!!!???? j'ai appris ça hier soir sur E=M6.....enfin chez nous c'est le potage ou rien du tout!!! na !
Je serais bien venue Mammy manger chez toi ....j'aurais au moins revu ce que sont les patates jaunes.....
Bonne journée!!!
Bizzz SOPHIE !!!!

Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

dragstar (1013 messages)
26-01-04, 13:30  (GMT)

36. "RE: dragtar LE RETOUR"

> En tous cas, c'est temps-ci j'ai une folle envie de pogo et de hot-dog relish-MOTARDE!!!!!
ben voila t'y pas que sophie veut me manger !!!!!
pas dac du tout ....
de toute facon, j's'rais pas bonne .. encore plein de poison dans mon corps !!! faudra attendre un peu ... disons 10 ans !!
Sandrine

Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

phil94 (4451 messages)
26-01-04, 10:36  (GMT)

35. "RE: dragtar LE RETOUR"

Bonne nouvelle Sandrine.
J'espère pour toi que cette fois sera la bonne !
Philippe

Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

dragstar (1013 messages)
26-01-04, 13:34  (GMT)

37. "RE: dragtar LE RETOUR"

j'espère bien phil ...
j'en ai un peur marre de ces aller-retour perpétuels ... je fume, je fume pas, je refume, je refume pas ... re-re-re-re-re ...
mais ca a un avantage ces voyages ... j'ai l'impression d'avoir garder mes reflexes de non-fumeuse donc à part le manque physique que je gere, je n'ai presque plus le reflexe "mais ou est ce p... de paquet de c...." quand j'ai deux minutes devant moi ....
ON Y CROIT ....
Sandrine

Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

cielbleu (518 messages)
26-01-04, 13:39  (GMT)

38. "RE: dragtar LE RETOUR"

Modifié le 26-01-04 à 13:39 (GMT)
Bonjour Sandrine,
je n'ai pas encore eu l'occasion de t'encourager, voilà, c'est fait.
Ne t'en fais pas, les allers retours, on a tous connu, ce serait trop beau si on arrêtait du premier coup.
Je te souhaite que cette fois-ci soit la bonne, si tu y crois, c'est bien parti!
Bises et courage,
cielbleu

Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

dragstar (1013 messages)
26-01-04, 13:42  (GMT)

39. "RE: dragtar LE RETOUR"

merci cielbleu de tes p'tits mots d'encouragement
je ne sais pas si cette fois ci sera la bonne mais je m'y encourage à fond en tout cas ....
Sandrine

Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

Critonsgate (97 messages)
26-01-04, 13:52  (GMT)

40. "RE: dragtar LE RETOUR"

Salut Sandrine,
>j'espère bien phil ...
>
>j'en ai un peur marre de ces aller-retour perpétuels ... je
>fume, je fume pas, je refume, je refume pas ...
>re-re-re-re-re ...
ça ressemble à un ron-ronnement (c'est peut être moi qui déraille)
>>ON Y CROIT ....
Moi aussi.
>Sandrine
Heureux que tu sois de retour parmis nous.
Bizzzz.
Christophe.
2 mois et demi sans garette même pas une taf...

Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

dragstar (1013 messages)
26-01-04, 14:18  (GMT)

41. "RE: dragtar LE RETOUR"

non non tu ne dérailles pas christophe ...
c'est le ronronnement d'une panthère très très heureuse de poster en non-fumeuse ...
Sandrine

Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

dragstar (1013 messages)
26-01-04, 15:59  (GMT)

42. "Etat d'ame boulot"

Modifié le 26-01-04 à 16:00 (GMT)
je suis en colere ...
pas contre le monde non ... contre ma CHEF !!
normal n'est ce pas ? c'est la chef ....
rien de grave heureusement mais ma fierté en a pris un coup quand meme ...
je vous explique en deux mots : j'ai 36 ans, 12 ans d'expérience professionnelle en qualité de juriste, et en ce moment juriste en droit des sociétés dans la fonction publique depuis maintenant deux ans
dans le cadre de mon boulot, je fais des lettres d'informations que j'envoie à mes contacts histoire de les tenir au courant de l'actualité juridique
selon les sujets, je faisais relire à ma chef et voilà t-y pas que j'apprends qu'il faut qu'elle valide TOUTES mes veilles ... comme une débutante .... en + je suis pas sortie de l'auberge vu le peu de temps qu'elle va y consacrer ... heureusement que je ne fais pas une veille toutes les semaines
allez hop ... je positive : si y'a des conneries, ca sera pas de ma faute ...
mais j'ai quand meme les "boules" ....
voilà c'est dit ... !
et pour conclure, je rajoute que CA PUE DANS SON BUREAU ... C'EST UNE FUMEUSE ... en plus d'être en colère, je pue la clope ....
Sandrine

Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

balzy (4696 messages)
26-01-04, 17:53  (GMT)

43. "RE: Etat d'ame boulot"

Salut Sandrine,
Ca doit être une constante : quand on arrête de fumer, toutes les chefs paraissent encore plus c... qu'avant!
Bienvenue au club, camarade.
Noëlle

Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

dragstar (1013 messages)
26-01-04, 18:16  (GMT)

45. "RE: Etat d'ame boulot"

hello noelle
j'irais pas jusqu'à dire que la mienne est c... parce que ce n'est pas vrai
elle a simplement une facheuse habitude à faire la "chef" de temps en temps ...
mais je me dis qu'à part ces sursauts, elle me laisse quand meme tranquille la plupart du temps même un peu trop à mon gout
alors de temps en temps, je rue dans les brancarts en disant que je vais aller voir ailleurs ce qui ce passe mais je me raisonne en me disant que la place n'est pas si mal que ca ... et me permets surtout d'avoir autre chose dans la vie que mon boulot ...
bizzousss
Sandrine

Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

Marilyb (1385 messages)
26-01-04, 18:15  (GMT)

44. "RE: Etat d'ame boulot"

ça me rappelle quelque chose !!!!!!!!
T'inquiète pas, il y a des chefs qu'il vaut mieux occuper, ça leur évite de faire des c.......s.
En fait, zebigboss lui a demandé de vérifier ton travail car il est sûr qu'elle ne pourra pas faire de bêtise puisqu'elle n'aura rien à corriger...
Laisse-la puer la clope dans son bouiboui, pendant ce temps, toi, tu te dégoûtes du tabac.
Encore une qui a dû passer à l'ancienneté...(les pires !!!).
Bizouilles Sandrine et félicitations pour cette journée sans tabac.
Bonne soirée.
Et pas de blague si tu sors ta chienne ce soir, promis ?

Et bien sûr, on continue !
Marilyn

Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

dragstar (1013 messages)
26-01-04, 22:26  (GMT)

46. "RE: Etat d'ame boulot"

Hello marilyn
pas de pb pour ma chef .. je la gère
par contre, j'ai plus de mal à me passer de la cxxxx
bon je te rassures ... rien de gravissime
samedi 1
dimanche 1
aujourd'hui 2 aie aie aie ... les 2 après mangé et meme pas besoin, simplement envie
et j'ai oublié le paquet au boulot ... demain je vais resisté pour ne me contenter que de celle du soir ... genre recompense (non ON NE DIT RIEN ... chacun gère comme il peut hein !!! )
Sandrine

Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

Mamyzelle (850 messages)
26-01-04, 22:53  (GMT)

47. "RE: Etat d'ame boulot"

Bonsoir Sandrine,
On ne panique pas. La fin vaut les moyens. S'il faut que tu en passes par là, alors, tu en passes par là. Un point c'est tout.
Alors, tu sais qu'on est là, tu sais qu'on t'appuie dans ta démarche, alors,tu fais comme tu peux et nous on va se contenter de t'aimer beaucoup telle que tu es.

Mamyzelle xxxxxxxxxxxxx

Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

dragstar (1013 messages)
26-01-04, 23:04  (GMT)

48. "RE: Etat d'ame boulot"

merci mamyzelle de ces mots d'encouragement
j'ai laché la bequille de mon gif pour montrer les dents mais j'avoue que lacher COMPLETEMENT ET DEFINITIVEMENT la cigarette, j'ai encore un peu de mal ...
c'est meme pas un pb de manque que j'arrive tres tres bien à gérer
je suis passé de 15 à 5 cigarettes en 1 semaine et je suis patchée seulement à 7 mg depuis samedi mais je n'arrive pour l'instant à faire 0 meme si j'y suis deja arrivée par le passé ... je sais que c'est hyper dangereux mais je pense aussi que garder cette cigarette journalière me permet de ne pas replonger : c'est completement contradictoire ce que je viens de dire .... ca doit être les croco que je mange depuis 1 heure qui me font cet effet la ...
sur ce je te fais plein de bizouille et je vais me coucher
bonne nuit
Sandrine

Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

dragstar (1013 messages)
27-01-04, 17:07  (GMT)

49. "un post pour vous dire"

que je n'ai rien à dire ... ben quoi .. j'peux pas utiliser MON post comme je veux ? en plus ca me permet de le remonter avant qu'il finisse en seconde page (j'veux pas aller au fin fond du forum comme thar quand j'aurais besoin de mon post pour dire quelque chose ..)
bon j'vais quand meme vous dire comment je vais histoire de ne pas vous faire perdre votre temps ... ah bon ... vous etes déjà partis .. tant pis, j'le dis quand meme - ca m'rappelle quelque chose ca ... bon, passons ...
donc je rappelle les constantes :
- fille
- 36 ans
- 20 ans de drogue
- petite et mignone (ben quoi ?)
et la variable :
- dernier arrêt le 24 janvier au matin (je vous laisse compter les heures si ca vous chante)
au début patch 7 mg mais j'ai l'impression que je ne les supporte plus, du moins plus depuis mon arrêt de novembre 2003 où la tabaco m'avait prescrit des patchs 15 mg 16 h .. y'avait comme une enclume sur ma poitrine
donc arrachage du patch à 13 heures, heure locale (c'est pour mamyzelle et dragonof qui sont un peu décalés dans le temps ...) et machouillage de chewing gum avec mordage de langue et de joue, pour faire comme loic, mais moi en prime, j'ai les plombages qui foutent le camps .. va être content mon dentiste ...
question cigarettes :
- samedi 1 à 2h30 après le restau avec les forumeux (donc en fait, elle est sur dimanche celle-la ...)
- dimanche 1 après le repas du soir
- lundi 2 (1 après chaque repas)
- aujourd'hui 1 après le repas de ce midi
ce ne sont pas des cigarettes comblant un manque physique mais un plaisir que je m'octroie .... et je ne culpabilise PAS DU TOUT ... j'assume mes actes, donc mes une ou deux cigarettes journalièreS ... mais le but est d'arriver à une (celle du soir) puis à zéro ... panio, panio ...
pour un post qui n'avait rien à vous dire ...
Sandrine

Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

Marilyb (1385 messages)
27-01-04, 17:23  (GMT)

50. "RE: un post pour vous dire"

Déjà une rectification :
IL N'Y A PAS DE CIGARETTE PLAISIR, c'est le sentiment de nous faire moins "mal" alors que l'on reprend une dose...
J'ai également eu des plombages à changer.
J'en ai profité pour demander au dentiste de me mettre l'amalgame blanc plutôt que son plomb.
Cela a été possible (ça ne l'est pas toujours en fonction du pb).
Maintenant que tu vas avoir des dents toutes blanches et toutes belles, autant les mettre en valeur, merde, quoi........
Pour les dernières clopes qui te restent, essaie de les remplacer par un autre rituel, type : bonbon durs à la menthe, after eight ou autre
S'obliger à les sucer et pas à les croquer.......
ça règlera 2 pb en même temps.
Sinon, que te dire, sinon, que je suis très fière de toi.
Plein de bises
Bonne soirée sans tabac

Et bien sûr, on continue !
Marilyn

Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

cielbleu (518 messages)
27-01-04, 17:23  (GMT)

51. "RE: un post pour vous dire"

Modifié le 27-01-04 à 17:26 (GMT)
Heureusement que tu culpabilises pas! chacun son rythme après tout.
Moi aussi j'ai arrêté sans rien et il m'est arrivé de céder à la tentation au tout début du sevrage.
Si tu arrives à maintenir 2 par jour c'est super.
Mon mari qui a arrêté en même temps que moi en fume toujours 2 au boulot(beaucoup de fumeurs autour de lui), mais le week-end: nada! je te raconte pas son humeur, mais je supporte.
Continue à ta manière et tu vas finir par éliminer les 2 méchantes qui s'accrochent à toi.
Bises,
cielbleu

Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

dragstar (1013 messages)
27-01-04, 17:34  (GMT)

