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"Je me décourage...."

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entraide (719 messages) 25-01-04, 16:20  (GMT) "Je me décourage...." Oui je tiens mais là traverse depuis hier des sensations de cafard... J'en suis à une semaine d'arrêt (dimanche soir dernier) ; je sais que c'est encore peu, je dirai "tout neuf", mais j'ai été mieux en milieu de semaine que ces 2 jours derniers jours... Ça a été très difficile lundi et mardi mais les 3 jours qui ont suivi m'ont été bien plus cléments. Depuis hier c'est à nouveau chaotique et j'en perds un peu la foi... Mais je résiste... Je suis au patchs + le zyban... Il y a quand même un "truc" que je ne comprends pas bien dans l'aide qu'apporte le zyban ; Je m'explique : Il a pour effet reconnu de dégouter du tabac... et c'est vrai que j'ai constaté cet effet (absence de goût disons)... Mais alors, et c'est là ma question : A quoi sert de prendre un médicament qui donne mauvais goût à la cigarette ALORS QUE L'ON NE FUME PLUS!!!!!... Donc je me dis, plus rien ne sert de continuer le zyban.... Quelqu'un(e) peut-il me dire comment agit vraiment le zyban ?? autre que le dégoût du tabac... Car si c'est seulement ça... j'arrête !.. Je fais tout pour pas craquer, mais je voudrais aussi comprendre... Là c'est trop dur!! Merci à vous tous, si quelqu'un a une réponse. Bisous, Jean-Pierre   Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

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Sujet     Auteur     Posté le:     ID    RE: Je me décourage.... Dragonof64 25-01-04 1  RE: Je me décourage.... Mamyzelle 25-01-04 2  RE: Je me décourage.... gedeon 25-01-04 3  RE: Je me décourage.... CathP 25-01-04 4  RE: Je me décourage.... Marilyb 25-01-04 5  RE: Je me décourage.... nefer (VNI) 25-01-04 6  RE: Je me décourage.... christine1 (VNI) 26-01-04 7  RE: Je me décourage.... Max (VNI) 26-01-04 8  RE: Je me décourage.... Lutin78 26-01-04 9  RE: Je me décourage.... Gersandre 26-01-04 10  RE: Je me décourage.... martinette 26-01-04 11  RE: Je me décourage... nefertari (VNI) 26-01-04 12

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Dragonof64 (1093 messages) 25-01-04, 16:25  (GMT) 1. "RE: Je me décourage...." Salut toi, JE ne sais pas quoi te dire par rapport au Ziban, j'ai arrêté sans substituts mais pense que tes idées noires sont probablement le dernier effort de la cigarette pour te faire craquer... Alors il faut positiver, te féliciter à haute voix de ce que tu es en train de faire, et surtout fais du sport, remplace l'euphorie du tabac par celle du sport, tu verras, ça marche... Bon courage à toi Le Dragon   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

Mamyzelle (850 messages) 25-01-04, 16:34  (GMT) 2. "RE: Je me décourage...." Bonjour Entraide, Pour avoir pris du Zyban 2 fois, je peux te dire qu'il a, premièrement aidé à me dégouter de la cigarette, mais il a également aidé à préserver mon humeur. Ca m'a évité d'avoir des sautes d'humeur comme bien des gens en ont quand ils arrêtent de fumer. Voilà, j'espère que je t'aide xxx Mamyzelle xxxxxxxxxxxxx   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

gedeon (857 messages) 25-01-04, 17:11  (GMT) 3. "RE: Je me décourage...." Bonjour Jean-Pierre, J'ai pris moi aussi du Zyban, et j'ai arrêté de le prendre parce qu'il me faisait un effet dépressif. Effectivement il change le goût de la cigarette au début, et aide à cesser de fumer. Mais sa fonction première était d'être un antidépresseur..qui ne marche pas, et qui par contre fait arrêter de fumer. Alors la déprime qui suit est-elle liée à l'arrêt du tabac (énormément de gens la ressentent, avec ou sans Zyban) ou est-elle liée au médicament, je n'en sais rien. Toujours est-il que j'ai stoppé parce qu'au bout de quelque temps j'ai constaté qu'il n'y avait pas de différence. Bien sûr chacun réagit à sa façon, et ce qui est vrai pour l'un ne l'est pas forcément pour les autres, mais je te fais part de mon expérience. Dans la bande à Noel il y a aussi Claire (afraid) qui avai utilisé le Zyban, et qui a stoppé, et repris un sevrage sans rien. A toi de voir ta route, chacun la sienne, le but étant le même pour tous Courage, bises Geneviève   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

