Bonjour, Je crois qu'il n'y aura pas de réponse positive car l'arrêt du tabac ne peut se faire qu'avec de la volontés.
Maintenant, chacun peut se faire aider à sa façon :
- zyban
- patch
- homéopathie : tabacum, lobelia inflata etc....
- acupuncture,
- laser
et la liste peut être longue donc je m'arrête là.
Maintenant, personnellement j'utilise les patchs mais mon petit complément c'est l'homéopathie. Pourtant je ne dirai pas que c'est grâce au patch ni à l'homéopathie que j'ai réussi à arrêter.
Bon, le sondage était réservé aux "anciens" mais j'ai déjà été ancienne une fois (pendant 4 ans) et j'avais utilisé la même méthode.
On a tous vu dans ce forum des gens replonger qu'ils utilisent l'une ou l'autre de ces aides. Car je confirme que ce ne sont que des aides.