52. "RE: un post pour vous dire"

merci marilyn et cielbleu pour vos encouragements ....
je me fais peut être des illusions (je suis sur que ce soir j'aurais plein de post qui me disent que OUI !) mais j'ai l'impression qu'en ne m'interdisant pas complètement de fumer (oui, oui, je parle bien d'interdiction ...) je laisse à mon corps le temps de s'habituer à ne plus fumer ...
et si je n'arrive pas, dans le futur, à supprimer cette unique cigarette du soir, et bien je serais FIERE DE LA BATAILLE REMPORTEE !!!
et puis si je compte bien, la semaine dernière j'étais à 5/6 par jour et cette semaine à 1/2 ... pas mal quand meme ...
bon le prochain challenge c'est quand meme cette cigarette du midi ....
A suivre ....
Sandrine

Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

wiscat (5309 messages)
27-01-04, 19:41  (GMT)

53. "RE: un post pour vous dire"

Coucou Mignonne dame de 26...36 ...???? ans !!!!
C'est pas ton corps que tu dois déshabituer mais ta tête de linotte ,cocotte!!!!!!!!
Tu joues avec le feu et c'est vilain de jouer avec le feu !!!!!!!
Bon ,c'est aussi peut-être que tu ne veux pas souffrir moralement et donc ,tu n'est pas prêtes à faire le deuil complet mais au trois/quart(3/4!!!) de la dame-clope.....ta copine par interim !!!!!....Va bien falloir que tu signes définitivement avec un CDI s'il te plait !!!! Et non ,un CDD.....Enfin ,ce que j'en dis.....

Je te souhaites juste de réussir quelque soit ta technique....et qui sait ,tu y arriveras p'être bien comme ça après tout!!!!!!!!
Courage belle Sandrine !!!!Je suis avec toi !!!!!!!
Persévères!!!!!
Bizzz SOPHIE !!!!

Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

dragstar (1013 messages)
28-01-04, 11:13  (GMT)

57. "RE: un post pour vous dire"

hello soso
pour l'instant suis en période d'essai pour un CDD qui sera suivi d'une CDI ... et d'une retraite bien méritée après tout ca ...
bizouille tendre
Sandrine

Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

gedeon (857 messages)
27-01-04, 22:04  (GMT)

54. "RE: un post pour vous dire"

Bonjour Sandrine,
Depuis le temps que je lis tes messages je trouve que nous avons un cheminement très similaire. Moi non plus je n'arrive pas à m'en débarrasser complètement, même si je n'en ai plus acheté depuis 6 mois (à part 3 paquets en octobre mais là j'étais dans une situation plus que difficile tant dans le domaine conjugal, que parental, que boulot,
Bref tout allait mal, et je suis partie quatre jours à Lyon chez mon frère pour éviter de tout envoyer balader. Le calme étant revenu en novembre je n'en ai plus acheté à nouveau, mais la présence à mes côtés permanente de fumeurs à 2 paquets au moins par jour chacun ne m'a pas aidée, et j'en piochais dans les paquets de ma chère moitié.
A présent j'en suis au stade de lui piquer des taffes, mais cela s'éternise et je me demande quand je franchirai le pas pour de bon.
Bien sûr comme toi je suis fière du travail déjà accompli, mais comme je suis un peu perfectionniste, ....
Il est allé voir un toubib charlatan (?) qui l'aide à trouver le calme et lui donne des traitements de fond mais lui dit qu'il ne peut pas encore l'aider pour la clope parce qu'il n'est pas encore sauvé de son pb d'alcool (en est-on jamais sauvé???). Alors il lui donne du Kudzu, mais il ne perd pas le réflexe de fumer, et ce réflexe il l'a 30 fois par jour.
Si bien que , me levant le matin dans la fumée, j'ai depuis trois jours repris le premier geste du matin, c'est de tirer sur sa clope en cours. ça faisait tout de même 6 mois que je ne l'avais pas fait!
mais j'en ai assez, et je ne sais comment y arriver, je me demande si j'arriverai comme toi à me limiter au stade actuel, puisque de toute évidence mes 4 fumeurs ne veulent pas que j'arrête.
En te lisant j'ai un peu l'impression de me retrouver, voilà pourquoi je t'envoie ce message ce soir
Merci de m'avoir lue, et si tu as un peu de temps, dis-moi ce que tu en penses?
Bises

Geneviève

Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

wiscat (5309 messages)
27-01-04, 22:34  (GMT)

55. "Hello Geneviève!!"