CathP (8 messages) 25-01-04, 17:31  (GMT) 4. "RE: Je me décourage...." Salut, Je ne suis pas sous Zyban, mais sous Deroxat, un anti-dépresseur pas trop violent depuis un mois. Avec patchs. Il me permet, je pense, de passer les moments difficiles en douceur. C'est vrai que quand je croise un fumeur, j'apprécie encore l'odeur du tabac, mais c'est en train de s'estomper. Je ne supporte plus l'odeur du tabac froid qui rôde encore dans mes sacs à main ! Courage, courage, Je passe le cap du premier mois et tu verras, quand tu y seras, tu pourras être très fier de toi. Catherine   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

Marilyb (1385 messages) 25-01-04, 17:42  (GMT) 5. "RE: Je me décourage...." Courage, courage ! Ce n'est qu'un mauvais moment à passer. Tu es en train de franchir une nouvelle étape dans ton sevrage. Il faut tenir à tout prix : boire beaucoup, faire du sport, qu'importe, le tout est de tenir. Cela va se calmer. Il y aura encore des périodes de stress, mais elles vont s'estomper avec le temps. Par contre, je peux déjà te dire que dès que tu auras passé le cap que tu es en train de vivre, tu vas te sentir beaucoup, beaucoup mieux. Bises Tu es sur la bonne voie, tout cela est normal Bises Bonne soirée sans tabac Et bien sûr, on continue ! Marilyn   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

nefer (VNI) (8 messages) 25-01-04, 19:41  (GMT) 6. "RE: Je me décourage...." Viens parler plus tard Tiens la route Bisous   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

christine1 (VNI) (12 messages) 26-01-04, 17:25  (GMT) 7. "RE: Je me décourage...." coucou jp j'ai trouve ton message ce soir et je t'ai trouve tout tristounet!!!! tu te rends compte tu as franchi la premiere semaine !!!! et pour ça,je te tire mon chapeau!!vraiment .... garde le moral,le seul truc que je ne comprnds pas c'est que le zyban est un anti depresseur et tu semble avoir bcp le blues!! gros bisous et a bientot!!!   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

Max (VNI) (11 messages) 26-01-04, 17:34  (GMT) 8. "RE: Je me décourage...." bsr J.P Mais non, il ne faut pas te décourager au bout d'une semaine... Il faut prendre l'arret de la clope non comme un sprint, mais comme un marathon, en tout cas moi, du haut de ma première journée , c'est ainsi que je vois les choses : donc la première semaine, c'est qu'une foulée d'échauffement, et après ca ira bien mieux ( moi j'ai déja arreté 3 mois et un mois); Bon courage et respire à fond Tchao tchao Max marathon man franchissant la ligne du départ avec beaucoup d'espoir   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

Lutin78 (2886 messages) 26-01-04, 17:43  (GMT) 9. "RE: Je me décourage...." C'est ton médecin qui t'a conseillé Zyban + Patches ? C'est la 1ère fois que je vois cette association et je me pose des question sur son opportunité. Associer patch et un léger antidépresseur ok mais avec du zyban ???? Hervé   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

Gersandre (6 messages) 26-01-04, 17:45  (GMT) 10. "RE: Je me décourage...." Bonjour, Lors d'une de mes tentatives d'arrêt (c'est en ce moment la 4ème) j'ai essayé le Zyban (3 semaines uniquement). Ce médicament est au départ un anti-dépresseur, les médecins ce sont apperçus qu'avec le zyban leurs patients traîtés pour une dépression arrêtaient de fumer. Ce médicament bloque les neurotransmetteurs qui indiquent à ton cerveau que tu as envies de fumer, donc l'envie disparaît progressivement et l'effet anti-dépresseur aide à supporter l'anxiété liée à l'arrêt du tabac. Les patchs eux t'administrent de la nicotine qui comble un manque physique et donc réduisent ta nervosité et te permettent d'abaisser progressivement la dose. Les deux se complétent, mais tu devrais demander à ton médecin si tu dois continuer, un seul suffirait peut-être?   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

martinette (71 messages) 26-01-04, 17:55  (GMT) 11. "RE: Je me décourage...." Bonsoir JP....moi je te dis bravo d'avoir franchi le pasc'est dur mais ça va passer,chaque instant qui passe est un victoire ,chaque heure te rapprochera de la liberté.Accroches toi,serres les dents,tu veux bien? je t'embrasse et je t'encourage de tout mon coeur.Je sais et tu sais que stopper cette cochonnerie est possible alors pourquoi pas nous ,non mais y a pas de raison à bientôt,je suis avec toi par la pensée martine   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

nefertari (VNI) (20 messages) 26-01-04, 19:00  (GMT) 12. "RE: Je me décourage..." Tiens Tu vois y'en a des gens qui pense bien Toi, qui sont dans la même Belllle Galère, celle qui va nous amener vers de beaux rivages Purs A = je reviens dans la soirée Bisoooouuuus à Toi JP   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

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