Voila, je me présente : Arnaud (alias NONO) 22 ans, apprentie en BTS Transport et Logistique, vivant chez mes parents (non fumeur) dans le Mâconnais (71) !Ma vie de fumeur : ma première cigarette a 11 ans durant l'été, une Gauloise blonde avec mon frère...
Puis à l'age de 12/13 ans j'ai commencer a trainer avec des fumeurs, quelques cigarettes a l'époque 3/4 par jours puis un an d'arrêt de 14 à 15 ans... et me revoila après un déménagement dans une classe de fumeur (les 3/4...) et je suis retenter et je met remet a fumer petit a petit et jusqu'a ce que j'arrive a 20/25 clopes par jours vers mes 18 ans...
Puis cela augmenta lentement jusqu'à près de 2 paquets dans la journée durant l'été 2002... première tentative d'arrêt grace au patch début décembre 2002 je tiens plus ou moins avec quelques cigarettes occasionnel jusqu'au début janvier 2003 puis c'est la rechute, beaucoup de monde fume au boulot et la tentation est trop grande je craque mais je refume moins ! Jamais plus d'un paquet par jour ! Jusqu'à l'été dernier à mon retour de vacances je découvre ce forum (certain ce rappeleront de moi fin Aout début Septembre 2003) Patch, motivation tout y est j'ai tenue je ne sais plus peut etre 2 mois puis je recraque a nouveau en refumant encore un peu moins !
Le constat de ces tentatives est que je refume moins qu'auparevent, maintenant j'arrive a tenir avec comme aujourd'hui seulement 3 cigarettes a condition d'avoir l'esprit occupé ! Sinon une douzaine mini !
J'ai tenu un week end aussi il ya 3 semaines avec ma copine (fumeuse d'un paquet par jour et que j'ai réussi a convaincre d'arrêté) !Mais a la fin du week on finissait par s'engueuler... c'est con on a tout les 2 refumé pour ne pas trop se prendre la tête !
A la fin de la semainde (jeudi) je lui ai dit que j'aimerais bien que l'on arrête tout les 2 ensembles ce qui nous aiderait, et que l'on dervait arr^té des ce week end... non pas fait, je recule comme d'hab, j'ai peur de ne pas fumer... mais je retrouve ma motivation d'il y a 6 mois et a force de diminuer je sais que pour moi cela va être plus facile !
Elle est capable de ne fumer que 2 cigarettes dans une journée en gardant son calme, je l'ai motivé, je lui ai fait prendre conscience des conséquences de la clope, et enfin fini par la résoudre a fortement diminué et arrêté !
Ma mère a acheter le liver d'Allen Carr hier matin pour mon frère qui a fait un parcours proche du miens (plusieur arrêt patch, etc...) bref, mes parents ne sachant pas que je refume (bien qu'il s'en doute, l'odeur reste sur les vétements et il me connaissent) j'ai prit le livre en disant que j'avais connu ce bouquin sur ce forum et que je voulais le lire pour voir de quoi il en retournais après en avoir entendu tant d'éloge !
Mon post est un peu long, merci a tous ceux qui l'ont lu jusqu'au bout !
Merci de me soutenir d'en cette nouvelle tentative que je veux être la dernière car la bonne !
Bonne chance à tous ceux qui veulent suivre mon chemin ou qui m'ont précédé !
A+ Nono
Tentative d'arrêt définitive au Dimanche 25/01/04 19h20 !!!
Nous allons vaincre ce fléau tous ensemble 
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Arrêter de Fumer (Protected)
il va peut être nous lire.Tu sais Nono,l'amour peut faire des miracles,c'est ce que je te souhaite.
Noëlle