Je me permets de venir te dire que je te trouve très très très très courageuse de vouloir t'arrêter entourée de fumeurs ,de gros fumeurs qui plus est.....
Alors ,je te souhaite d'avoir beaucoup de force ,et de persévérance....!!
Je ne pense pas que j'aurai pu dans ta situation....chez moi personne ne fumait à part moi.....et dehors!
Courage les filles ,vous y arriverez !!!!
Bizzz SOPHIE !!!!

Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

dragstar (1013 messages)
28-01-04, 11:05  (GMT)

56. "RE: un post pour vous dire"

hello p'tit canard
merci bcp pour ton message
je trouve que tu as beaucoup de mérite à arrêter de fumer (bien sur que si tu as arrêté !!) alors que tu vis avec des fumeurs .......
piquer des clopes ou mieux piquer des tafs n'a pas à nous faire culpabiliser ... et puis de quoi d'abord ?
de mettre sa vie en danger ? on le fait tous les jours non ?
et qui nous dit que l'on ne mourra pas d'un cancer quand meme ... ? pas tres réjouissant mon discours ? au contraire : j'arrête de fumer pour ne pas mettre la vie de mes proches en danger, et essayer de ne pas augmenter les dégats faits sur ma p'tite personne et sincèrement, outre le fait que continuer à en griller une ou à tirer sur celle du voisin, comporte un risque de reprendre, je ne pense pas que cela soit dangereux pour la santé
j'entend les grands cris arriver la ... marilyn, sophie, noelle (et j'en oublie plein ...) si vous pouviez éviter la tête ? merci ...
et puis moi j'AIME fumer ... et ca me rassure de m'accorder CETTE cigarette journalière ... mais comme je me connais, je ne veux pas dépasser ce nombre (hier c'était 3 ... BEAUCOUP TROP !!) alors le paquet est resté à la maison aujour'd'hui et je vais aller chercher des sucettes ce midi parce que raz le bol des tictac et des chewing gum !!
et tant pis pour les kilos .. je ferais deux semaines de régime soupe aux choux de thar après !!!
bizzzouille geneviève et courage
Sandrine

Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

wiscat (5309 messages)
28-01-04, 11:17  (GMT)

58. "RE: un post pour vous dire"

LOOOOLLLLLLL!!!
Tu fais comme tu le sens ma belle ,de toutes manières c'est toi qui le vit ,pas les autres!!!!
courage quand même et à ta place...J'éviterai le regime chou de Thar....gazage assuré!!!!

Bizzz SOPHIE !!!!

Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

Marilyb (1385 messages)
28-01-04, 11:22  (GMT)

59. "RE: un post pour vous dire"

Super pour le régime soupe aux choux !
Tu es dans les temps pour le régime post sevrage.
ça devrait tomber au moment des moustiques pour toi, tu vas même économiser le Raid pour cet été...
Pour le coup des tafs et de la cigarette plaisir, no comment, tu sais déjà ce que j'en pense.
Par contre, bravo pour les sucettes.
pense à la menthe sous toutes ses formes : tisanes, bonbecs, alcool sur mouchoir
Bizouille Sandrine
Continue comme ça

Et bien sûr, on continue !
Marilyn

Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

balzy (4696 messages)
28-01-04, 14:05  (GMT)

60. "Ah mais non alors..."

Salut Sandrine,
La seule chose que j'aie jamais serinée sur ce forum, c'est que je suis incapable de fumer une ou deux voire même trois clopes par jour. Je tiens une semaine tout au plus parce que je suis une vraie toxico. et que comme toi j'aime fumer (ou plutôt j'aimais fumer, je n'ai plus une idée très précise de l'effet que ça me ferait aujourd'hui)
Mais si tu y arrives comme ça, non seulement je serais très fière de toi, mais en plus je t'envierais car ce serait mon rêve que d'avoir une consommation limitée. Malheureusement, je sais que je ne peux pas!
Noëlle

Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

dragstar (1013 messages)
28-01-04, 14:13  (GMT)

61. "RE: Ah mais non alors..."

