Tu as peur qu'il soit trop tard ?
Du coup tu te dis que ca sert a rien d'arreter, ouais...., je connais, Cherche une meilleure excuse pour ne pas t'arrêter.Je vois partout, qu'on se motive pour arreter, pour telle ou telle raison : grossesse, tarifs ...
La question serait avant tout pourquoi continuer ?
Trouves ta réponse valable à cette question ...
Moi, j'aimais fumer, et en début d'année, je me suis dis "STOP", Pourquoi ? Parce que ca ne m'apporte rien!!
Quand je suis sur les nerfs, une bonne respiration et ca passe, (comme une clope).
En fait je me suis apercu que fumer était le meilleur pretexte pour m'évader 5 minutes de temps en temps. Et c'est ca qui me manque, Alors je change pas mes habitudes, je fais tout pareil mais sans clope.
Au boulot, je sors avec les fumeurs et prends un grand bol d'air, pendant qu'ils fument, ca ne me dérange pas.
Allez maintenant dis moi pourquoi tu continues ?
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Arrêter de Fumer (Protected)
), allez rejoins nous vite, si tu a vraiment peur n'hésite pas à demander de l'aide à ton médecin (il n'y a pas de problème rien que des solutions: patchs, ziban,... à toi de trouver la méthode qui te convient le mieux).