hello à toutes
pour l'instant je tiens grace à ca, plus à la bouteille d'eau presque scotchée à ma bouche, aux sucettes (ca y est j'en ai acheté ..), au tictac (je vais avoir un overdose) et au chewing gum (dans 2 jours je n'ai plus de plombage).... mais je sais tres bien que ce serait l'idéal de pouvoir fumer QU'UNE CIGARETTE par jour et comme l'idéal n'existe malheureusement pas en ce bas monde ....
5/6 la semaine dernière
contre 1/2 cette semaine
c'est déjà pas mal je trouve : réduction de 4 en 7 p'tits jours ...
et on continue à réduire ...
Sandrine

Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

sissie (476 messages)
28-01-04, 16:23  (GMT)

63. "RE: Ah mais non alors..."

Bon courage Sandrine,
Dur, dur de se débarrasser de ces 1/2 clopes par jour. Peut-être est-ce la solution pour toi ? tu ne supportes pas les patchs alors pourquoi ne machouilles tu pas les gums nicorette ou équivalent à la place.
Si tu tiens à ce rythme je t'admire mais ..... j'en suis incapable. Au moindre coup dur on retombe.
En tous les cas, je suis avec toi et t'encourage à en finir avec cette saleté de c....
Même au bout de presque un mois c'est difficile !!!!

Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

JC (VNI) (275 messages)
28-01-04, 14:48  (GMT)

62. "RE: dragtar LE RETOUR"

Salut,
J'ai arreté depuis 2 semaines et je ne souffre pas trop du sevrage.
Bien evidemment, il arrive dans la journée d'avoir des compulsions, dans ce cas je mâche une gomme a la nicotine et ca passe.
Je crois que le principal c'est d'être prêt dans sa tête.
Il faut se preparer à l'avance et une fois pour toute a reagir en face des opportunités de fumer. l'important c'est de ne pas avoir a decider sur le moment car en cas de compulsion, le jugement est altéré.
Avoir aussi en tête la liste des bonnes raisons pour lesquelles on decide de ne plus fumer peut aider.
Autre chose, pour ceux & celles qui se plaignent de prendre du poids : ALLEZ COURRIR!!!!
Courrir pour perdre du poids n'est pas fatigant!!!
Pour brûler des graisses, il faut courrir lentement, aux environ de 8km/h. A cette vitesse la, vous doublerez à peine les gens qui marchent (on marche à 5 km/h).
Lorsqu'on court à cette vitesse, au bout de 30mn, l'organisme commence à bruler des graisses. Il faut donc courrir au minimum 1H par session et faire 2 à 3 sessions par semaines. Vous verrez ca compensera facilement votre excedent de calories.
Bon, voila, esperant être definitivement debarrasé de ce poison, je vous salut.
JC.

Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

rPhoenix (10 messages)
28-01-04, 17:26  (GMT)

64. "RE: dragtar LE RETOUR"

Salut,
Je suis assez d'accord avec toi quand tu dis qu'il faut etre pret dans sa tete.
Ca faisait depuis peut etre 12 ou 13 ans que je disais que je m'arrêtais, mais tant que t'as pas réelement l'envie, tu le fais pas.
Alors un samedi, je me suis dis: "Allez j'me patche ...", le lundi je commence, 10 jours après j'vire les patches parce que j'les concidere comme des placébos puis de toute maniere j'veux m'arreter donc plus besoin d'artifices pour dupper mon cerveau.
Je reprendrais plus, c'est décidé, je conserve mon dernier paquet pour toujours, il reste 7 clopes dedans, Gare à celui qui les prends!!!
Je le regarde de temps en temps en lui disant : "Finalement t'as perdu ..."
Bien sur t'as des inconvenients à arreter, insomnies essentiellement pour moi, mais j'm'en fous, j'fume plus.
Je suis super fier de tous ceux qui tiennent le coup, qui disent M.... à la clope et je t'encourage à nous rejoindre.
A la difference de beaucoup ici, moi je n'ai pas changé mes habitudes, je vis comme avant mais sans la clope, et je me demande pas si elle va me manquer, parce que c'est moi qui décide et pas elle...

Bonne super méga chance pour ton arret.
Au fait moi ca fait que 15 jours ...

Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

Fermer | Archiver | Effacer

Lobby | Retour au Forum | Précédente | Suivante